वयस्कों में सीखने की अक्षमता के संकेत

हर 59 बच्चों में से एक किसी न किसी प्रकार की सीखने की विकार से ग्रस्त होता है। पढ़ाई और सीखने की अक्षमताएं दुनिया भर में 10% बच्चों को प्रभावित करती हैं। जबकि सीखने की अक्षमताओं के लक्षण आमतौर पर बचपन में दिखाई देने लगते हैं, वे अक्सर अज्ञात रह जाते हैं। सीखने में कठिनाई वाले व्यक्ति अक्सर बिना आवश्यक मदद के बड़े होते हैं, जिससे बौद्धिक अक्षमताएं, आत्म-सम्मान की कमी और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

कुछ सामान्य प्रकार की सीखने की अक्षमताएं क्या हैं?

कुछ सबसे सामान्य सीखने की अक्षमताओं में शामिल हैं डिस्लेक्सिया, एडीएचडी, डिस्ग्राफिया, और डिस्कैल्कुलिया।

डिस्लेक्सिया सबसे सामान्य सीखने की विकार है जो बच्चों और वयस्कों दोनों को प्रभावित करता है। डिस्लेक्सिया वाले व्यक्तियों को मौखिक और लिखित भाषा को जोड़ने में कठिनाई होती है, जिससे पढ़ाई, लिखाई और सीखने में कठिनाई हो सकती है। ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) भी काफी सामान्य है। एडीएचडी वाले लोगों को लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है।

डिस्ग्राफिया का मतलब है साफ-सुथरा लिखने या यहां तक कि सही तरीके से पेन पकड़ने में कठिनाई। दूसरी ओर, डिस्कैल्कुलिया तब होता है जब लोगों को गणितीय समीकरणों और गिनती को समझने में कठिनाई होती है। 

कई कारक सीखने की कठिनाइयों के पीछे का कारण हो सकते हैं, और यह केवल आनुवंशिकी नहीं है। कुछ गर्भ में ही शराब पीने के कारण हो सकते हैं। अन्य संभावित संकेतों में कम जन्म वजन और समय से पहले जन्म शामिल हो सकते हैं। लेकिन ये आमतौर पर डाउन सिंड्रोम या ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार जैसी अधिक गंभीर विकारों का संकेत देते हैं। कम गंभीर सीखने की अक्षमताएं मनोवैज्ञानिक और शारीरिक आघात के कारण हो सकती हैं, जैसे सिर की चोट या तंत्रिका तंत्र का संक्रमण।

वयस्कों में सीखने की अक्षमताओं के संकेत

यह बताना बहुत आसान है कि किसी बच्चे में विशेष सीखने की अक्षमता है। हालांकि, वयस्कों में, लक्षण बहुत अधिक सूक्ष्म हो सकते हैं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके पास सीखने की अक्षमता है या नहीं, तो ये सबसे सामान्य संकेत हैं जिन पर ध्यान देना चाहिए:

स्मृति से संबंधित समस्याएं

सीखने की अक्षमता का एक सूक्ष्म संकेत चीजों को याद रखने में समस्या होना है। यह न केवल महत्वपूर्ण जानकारी भूलने पर लागू होता है बल्कि यह भी भूलने पर कि चीजें कहां हैं या विशेष घटनाएं क्या हैं। हालांकि, यदि स्मृति समस्याएं बनी रहती हैं और अधिक नियमित रूप से होती हैं, तो यह एक अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है।

पढ़ाई और लिखाई में कठिनाई

यदि कोई बच्चा उस उम्र में पढ़ाई और लिखाई के कौशल में निपुण नहीं होता है, जब उनसे अपेक्षा की जाती है, तो इससे भविष्य में पढ़ाई और लिखाई में कठिनाई हो सकती है। यदि आपको एक वाक्य पढ़ने, एक ईमेल लिखने में लंबा समय लगता है, या आपको वर्तनी में कठिनाई होती है, तो आपके पास अज्ञात डिस्लेक्सिया हो सकता है।

सामाजिक कौशल विकसित करने में कठिनाई

वयस्क जिन्हें सामाजिकता में कठिनाई होती है और जो लोगों से जुड़ने में चुनौती महसूस करते हैं, उनमें सीखने की अक्षमता हो सकती है, जो उन्हें भूलने, निराश होने या गुस्सा होने का कारण बन सकती है। इस प्रकार की सीखने की अक्षमताएं आपको मिलनसारियों को टालने या टालमटोल करने के लिए प्रेरित कर सकती हैं, जो आपको परिवार और दोस्तों के संपर्क में रहने से रोकती हैं। यदि आप इन पैटर्न को पहचानते हैं, तो आपके पास गैर-मौखिक सीखने की अक्षमता हो सकती है।

ध्यान केंद्रित करने में समस्याएं

यदि आप लंबे समय तक ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं, तो यह भी एक संकेत हो सकता है कि आपके पास सीखने की विकार है। यह कम ध्यान अवधि एडीएचडी हो सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप कभी भी एक बैठक में अपना काम पूरा नहीं कर सकते हैं या बातचीत का पालन करने में कठिनाई होती है, तो आपके पास यह सीखने की विकार हो सकती है। ध्यान की कमी से रोजमर्रा के कार्यों को पूरा करने या अपना काम सही तरीके से करने में कठिनाई हो सकती है।

गणित की समस्याएँ

हालांकि गणित में कमजोर होना तुरंत चिंता का कारण नहीं है, यह डिस्कैल्कुलिया की ओर इशारा कर सकता है। यदि आपको गिनती में कठिनाई होती है या जोड़ और अनुक्रम में संघर्ष होता है, तो यह सीखने की इस कठिनाई का संकेत हो सकता है। डिस्कैल्कुलिया का एक और सामान्य संकेत यह है कि आपको समय बताने में कठिनाई होती है।

महत्वपूर्ण सोच और समस्या समाधान में समस्याएँ

वयस्क जो समस्या समाधान और महत्वपूर्ण सोच में कठिनाई का सामना करते हैं, उनके पास भी एक सीखने की अक्षमता हो सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप भ्रमित महसूस करते हैं और निर्देशों का पालन करने में कठिनाई होती है, तो ये संकेत हो सकते हैं कि एक सीखने की अक्षमता है जिसे संबोधित करने की आवश्यकता है।

स्पीचिफाई – एक सहायक तकनीक

यदि आपके पास इनमें से कोई भी प्रकार की सीखने की अक्षमता है या आप इन लक्षणों का दैनिक आधार पर सामना करते हैं, स्पीचिफाई आपकी मदद कर सकता है।

स्पीचिफाई एक सहायक तकनीक प्लेटफॉर्म है जो टेक्स्ट टू स्पीच का उपयोग करता है – यह लिखित पाठ को बोले गए भाषा में परिवर्तित करता है। यह सीखने में अंतर वाले लोगों की कई तरीकों से मदद कर सकता है। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए सहायक है जिन्हें पढ़ने में कठिनाई होती है। स्पीचिफाई उन युवा शिक्षार्थियों के लिए भी सहायक हो सकता है जिन्हें स्कूल में सामान्य रूप से कठिनाई होती है।

आप अपने कंप्यूटर पर स्पीचिफाई का उपयोग कर सकते हैं एक क्रोम एक्सटेंशन के रूप में या इसे अपने फोन पर डाउनलोड कर सकते हैं। आज ही स्पीचिफाई को मुफ्त में आजमाएं।

सामान्य प्रश्न

चार प्रमुख प्रकार की सीखने की अक्षमताएँ क्या हैं?

सबसे सामान्य चार प्रकार की सीखने की अक्षमताओं में डिस्लेक्सिया, एडीएचडी, डिस्ग्राफिया, और डायस्प्रेक्सिया शामिल हैं।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे सीखने की अक्षमता है?

सीखने की अक्षमता के सबसे सामान्य संकेतों में ध्यान केंद्रित करने, पढ़ने, लिखने, गणित करने, याद रखने, और सामाजिकता में कठिनाई शामिल है।

सबसे सामान्य तीन सीखने की अक्षमताएँ क्या हैं?

सबसे सामान्य तीन सीखने की अक्षमताएँ डिस्लेक्सिया, एडीएचडी, और डिस्ग्राफिया हैं।

वयस्क क्या कर सकते हैं यदि उन्हें सीखने की अक्षमता है?

ऊपर उल्लिखित कुछ सीखने की अक्षमताओं के लिए विशेष शिक्षा कार्यक्रम और सहायक तकनीक की आवश्यकता होती है। चाहे आपके पास किसी भी प्रकार की सीखने की अक्षमता हो, प्रारंभिक हस्तक्षेप महत्वपूर्ण है। अमेरिका की लर्निंग डिसएबिलिटीज एसोसिएशन के अनुसार, यदि आप समय पर कार्रवाई नहीं करते हैं, तो यह कई अन्य समस्याओं और मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों, जैसे कि चिंता और अवसाद, को जन्म दे सकता है।

डिस्लेक्सिया के लक्षण क्या हैं?

कोई भी पढ़ने की समस्या डिस्लेक्सिया की ओर इशारा कर सकती है। सबसे सामान्य समस्याओं में सीखने की कठिनाइयाँ, जानकारी को संसाधित करने में कठिनाई, पढ़ने और लिखने में कठिनाई, नए शब्द सीखने में कठिनाई, निर्देशों में कठिनाई, बचपन में बोलने में देरी, और श्रवण समस्याएँ शामिल हैं। यह आनुवंशिक भी है, इसलिए यदि आपके परिवार में किसी को डिस्लेक्सिया है, तो आपको भी हो सकता है।

सीखने की अक्षमता का निदान करने के प्राथमिक तरीके क्या हैं?

अधिकांश मामलों में, यह निर्धारित करने के लिए आपको मूल्यांकन की आवश्यकता होती है कि क्या आपके पास सीखने की अक्षमता है। युवा व्यक्तियों को स्कूल मनोवैज्ञानिक या बाल रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। वयस्कों को भी एक विशेष मूल्यांकन से गुजरने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है जो एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा प्रदान किया जाता है।