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如何录制屏幕

Cliff Weitzman

Cliff Weitzman

Speechify 的首席执行官/创始人

#1 AI语音生成器。
实时创建高质量人声录音。

2025年苹果设计奖
超过5000万用户
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你是否曾经需要向别人展示你电脑屏幕上看到的内容?也许你在教奶奶使用一个新应用,或者你正在为你的 YouTube 频道制作教程视频。无论出于何种原因,屏幕录制都可以成为一个改变游戏规则的工具。在本文中,我们将介绍如何录制屏幕的所有知识,从 Windows 和 Mac 的内置选项到第三方软件,甚至是硬件解决方案。无论你使用的是 Windows 电脑还是 Mac,iPhone 还是 Android 设备,我们都能为你提供帮助。让我们开始吧!

为什么你可能需要录制屏幕

屏幕录制是一种用途广泛的工具,远远超出了 YouTuber 和技术爱好者的领域。虽然内容创作者经常使用屏幕录制应用来制作视频,但这一功能的实用性并不止于此。例如,教育工作者经常依赖屏幕捕获技术为学生创建教育内容。

他们可能会录制 PowerPoint 演示文稿、正在使用的教育软件,甚至是对复杂概念的现场解释,并附有注释。企业也利用屏幕录制进行培训,使新员工更容易通过详细的教学视频上手。想想看:与其阅读一份充满术语的厚重手册,你是否更愿意观看一个逐步引导你完成过程的视频?

游戏玩家也利用屏幕录制功能来捕捉他们的游戏过程。无论是展示完美的一局,发现隐藏的彩蛋,还是与游戏社区分享策略,屏幕录制功能都不可或缺。即使你不是上述任何一种人,只是想指导朋友或家人使用新软件或操作系统,如 iOS 或 Windows,屏幕录制也非常有用。你可以轻松捕捉 Apple iPhone 或 iPad 上的一系列操作,然后与需要帮助的人分享。总之,屏幕录制的应用范围广泛,在多个领域都具有普遍的好处。

不同的屏幕录制方法

录制电脑屏幕的方法可以根据你的具体需求而有所不同。你是想捕捉整个屏幕还是只是一部分?你使用的是微软 Windows 机器、苹果 MacBook 还是 Chromebook?每种设备都有其内置的屏幕录制方法,以及你可以考虑的众多第三方软件解决方案。

如果你使用的是 Chromebook,你的选择可能比 Windows 或 macOS 更有限,但屏幕录制仍然是可能的。有 Chrome 扩展 可供下载,提供基本的屏幕录制功能。大多数这些扩展允许你录制整个屏幕、特定应用窗口或浏览器标签页。

Windows 和 Mac 的内置选项

录制屏幕并不总是需要下载第三方软件。 WindowsmacOS 都提供了内置的解决方案。微软的 Windows 10 和新的 Windows 11 配备了一个名为 Xbox Game Bar 的功能。要访问此功能,你可以打开开始菜单并搜索它,或者简单地按下 "Windows+G" 快捷键。这会弹出一个工具栏,你可以从中点击录制按钮开始录制整个屏幕或其中一部分。停止录制只需点击同一工具栏上的停止按钮。之后,你录制的视频会自动保存,通常为 mp4 文件,便于分享和上传。

在 macOS 方面,苹果为用户提供了 QuickTime Player,这个工具已经存在很长时间,不仅仅是视频播放。要使用 QuickTime 录制屏幕,导航到 "文件" 并选择 "新建屏幕录制"。一个红色的录制按钮会出现,点击后会开始倒计时,然后屏幕录制就会开始。要结束录制,点击屏幕顶部菜单栏中的停止按钮。QuickTime 允许你以多种文件格式保存屏幕录制,支持高质量的视频捕捉。

第三方软件解决方案

虽然内置选项很方便,但第三方屏幕录制软件通常提供更广泛的功能和能力。例如,OBS Studio 是一个免费的工具,兼容 Windows 和 macOS。它提供了高级功能,如直播到 Twitch 或 YouTube 等平台。该软件提供多种选项,如录制整个屏幕、屏幕的一部分或特定应用窗口。它甚至足够强大,可以提供一系列视频质量和帧率设置,使其在各种用途中都很灵活。

Camtasia 是另一个软件解决方案,尽管是付费的。这个工具不仅仅是屏幕录制,还提供了内置的视频编辑器,让你可以制作高质量的教程,配有旁白。你可以从内置或外部麦克风录制音频,非常适合教程、在线课程或企业培训视频。Camtasia 适用于 Windows 和 macOS,使其成为各种用户的多功能选择。

硬件选项

在某些情况下,软件解决方案可能不够,尤其是对于需要顶级专业级屏幕录制的人。在这种情况下,像采集卡这样的硬件选项就派上用场了。这些是专用设备,可以直接从您的计算机或游戏机捕获画面。采集卡非常适合需要极高质量录制或涉及多个设备的设置。有些硬件解决方案还提供额外功能,例如同时录制和直播,使其成为专业游戏玩家和广播员的热门选择。

为屏幕录制准备您的电脑

在急于按下录制按钮之前,花点时间优化系统设置可以带来更好的录制体验。您不希望录制一个精彩的教程或游戏过程后才发现音频听不清楚或不小心录制了错误的屏幕区域。充分准备可以确保您获得最佳的屏幕录制效果。

测试音频输入和输出

在屏幕录制中,音频往往和视频一样重要。无论您使用的是Windows PC还是Mac,建议检查您的声音设置以确认麦克风设置正确。这对于计划录制旁白尤其重要。进入计算机的声音设置并进行测试,以确保您的声音清晰响亮,易于理解。

如果您发现声音听起来模糊或背景噪音过多,可能需要调整麦克风的灵敏度设置。此外,一些屏幕录制软件提供录制多个音频通道的功能,例如OBS Studio。如果您计划添加背景音乐或录制视频中的声音,这将是一个值得探索的设置。

对于希望制作高质量教程或演示的人来说,投资外部麦克风可以显著提升音频质量。有多种优秀的麦克风专为此类工作设计,从经济实惠的选择到高端录音室麦克风。

设置录制区域

这听起来很简单,但选择要捕获的屏幕部分是准备过程中的关键一步。屏幕录制工具和应用程序提供不同的录制选项,例如捕获整个屏幕、特定应用程序窗口,甚至是自定义的屏幕区域。OBS Studio更进一步,提供可以在录制中显示实时聊天或摄像头画面的插件。

选择录制区域时,请考虑您要展示的内容。如果是仅涉及单个应用程序的教程,可能只需录制该窗口即可。另一方面,如果您正在制作涉及多个应用程序的操作视频,捕获整个屏幕可能是最佳选择。

您还需要考虑屏幕的分辨率。更高的分辨率会导致更大的视频文件,但也能提供更好的质量。如果您的计算机性能较差,降低屏幕分辨率可能会使录制过程更顺畅。

录制过程

一切准备就绪后,就可以开始录制过程了。无论您是经验丰富的专业人士还是屏幕录制新手,了解启动、监控和停止录制的细节都是有帮助的。

开始录制

开始新的屏幕录制通常是一个简单的过程,但具体步骤取决于您使用的工具。对于Windows用户,可以通过点击Xbox游戏栏工具栏上的录制按钮来访问。如果您喜欢使用键盘快捷键,通常可以通过按下alt + R组合键来开始录制。在Mac上,这更简单:只需打开QuickTime,进入“文件”,选择“新建屏幕录制”,然后点击录制按钮即可开始捕获过程。

许多第三方选项,尤其是免费的屏幕录制工具,使启动录制变得轻而易举,通常会有明显的录制按钮。有些甚至提供高级功能,如录制开始前的倒计时,给您几秒钟的准备时间。

监控录制

在录制屏幕时,监控过程可以确保一切顺利进行。大多数高级屏幕录制软件,如OBS Studio,配备预览窗口,这是实时监控的宝贵工具。这使您能够确认正在捕获预期的区域,并且音频水平合适。这个功能可以节省您的时间和精力,避免因某些问题而需要重新录制大段内容。

停止和保存录制

一旦录制会话完成,按下停止按钮通常是下一步。但这并不是您与录制软件互动的终点。您将面临各种保存视频的选项。选择保存录制视频的格式会影响其质量和文件大小。MP4文件通常在质量和文件大小之间提供良好的平衡。始终确保将视频保存在一个指定的文件夹中,以便以后轻松找到,或许可以专门创建一个用于屏幕录制的文件夹以便于访问。

录制后的建议

成功录制屏幕后,再稍加处理就能将一段不错的屏幕录制变成一段精彩的内容。

基础编辑技巧

屏幕录制通常只是制作引人入胜的视频的第一步。原始素材通常需要稍加润色才能成为成品。大多数第三方屏幕录制软件都配有集成的视频编辑器。这些视频编辑工具可以完成从剪掉不需要的部分到添加字幕、叠加文字甚至特效的所有工作。如果您分别录制了不同的元素——比如网络摄像头画面和屏幕录制——您也可以使用视频编辑器将这些元素合并成一个整体。

分享您的录制内容

最后,当您对录制和后续编辑感到满意时,您会想要分享您的杰作。对于较大的视频文件,建议使用像Google Drive或Dropbox这样的云存储服务。这些平台特别适合于视频面向有限观众时使用,比如课堂或工作团队。如果您的内容面向更广泛的公众,像YouTube和Vimeo这样的视频分享平台是绝佳选择。这些平台广泛使用,易于访问,并支持多种视频格式。

通过精心准备您的计算机进行录制,密切监控过程,并利用后期制作工具,您可以最大限度地提高屏幕录制的质量,无论您使用的是免费屏幕录制器还是专业级的。从简单的键盘快捷键开始录制到按下停止按钮,每一步都提供了提升最终产品的机会。掌握这些方面,您将能够制作出最佳的屏幕录制。

就是这样!您现在掌握了开始录制计算机屏幕所需的所有知识,无论您使用的是Windows PC、Mac,还是像iPhoneAndroid这样的移动设备。祝您录制愉快!

使用Speechify AI语音增强您的屏幕录制

您已经掌握了屏幕录制,但音频呢?当然,您可以录制自己的声音,但如果您想要专业的效果——特别是对于计划在YouTubeTikTok播客上分享的内容——Speechify AI语音可能会是一个改变游戏规则的工具。它将您的文字转化为自然、引人入胜的语音,使您的教程或演示听起来更专业和吸引人。您可以告别在现场解说时可能出现的所有“嗯”和“呃”。准备好提升您的内容水平了吗?试试Speechify AI语音,提升您的音频表现!

常见问题

我可以使用屏幕录制来录制Netflix或Hulu等流媒体服务的视频吗?

录制像电影或电视剧这样的版权内容通常违反流媒体服务的使用条款。内置和第三方屏幕录制工具通常不用于在未经许可的情况下捕获版权材料。即使在技术上可行,尊重版权法和服务条款也是很重要的。

是否有专为移动设备设计的屏幕录制应用程序?

是的,Android和iOS都有各种屏幕录制应用程序可在各自的应用商店中找到。这些专为移动设备设计的应用程序可以直接从您的智能手机或平板电脑捕获内容。然而,这些设备也有内置选项。对于iPhone和iPad用户,iOS提供了一个可以从控制中心访问的屏幕录制功能。Android设备根据制造商和操作系统版本的不同,具有各种屏幕录制功能。

如何在录制时添加注释或在屏幕上绘图?

一些第三方屏幕录制软件配有内置的注释工具,允许您在录制时添加文字、箭头、形状,甚至是手绘图。这一功能对于教育内容、演示或操作视频非常有用。查看您选择的软件的功能列表,看看是否包含注释功能。

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Cliff Weitzman

Cliff Weitzman

Speechify 的首席执行官/创始人

Cliff Weitzman 是一位阅读障碍倡导者,同时也是 Speechify 的首席执行官和创始人。Speechify 是全球排名第一的文字转语音应用,拥有超过 10 万条五星好评,并在 App Store 的新闻与杂志类别中名列前茅。2017 年,Weitzman 因其在帮助学习障碍人士更好地使用互联网方面的贡献,被评为福布斯 30 岁以下 30 人榜单之一。Cliff Weitzman 曾被 EdSurge、Inc.、PC Mag、Entrepreneur、Mashable 等知名媒体报道。

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关于Speechify

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Speechify 是全球领先的 文字转语音 平台,受到超过5000万用户的信赖,并在其文字转语音 iOSAndroidChrome 扩展网页应用Mac 桌面 应用中获得超过50万条五星好评。2025年,苹果公司授予 Speechify 备受瞩目的 苹果设计奖,称其为“帮助人们生活的重要资源”。Speechify 提供超过1000种自然语音,支持60多种语言,用户遍布近200个国家。名人语音包括 Snoop DoggMr. BeastGwyneth Paltrow。对于创作者和企业,Speechify Studio 提供高级工具,包括 AI 语音生成器AI 语音克隆AI 配音,以及其AI 语音变声器。Speechify 还通过其高质量、经济实惠的 文字转语音 API 为领先产品提供支持。曾被 华尔街日报CNBC福布斯TechCrunch 等主要新闻媒体报道,Speechify 是全球最大的文字转语音提供商。访问 speechify.com/newsspeechify.com/blogspeechify.com/press 了解更多信息。