Cum să blochezi Instagram

Nu este un secret cât de addictive pot fi aplicațiile de social media precum TikTok, Snapchat, Facebook, Twitter și Instagram. Fiind una dintre cele mai populare rețele sociale, Instagram este plin de conținut care te poate face să derulezi ore în șir.

Dacă vrei să îți limitezi accesul la aplicația Instagram, ești în locul potrivit. Există multe motive pentru care ai putea dori să reduci folosirea acestei aplicații de social media fără să o ștergi. Oricare ar fi situația, acest articol îți va oferi câteva idei despre cum să blochezi Instagram.

Ce este Instagram?

Instagram este o aplicație de partajare de fotografii și videoclipuri unde poți posta conținut zilnic, poți ține legătura cu prietenii și cunoștințele tale și chiar îți poți promova afacerea online. Când creezi un profil de Instagram, ai opțiunea de a-l face public sau privat.

După ce ți-ai creat profilul de Instagram, poți urmări pe cine dorești, poți posta poze și videoclipuri și poți naviga în pagina Explorează.

Ține cont că poți urmări doar conturile publice. Dacă un cont este privat, trebuie să trimiți o cerere de urmărire. Poți posta conținut și la Instagram Stories și Reels și poți trimite mesaje directe prietenilor tăi.

Modalități de a bloca Instagram

Iată câteva metode diferite prin care poți bloca Instagram pe diverse tipuri de dispozitive.

Setează control parental pe iPhone și iPad

Poți seta control parental pe iPhone și iPad pentru a bloca conținutul nepotrivit sau explicit de pe Instagram sau pentru a bloca complet aplicația. Iată cum procedezi:

1. Deschide Setări pe dispozitivul iOS.
2. Găsește „Timp de utilizare ecran”.
3. Apasă pe „Restricții de conținut și confidențialitate”.
4. Mergi la „Restricții de conținut” și apoi la „Aplicații”.
5. Selectează „Nu permite aplicații”.

Reține că această metodă se aplică tuturor aplicațiilor de pe dispozitivul tău iOS, nu doar Instagram.

Folosește Digital Wellbeing pe Android

Dacă ai un dispozitiv Android, poți folosi aplicația Digital Wellbeing pentru a seta limite de utilizare a aplicațiilor. După ce instalezi aplicația, urmează acești pași:

1. Deschide Digital Wellbeing.
2. Apasă pe „Tablou de bord”.
3. Găsește Instagram și apasă pe el.
4. Accesează „Setează timerul aplicației” și introdu o limită de timp.
5. Apasă pe butonul „OK”.

Dacă setezi timerul, să zicem, la 30 de minute, iar timpul se termină, pictograma aplicației Instagram va deveni gri și nu vei mai putea intra în ea.

Setează un blocator de aplicații

O altă metodă de a bloca această aplicație de social media este cu ajutorul unui blocator de aplicații. Una dintre cele mai bune aplicații pe care le poți folosi este Freedom. După ce descarci această aplicație, iată cum poți restricționa accesul la Instagram:

1. Deschide Freedom.
2. Apasă pe „Blocklists” în partea de jos și alege „Add a Blocklist”.
3. Mergi la „Block apps”.
4. Găsește Instagram în lista de aplicații.
5. Apasă pe opțiunea „Start Session”.
6. Stabilește „Durata sesiunii”.
7. Selectează „Start”.

Nu vei putea folosi Instagram până când sesiunea nu expiră. Poți folosi Freedom pe toate dispozitivele tale, inclusiv pe calculatoare cu Windows și Mac.

Folosește programarea Downtime pe iPhone

O altă metodă de a bloca Instagram pe iPhone este să folosești funcția Downtime Schedule. Urmează pașii de mai jos pentru a vedea cum se face:

1. Deschide Setări și mergi la „Timp de utilizare ecran”.
2. Apasă pe opțiunea „Downtime”.
3. Activează comutatorul „Scheduled”.
4. Setează o oră „de la” și „până la” pentru Downtime și alege „În fiecare zi”.

Prin această metodă nu blochezi neapărat Instagram, ci doar îți limitezi accesul la aplicație pentru o anumită perioadă de timp.

Folosește fișierul hosts pe un calculator cu Windows

Dacă folosești un calculator cu Windows, poți bloca Instagram folosind fișierul hosts. Poate părea complicat, dar dacă urmezi acești pași, vei reuși în cinci minute:

1. Tastează „Notepad” în bara de căutare din colțul stânga-jos.
2. Deschide-l ca administrator.
3. Copiază și lipește „c:windowssystem32drivers” în câmpul de locație a fișierelor.
4. Găsește fișierul „hosts” și dă dublu clic pe el.
5. Selectează „Toate fișierele (*.*)” în colțul dreapta-jos.
6. Tastează "127.0.0.1 www.instagram.com” la final.

După ce salvezi modificările, nu vei mai putea accesa site-ul Instagram pe calculatorul tău cu Windows.

Setează o politică de grup pe calculatorul cu Windows

Poți seta o politică de grup pentru a bloca Instagram folosind un calculator cu Windows. Iată cum trebuie să procedezi:

1. Tastează „gpedit” în bara de căutare din meniu.
2. Selectează „Local Group Policy Editor”.
3. Urmează acest traseu: „User Configuration” > „Policies” > „Windows Settings” > „Internet Explorer Maintenance” > „Security”.
4. Mergi la „Security Zones and Content Ratings” și apoi la „Import the current Content Ratings” settings.
5. Lângă „Modify Settings”, alege „Approved Sites”.
6. Tastează „www.instagram.com” în câmp.
7. Alege „Never” lângă „Allow this website”.

Speechify - Aplicația pe care nu vrei să o blochezi

Spre deosebire de aplicațiile de social media care îți consumă timpul, Speechify este o aplicație de productivitate pe care nu va trebui niciodată să o blochezi.

Speechify este o aplicație text-to-speech care transformă textul digital în limbaj vorbit, natural. O poți folosi ca să asculți orice text digital în timp ce faci alte lucruri, crescându-ți astfel productivitatea.

Poți instala Speechify pe iPhone și Android sau o poți folosi ca extensie de Chrome. Încearcă Speechify gratuit chiar azi.

Întrebări frecvente

Cum îmi pot bloca propriul cont de Instagram?

Din punct de vedere tehnic, nu poți să-ți blochezi propriul cont de Instagram. Dacă vrei să nu mai folosești această aplicație, poți fie să îți dezactivezi temporar contul, fie să îl ștergi definitiv.

Cum poți bloca pe cineva pe Instagram fără ca acea persoană să știe?

Pentru a bloca pe cineva pe Instagram, mergi pe pagina de profil a utilizatorului și apasă pe cele trei linii orizontale din colțul dreapta sus. Opțiunea „Blochează” va apărea în meniul derulant.

Pentru a-l debloca, mergi la „Confidențialitate” în setările aplicației și apasă pe „Conturi blocate”. Găsește utilizatorul și apasă pe butonul „Deblochează”.

Ce văd oamenii când îi blochezi pe Instagram?

Când blochezi pe cineva pe Instagram, acea persoană nu va fi notificată. Însă, dacă încearcă să îți viziteze profilul, acesta nu va mai apărea în rezultatele căutării.

Ce este lista de blocare Instagram?

Lista de blocare Instagram este o listă cu toate profilurile pe care le-ai blocat. O poți accesa mergând la „Setări” și apoi la „Confidențialitate”. Vei găsi opțiunea „Conturi blocate” în partea de jos a meniului. Poți răsfoi lista de utilizatori blocați și îi poți debloca pe cei doriți.

Care este diferența dintre a bloca și a nu mai urmări pe cineva pe Instagram?

Când nu mai urmărești pe cineva pe Instagram, acea persoană poate accesa în continuare profilul tău (dacă nu e cont privat). Pe de altă parte, dacă o blochezi, profilul tău va deveni invizibil pentru ea.