Menggunakan overlay berwarna untuk kesulitan membaca
Banyak alat dan teknik yang efektif tersedia untuk membantu anak-anak dan orang dewasa dengan kesulitan membaca meningkatkan pemahaman bacaan mereka. Salah satu opsinya adalah filter berwarna yang dirancang agar kata-kata lebih mudah terlihat.
Namun, seberapa efektif overlay berwarna dalam membantu orang dengan disleksia? Artikel ini membahas efektivitas overlay berwarna dan bagaimana Speechify membantu meningkatkan kemampuan serta kelancaran membaca.
Apa itu overlay berwarna?
Overlay berwarna atau overlay berwarna transparan dirancang untuk membuat membaca lebih mudah diakses bagi orang dengan gangguan pemrosesan visual yang dapat memengaruhi kemampuan membaca. Overlay ini sangat membantu bagi orang yang kesulitan melakukan kontak mata, seperti pada autisme, atau mereka yang mengalami stres visual, yang dikenal sebagai Sindrom Meares-Irlen.
Ada berbagai jenis filter berwarna. Dua yang paling umum adalah overlay dan lensa. Lensa berwarna dipasang pada bingkai kacamata, sedangkan overlay berwarna berupa lembaran tipis transparan yang diletakkan di atas teks pada kertas putih. Overlay berwarna ini dipopulerkan oleh berbagai kelompok dan sering disebut sebagai "Metode Irlen." (Informasi lebih lanjut dapat ditemukan dalam artikel tahun 1990 berjudul “Irlen lenses: A critical appraisal,” yang diterbitkan di Journal of the American Optometric Association dan tersedia di PubMed.)
Overlay berwarna dirancang untuk membantu mengurangi gangguan membaca akibat masalah pemrosesan visual dengan membuat teks lebih jelas dan menciptakan ilusi seolah-olah teks berada di atas latar berwarna. Overlay ini bekerja dengan mengubah panjang gelombang warna, sehingga mengubah kecepatan sinyal dari mata ke otak. Lensa berwarna juga mengubah kecepatan informasi untuk menyeimbangkan kemampuan pengguna dalam mengenali teks.
Sebuah studi awal tentang disleksia dan penglihatan diterbitkan pada 1991. Berjudul “Study Ties Dyslexia to Brain Flaw Affecting Vision and Other Senses,” para penulis berharap temuan ini dapat menghasilkan metode deteksi disleksia pada bayi sehingga penanganan dapat dimulai lebih dini.
Pada Juli 2009, sebuah edisi jurnal Pediatrics memuat pernyataan bersama tentang gangguan belajar, disleksia, dan penglihatan. Pernyataan ini dikeluarkan oleh American Academy of Pediatrics, American Academy of Ophthalmology, American Association for Pediatric Ophthalmology, dan organisasi lainnya, yang mempertanyakan validitas bentuk penanganan ini.
Apakah overlay berwarna membantu disleksia?
Lensa berwarna diklaim dapat menghilangkan atau mengurangi sejumlah gangguan membaca seperti kecepatan membaca yang rendah, akurasi yang kurang, pemahaman yang lemah, dan stres visual. Gejala-gejala ini sering muncul bersamaan dengan disleksia.
Teori overlay berwarna sebagai penanganan disleksia berasal dari kasus disleksia yang dikaitkan dengan Scotopic Sensitivity Syndrome (SSS), yang juga dikenal sebagai Sindrom Irlen atau Sindrom Meares-Irlen.
Banyak publikasi membahas topik ini, termasuk karya Della Sala. Salah satu studi oleh Wilkins dkk. meneliti efektivitas overlay berwarna untuk masalah membaca terkait disleksia, tetapi hasilnya dinilai kontroversial. Peserta, baik dengan maupun tanpa disleksia, diminta memilih overlay warna pilihan mereka untuk diletakkan di atas teks dalam tes membaca.
Temuan gabungan para penulis ulasan sistematis (Evans, Henderson, Ritchie, Wilkins, dkk.) menyimpulkan bahwa overlay berwarna tidak efektif sebagai penanganan untuk meningkatkan kelancaran dan akurasi membaca pada anak-anak dan orang dewasa dengan disleksia berusia 7 hingga 32 tahun.
Siapa yang terbantu oleh overlay berwarna?
Sekitar 30% populasi mengalami distorsi visual dan ilusi teks saat melihat garis hitam putih dengan lebar dan jarak tertentu. Sebagian orang kesulitan membaca teks hitam di atas latar putih karena korteks visual mereka terlalu peka terhadap panjang gelombang tertentu. Kondisi ini dikenal sebagai stres visual, Sindrom Meares-Irlen, atau Sindrom Irlen. Hipotesis ini diduga berkaitan dengan sensitivitas terhadap frekuensi spektrum cahaya. Gejala stres visual meliputi:
- Teks tampak bergerak
- Membaca lambat atau tidak efisien
- Huruf tampak lebih gelap, memudar, atau menghilang
- Muncul pola-pola tertentu
- Sakit kepala atau mata lelah
- Sangat sensitif terhadap cahaya silau, sinar matahari, atau cahaya terang, termasuk lampu pada malam hari
- Mudah lelah saat membaca
Optometris telah menemukan bahwa lensa atau overlay berwarna Irlen pada teks dapat membantu meredakan gejala stres visual. Ketika panjang gelombang yang menyebabkan masalah disaring, teks terlihat lebih jelas dan rasa pegal pada mata serta sakit kepala berkurang.
Menangani gangguan pemrosesan visual tidak selalu membuat seseorang dengan hambatan belajar menjadi lebih mahir membaca. Stres visual berbeda dari disleksia, meskipun lebih sering ditemukan pada penyandang disleksia. Baik orang dengan disleksia maupun tanpa disleksia dapat mengalami stres visual. Hal ini menimbulkan anggapan keliru seolah disleksia bisa diatasi dengan teknik overlay warna.
Cara menemukan overlay berwarna yang sesuai
Overlay berwarna yang paling nyaman umumnya ditemukan melalui coba-coba. Anda dapat membeli lembaran berwarna di Amazon dan mencoba setiap warna dengan menaruhnya di atas teks hitam pada kertas putih. Bacalah selama minimal satu menit, lalu catat kecepatan dan akurasi membaca untuk tiap lembar warna. Amati apakah terjadi hal-hal berikut:
- Apakah kata-kata tampak bergerak, bergetar, atau bergoyang?
- Apakah ada pola aneh yang muncul pada kata-kata?
Untuk menghindari efek plasebo, perhatikan apakah manfaat yang dirasakan tetap sama saat membaca menggunakan overlay terpilih setelah uji coba.
Metode coba-coba efektif untuk menemukan overlay berwarna yang paling nyaman.
Namun, intervensi mungkin diperlukan untuk memastikan seseorang mengalami Sindrom Irlen dan perlu diperiksa oleh profesional terlatih. Spesialis optometri dan optometris berlisensi menyediakan lensa berwarna untuk mengatasi masalah pemrosesan visual. Namun, mereka tidak memiliki proses diagnosis khusus untuk memilih overlay warna, sehingga pilihan yang kurang tepat justru dapat memperburuk gejala.
Gunakan Speechify text to speech untuk mengatasi kesulitan membaca
Meskipun overlay berwarna terbukti membantu orang dengan stres visual, individu dengan gangguan belajar atau masalah pemahaman bacaan tertentu memerlukan teknik yang berbeda. Speechify adalah alat teknologi bantu canggih untuk membaca. Speechify mengubah teks menjadi suara untuk membantu orang dengan kesulitan membaca. Aplikasi ini dapat mengonversi teks pada halaman web, dokumen, dan gambar menjadi suara alami yang jernih. Speechify telah diunduh lebih dari 20 juta kali dan meraih lebih dari 150.000 ulasan bintang lima.
Membaca sambil mendengarkan terbukti meningkatkan kemampuan, kelancaran, dan akurasi membaca. Speechify menyoroti teks saat dibacakan, dan kecepatan baca juga dapat diatur. Coba Speechify hari ini dengan mengunduh ekstensi Chrome atau aplikasi seluler untuk iOS dan Android.
FAQ
Apakah overlay warna membantu membaca?
Overlay warna membantu orang dengan gangguan pemrosesan visual saat membaca dengan menyaring gelombang cahaya yang mengganggu. Ini memungkinkan otak memproses informasi visual dengan lebih akurat.
Latar warna apa yang terbaik untuk disleksia?
Teks berwarna gelap di atas latar terang (bukan putih) adalah kombinasi yang ramah bagi penderita disleksia. Hindari warna hijau, merah muda, dan merah karena bisa sulit dilihat oleh penderita buta warna. Warna terbaik berbeda-beda untuk tiap orang, jadi sebaiknya lakukan percobaan untuk menemukan yang paling cocok.
Apa saja kegunaan lain overlay warna?
Overlay warna atau filter warna hanya digunakan untuk membantu meredakan gejala stres visual. Teknik ini tidak memiliki kegunaan lain.
Apakah kacamata baca membantu disleksia?
Penderita Sindrom Irlen dapat menggunakan kacamata dengan lensa berwarna untuk membantu mengenali huruf.
