डिस्लेक्सिया बनाम एडीएचडी

दोनों डिस्लेक्सिया और एडीएचडी ऐसी सीखने की अक्षमताएँ हैं जो मस्तिष्क के कार्यकारी कार्य को प्रभावित करती हैं। इसके अलावा, इन सीखने की विकारों के लक्षण अक्सर समान होते हैं।

इसका परिणाम यह है कि कुछ लोग मानते हैं कि डिस्लेक्सिया और एडीएचडी एक ही चीज़ हैं।

यह लेख दिखाता है कि ऐसा नहीं है। यह दोनों स्थितियों की जांच करता है, उनके अंतर को देखता है, और उनके बीच कुछ समानताओं पर चर्चा करता है।

डिस्लेक्सिया क्या है?

डिस्लेक्सिया को अक्सर पढ़ने की अक्षमता के रूप में वर्गीकृत किया जाता है क्योंकि यह व्यक्ति की पढ़ने की क्षमता को प्रभावित करता है। हालांकि, यह स्थिति लेखन और वर्तनी में भी समस्याएँ पैदा कर सकती है, जो बच्चे सीखने की प्रक्रिया में उपयोग करते हैं।

हालांकि, डिस्लेक्सिया वास्तव में एक सीखने की अक्षमता नहीं है। यह व्यक्ति की बुद्धिमत्ता को प्रभावित नहीं करता है।

अनुमान बताते हैं कि लगभग 10% लोगों में कुछ हद तक विकासात्मक डिस्लेक्सिया होता है। अन्य अनुमान कहते हैं कि 20% तक लोगों को पढ़ने में कठिनाइयाँ होती हैं।

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप या आपका कोई प्रियजन इस स्थिति से ग्रस्त है, तो इन डिस्लेक्सिया के संकेतों की तलाश करें:

• धीरे पढ़ना या लिखना
  
• एक जैसे दिखने वाले अक्षरों के बीच भ्रम, जैसे “b” और “d”
  
• असंगत या खराब वर्तनी
  
• शब्दों में अक्षरों के क्रम को लेकर भ्रम
  
• योजना, संगठन, और लिखित निर्देशों का पालन करने में कठिनाई
  

डिस्लेक्सिया बहुत छोटे बच्चों में, यहां तक कि प्रीस्कूलरों में भी पहचाना जा सकता है। हालांकि, इसके लक्षण बच्चों के बड़े होने पर अधिक स्पष्ट हो जाते हैं। डिस्लेक्सिया वाले बच्चे उन बिंदुओं पर अपने लिखित शब्दों के साथ कठिनाइयाँ दिखाना शुरू कर देंगे, जहां आप उनसे बुनियादी पढ़ने की समझ की उम्मीद करेंगे।

ध्यान घाटा अति सक्रियता विकार (एडीएचडी) क्या है?

एडीएचडी एक व्यवहारिक स्थिति है जो ध्यान न दे पाना, आवेगशीलता, और बेचैनी जैसी समस्याएँ पैदा कर सकती है। जिन लोगों को एडीएचडी होता है, उन्हें ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है और वे हमेशा बेचैन दिखाई दे सकते हैं।

डिस्लेक्सिया की तरह, एडीएचडी के मामले सबसे अधिक तीन से सात वर्ष की आयु के बच्चों में निदान किए जाते हैं। हालांकि, जीवन में बाद में भी निदान प्राप्त करना संभव है। वयस्क एडीएचडी भी अपेक्षित है क्योंकि यह स्थिति समय के साथ गायब नहीं होती है।

एडीएचडी के लक्षण शामिल हैं:

• एकल कार्य पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
  
• गुस्से के प्रकोप
  
• कक्षा में या लोगों से बात करते समय ध्यान की समस्याएँ
  
• “उबाऊ” कार्यों के लिए धैर्य की कमी, जैसे प्रूफरीडिंग
  

इसके अलावा, एडीएचडी के लक्षणों का मानसिक स्वास्थ्य के दुष्प्रभावों से संबंध होता है। इस स्थिति वाले कई लोग आत्म-सम्मान की कमी का अनुभव करते हैं और उन्हें सोने में कठिनाई हो सकती है।

डिस्लेक्सिया और एडीएचडी के बीच मुख्य अंतर

जैसा कि आप देख सकते हैं, डिस्लेक्सिया और एडीएचडी अलग-अलग स्थितियाँ हैं। प्रत्येक एक विशिष्ट सीखने की अक्षमता है जो व्यवहार और सीखने के विभिन्न पहलुओं को प्रभावित करती है।

डिस्लेक्सिक बच्चों को एडीएचडी वाले बच्चों की तुलना में अलग चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। कई मामलों में, मनोचिकित्सा या शैक्षिक मनोवैज्ञानिक के साथ मुलाकातें रोगियों को उनकी स्थितियों का प्रबंधन करने में मदद कर सकती हैं। फिर भी, उपचार प्रदान करने से पहले समझने के लिए बहुत सारे अंतर हैं।

पढ़ने की समझ

पढ़ने में समस्याएँ दोनों स्थितियों के लिए सामान्य हैं। डिस्लेक्सिया और एडीएचडी धीमी पढ़ाई का कारण बन सकते हैं। लेकिन इसके कारण अलग-अलग हैं।

डिस्लेक्सिक लोगों में, पढ़ाई धीमी हो जाती है क्योंकि व्यक्ति को शब्दों को समझने में कठिनाई होती है। एडीएचडी वाले लोगों के लिए, ध्यान बनाए रखने में समस्याएँ अक्सर धीमी पढ़ाई का कारण बनती हैं।

इस प्रकार, आप आमतौर पर पाएंगे कि ADHD वाले व्यक्ति सही तरीके से पढ़ते हैं, भले ही वे धीरे-धीरे पढ़ें। डिस्लेक्सिया वाले व्यक्ति के लिए शब्द और वाक्य गड़बड़ हो सकते हैं।

लेखन

फिर से, दोनों स्थितियाँ लेखन में समस्याएँ पैदा कर सकती हैं। लेकिन फिर से, उन समस्याओं का स्रोत अलग होता है।

डिस्लेक्सिया वाले व्यक्ति को अक्सर लेखन चुनौतीपूर्ण लगता है क्योंकि वे शब्दों को डिकोड करने में संघर्ष करते हैं। वे शब्दों के पैटर्न नहीं देख पाते हैं जिससे वर्तनी और व्याकरण में समस्याएँ होती हैं।

ADHD वाले लोगों के लिए, खराब लेखन अक्सर विचारों को व्यवस्थित करने में कठिनाई से उत्पन्न होता है। विचार कार्यशील स्मृति में लंबे समय तक नहीं रहते हैं ताकि व्यक्ति उन्हें कागज पर उतार सके। इसके साथ ही विवरण पर ध्यान न देने के कारण लेखन गलत हो सकता है।

सामान्य एकाग्रता

ADHD एकाग्रता के स्तर को बड़े पैमाने पर प्रभावित करता है। इस स्थिति वाले लोगों के लिए ध्यान केंद्रित करना बेहद कठिन होता है। यह इस हद तक पहुँच सकता है कि एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक ध्यान और व्यवहार को नियंत्रित करने वाले मस्तिष्क के क्षेत्रों को उत्तेजित करने के लिए दवाएँ लिखने का निर्णय लेता है।

डिस्लेक्सिया वाले लोगों को भी एकाग्रता में समस्याएँ हो सकती हैं। हालांकि, वे आमतौर पर कम स्पष्ट होती हैं। साथ ही, ये समस्याएँ हर डिस्लेक्सिया वाले व्यक्ति में मौजूद नहीं होती हैं।

जीवन

दोनों स्थितियाँ मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ पैदा कर सकती हैं, जैसे कि आत्म-सम्मान में कमी। लेकिन ADHD का जीवन पर अधिक स्पष्ट प्रभाव पड़ता है।

ADHD वाले लोग अक्सर समय सीमा और नियुक्तियों को चूक जाते हैं। धन प्रबंधन में समस्याएँ भी आम हैं। डिस्लेक्सिया वाले लोगों की समस्याएँ आमतौर पर योजना बनाने, फॉर्म भरने और इसी तरह के साधारण कार्यों से उत्पन्न होती हैं।

विचलन से निपटना

फिर से, दोनों स्थितियों वाले लोग अक्सर विचलित दिखाई दे सकते हैं, जिसमें विचलन के पीछे के कारण महत्वपूर्ण अंतर होते हैं।

ADHD एकाग्रता और ध्यान की कमी की समस्याएँ पैदा करता है, जो विचलन पर स्पष्ट प्रभाव डालते हैं। डिस्लेक्सिया वाले लोग अक्सर विचलित दिखाई दे सकते हैं क्योंकि उन्हें पढ़ने या लेखन पर बड़ी मात्रा में ऊर्जा खर्च करनी पड़ती है।

विशेषज्ञों के प्रकार जो मदद कर सकते हैं

आम तौर पर, डिस्लेक्सिया वाले लोगों को विशेष रूप से प्रशिक्षित शिक्षकों और शैक्षिक मनोवैज्ञानिकों से सबसे अधिक मदद मिलती है।

ADHD वाले लोग भी शैक्षिक पेशेवरों के साथ काम कर सकते हैं। लेकिन वे व्यवहार चिकित्सा में भी प्रवेश कर सकते हैं, डॉक्टरों के साथ निकटता से काम कर सकते हैं, और मनोचिकित्सकों से बात कर सकते हैं।

डिस्लेक्सिया और ADHD के बीच समानताएँ

जैसा कि आपने संभवतः समझा है, इन दोनों स्थितियों के बीच कई समानताएँ हैं।

इसके अलावा, दोनों आनुवंशिक हैं, कम से कम कुछ हद तक। लगभग 40% से 60% लोग डिस्लेक्सिया को विरासत में प्राप्त करते हैं। ADHD के लिए प्रतिशत बहुत अधिक है, जिसमें 77% से 88% इसे विरासत में प्राप्त करते हैं।

अंत में, दोनों स्थितियों के लिए व्यक्तिगत शिक्षा योजनाओं (IEPs) की आवश्यकता होती है।

स्पीचिफाई

पढ़ने, लिखने और एकाग्रता में चुनौतियाँ पेश करने के कारण, लोगों को पढ़ने के बेहतर तरीकों की आवश्यकता होती है।

स्पीचिफाई एक टेक्स्ट टू स्पीच ऐप है। यह सॉफ्टवेयर किसी भी टेक्स्ट को स्पीच में बदल देता है, जिसमें उपयोगकर्ता के पास आवाजों और भाषा का विकल्प होता है।

यह सुविधा किसी भी व्यक्ति के लिए लाभकारी है जिसके लिए पढ़ना कठिन है, जैसे कि डिस्लेक्सिया, ADHD, या ऑटिज्म। इसे आज ही मुफ्त में आजमाएँ और देखें कि क्या यह आपके लिए काम करता है।

सामान्य प्रश्न

ADHD और डिस्लेक्सिया के बीच अंतर कैसे बताएं?

स्थितियों के बीच अंतर अक्सर सूक्ष्म होते हैं। लेकिन ADHD वाले लोगों को आमतौर पर एकाग्रता में अधिक समस्याएँ होती हैं, जबकि डिस्लेक्सिया पढ़ने में अधिक समस्याएँ पैदा करता है।

क्या डिस्लेक्सिया ADHD का हिस्सा है?

डिस्लेक्सिया ADHD का हिस्सा नहीं है। हालांकि, इन स्थितियों के बीच कुछ सह-रुग्णता प्रतीत होती है।

डिस्लेक्सिया का निदान कैसे किया जाता है?

बच्चे के सीखने के वातावरण में डिस्लेक्सिया मूल्यांकन के साथ।

क्या आपको डिस्लेक्सिया और ADHD हो सकता है?

हाँ, आपको दोनों स्थितियाँ एक साथ हो सकती हैं।

कितने बच्चों में डिस्लेक्सिया का निदान होता है?

लगभग 10% बच्चों में किसी न किसी रूप में डिस्लेक्सिया होता है।