שימוש במעטפות צבעוניות לקשיי קריאה

יש כלים ושיטות רבות ויעילות שעוזרות לילדים ולמבוגרים עם קשיי קריאה לשפר את הבנת הנקרא. אחד הפתרונות הוא שימוש במסננים צבעוניים שמדגישים את המילים.

אבל עד כמה מעטפות צבעוניות באמת יעילות לאנשים עם דיסלקציה? במאמר זה נדבר על היעילות של מעטפות צבעוניות ועל איך Speechify מסייעת ליכולת ולשטף הקריאה.

מהן מעטפות צבעוניות?

מעטפות צבעוניות או שקפים צבעוניים נועדו להקל על קריאה אצל אנשים עם הפרעות עיבוד חזותי שמשפיעות על הקריאה. הם עוזרים במיוחד למי שסובל מקושי בקשר עין, נפוץ באוטיזם, או למי שסובל ממאמץ חזותי המכונה סינדרום מירס-אירלן.

ישנם סוגים רבים של מסננים צבעוניים, אך השכיחים הם מעטפות (שקפים) ועדשות. עדשות צבעוניות מותקנות במסגרת המשקפיים, ומעטפות הן דפי פלסטיק דקים שמניחים על גבי הטקסט. המעטפות הצבעוניות מוכרות כשיטת אירלן. (מידע נוסף במאמר “Irlen lenses: A critical appraisal” מ-1990, ב-Journal of the American Optometric Association, ב-PubMed.)

מעטפות צבעוניות נועדו להקל על בעיות קריאה שנגרמות מהפרעות עיבוד חזותי, על ידי הדגשת הטקסט ויצירת תחושה שהוא מופיע על רקע צבעוני. הן משנות את אורך הגל של כל צבע וגורמות להעברת אותות שונה מהעין למוח. עדשות צבעוניות משנות גם את קצב זרימת המידע וכך מאזנות את הקריאה.

מחקר מוקדם על דיסלקציה וראייה פורסם בניו יורק טיימס ב-1991. המאמר “Study Ties Dyslexia to Brain Flaw Affecting Vision and Other Senses” בחן האם ניתן לאבחן דיסלקציה בינקות ולהתחיל טיפול מוקדם.

אבל ביולי 2009, בגיליון של Pediatrics, פורסמה הצהרה משותפת על לקויות למידה, דיסלקציה וראייה על ידי איגודים רפואיים מוכרים, שהטילו ספק בתוקף של טיפול כזה.

האם מעטפות צבעוניות עוזרות לדיסלקציה?

נטען שעדשות צבעוניות מפחיתות מגוון קשיי קריאה כמו מהירות קריאה איטית, ירידה בדיוק, בהבנה ובעייפות העיניים. סימפטומים אלה נפוצים בדיסלקציה.

התיאוריה של טיפול בדיסלקציה בעזרת מעטפות צבעוניות נשענת על ההנחה שדיסלקציה נגרמת מסינדרום רגישות לאור (SSS), המכונה גם סינדרום אירלן או מירס-אירלן.

נושא זה נבדק במאמרים רבים, כולל של Della Sala. במחקר של Wilkins ואחרים נבדקה היעילות של מעטפות צבעוניות על קשיי קריאה הקשורים לדיסלקציה, אך התוצאות היו שנויות במחלוקת. הנבדקים, עם ובלי דיסלקציה, בחרו בעצמם את המעטפה הצבעונית המועדפת לפני מבחן הקריאה.

הסקירה הסיסטמטית של Evans, Henderson, Ritchie, Wilkins ואחרים מצאה שמעטפות צבעוניות אינן טיפול יעיל לשיפור דיוק ושטף קריאה בקרב מבוגרים או ילדים דיסלקטיים בגילאי 7 עד 32.

למי מעטפות צבעוניות עוזרות?

כ-30% מהאוכלוסייה חווים עיוותים חזותיים ואשליות טקסט בזמן צפייה בקווים שחורים-לבנים ברווחים מסוימים. יש אנשים שמתקשים לקרוא טקסט שחור על רקע לבן בגלל רגישות יתר של קליפת הראייה לאורך גלים מסוימים. זה נקרא "מאמץ חזותי" או סינדרום מירס-אירלן (אירלן). התופעה מיוחסת לרגישות לתדרים מסוימים. סימפטומים של מאמץ חזותי כוללים:

• אותיות זזות
• קריאה איטית או לא יעילה
• אותיות משחירות, נעלמות או דוהות
• הופעת תבניות
• כאב ראש או עייפות עיניים
• רגישות לאור חזק, פלורסנט, אור יום ולעיתים גם בלילה
• תחושת עייפות בזמן קריאה

אופטומטריסטים מצאו שלעדשות אירלן או מעטפות צבעוניות על הטקסט יש לעיתים השפעה מקלה על סימפטומים של מאמץ חזותי. כאשר מסננים את אורך הגל הבעייתי, הטקסט נראה ברור יותר והמאמץ בעיניים קטן, יחד עם פחות כאבי ראש.

טיפול בהפרעת עיבוד חזותי כשלעצמו אינו משפר את הקריאה אצל אנשים עם לקויות למידה. מאמץ חזותי אינו דיסלקציה, אך נפוץ יותר אצל דיסלקטיים. גם אנשים ללא דיסלקציה יכולים לסבול ממנו. זו סיבה נפוצה לבלבול בין דיסלקציה לבין טיפול בעזרת מעטפות צבעוניות.

איך לבחור את המעטפה הצבעונית הנכונה

את הצבע הנוח ביותר מגלים בדרך של ניסוי וטעייה. ניתן לרכוש מעטפות צבעוניות מ-Amazon ולנסות כל צבע על טקסט שחור בדף לבן. קראו לפחות דקה ובדקו מהירות ודיוק קריאה בכל צבע. בדקו אם מתרחש אחד מאלה:

• האם המילים זזות, מרצדות או רועדות?
• האם מופיעים דפוסים מוזרים בטקסט?

כדי לשלול אפקט פלסבו, כדאי לבדוק אם התועלת נשמרת גם אחרי שכבר בחרתם את המעטפה הצבעונית המתאימה.

שיטת הניסוי והטעייה היא דרך יעילה לבחור מעטפה צבעונית נוחה לקריאה.

לפעמים יש צורך באבחון מקצועי כדי לזהות סינדרום אירלן, ולכן מומלץ להיבדק אצל איש מקצוע. אופטומטריסט מספק עדשות במידת הצורך, אך תהליך הבחירה במעטפת הצבע שונה, ואם עושים אותו לא נכון הוא עלול אפילו להחמיר את התסמינים.

השתמשו ב-Speechify להקראת טקסט ולהתמודדות עם קשיי קריאה

למרות שמעטפות צבעוניות מקלות על מי שסובל ממאמץ חזותי, אנשים עם לקויות למידה או קשיי הבנת הנקרא זקוקים לפתרון מסוג אחר. Speechify היא טכנולוגיה מסייעת חזקה לקריאה. היא ממירה טקסט לדיבור ותומכת ביעילות במי שמתמודד עם קשיי קריאה. אפשר להמיר טקסט באתרי אינטרנט, קבצים ותמונות לקול ברור וטבעי. ל-Speechify יותר מ-20 מיליון הורדות ו-150,000 חוות דעת מצוינות.

קריאה יחד עם האזנה משפרת את היכולת ואת שטף הקריאה. Speechify מסמן את המילים תוך כדי הקריאה, וניתן להתאים את קצב ההקראה. נסו את Speechify היום דרך הרחבת כרום או אפליקציה לנייד iOS ו-Android.

שאלות נפוצות

האם מעטפות צבעוניות עוזרות לקריאה?

מעטפות צבעוניות עוזרות לאנשים עם קשיי עיבוד חזותי למקד את הקריאה על ידי סינון גלי אור בעייתיים, וכך מאפשרות עיבוד מדויק יותר של המידע החזותי.

איזה רקע עדיף לדיסלקציה?

טקסט כהה על רקע בהיר (אך לא לבן) מומלץ לדיסלקטיים. צבעים כמו ירוק, ורוד ואדום פחות מתאימים כי הם קשים לזיהוי אצל עיוורי צבעים. עדיף לבדוק באופן אישי מה הכי נוח לעין.

מהם שימושים נוספים למעטפות צבעוניות?

מעטפות צבעוניות נועדו לסייע בהתמודדות עם מאמץ חזותי. מעבר לכך כמעט ואין להן שימוש אחר.

האם משקפי קריאה עוזרים לדיסלקציה?

אנשים עם סינדרום אירלן עשויים להיעזר במשקפיים עם עדשות צבעוניות כדי להקל על זיהוי אותיות.