Hvis du undrer dig over, hvordan du kan blokere Instagram, er der mange måder at gøre det på. Lad os gennemgå dem, så du kan starte din rejse uden Instagram-forstyrrelser i dag.

Sådan blokerer du Instagram

Det er ingen hemmelighed, hvor vanedannende sociale medie-apps som TikTok, Snapchat, Facebook, Twitter og Instagram kan være. Som en af de mest populære sociale netværksapps er Instagram fyldt med indhold, der kan få dig til at scrolle i timevis.

Hvis du er interesseret i at begrænse din adgang til Instagram-appen, er du kommet til det rette sted. Der er mange grunde til, at du måske vil begrænse denne sociale medie-app uden at slette den. Uanset hvad, vil denne artikel give dig nogle idéer til, hvordan du kan blokere Instagram.

Hvad er Instagram?

Instagram er en video- og foto-deling app, hvor du kan poste dagligt indhold, følge med i dine venners liv og endda promovere din online forretning. Når du opretter en Instagram-profil, har du mulighed for at lave en offentlig eller privat konto.

Når du har oprettet din Instagram-profil, kan du følge, hvem du vil, poste billeder og videoer og browse gennem Explore-siden.

Husk, at du kun kan følge offentlige konti. Hvis en konto er privat, skal du sende en anmodning om at følge. Du kan også poste indhold på Instagram Stories og Reels og sende direkte beskeder til dine venner.

Måder at blokere Instagram

Her er forskellige måder, du kan blokere Instagram på forskellige enheder.

Opsæt forældrekontrol på iPhone og iPad

Du kan opsætte forældrekontrol på din iPhone og iPad for at blokere upassende og eksplicit indhold på Instagram eller blokere hele appen. Sådan gør du:

1. Åbn Indstillinger på din iOS-enhed.
2. Find “Skærmtid.”
3. Tryk på “Indhold & Privatlivsbegrænsninger.”
4. Gå til “Indholdsbegrænsninger” og fortsæt til “Apps.”
5. Vælg “Tillad ikke apps.”

Husk, at denne metode gælder for alle apps på din iOS-enhed, ikke kun Instagram.

Brug Digital Wellbeing på Android

Hvis du har en Android-enhed, kan du bruge Digital Wellbeing-appen til at sætte app-grænser. Efter du har installeret appen, skal du gøre følgende:

1. Start Digital Wellbeing.
2. Tryk på “Dashboard.”
3. Find Instagram og tryk på det.
4. Gå til “Sæt app-timer” og indtast en tidsgrænse.
5. Tryk på “OK”-knappen.

Hvis du sætter timeren til f.eks. 30 minutter, og den tid udløber, vil Instagram-appens ikon blive gråt, og du vil ikke kunne trykke på det.

Opsæt en app-blokker

En anden måde at blokere denne sociale medie-app på er med en app-blokker. En af de bedste apps, du kan bruge, er Freedom. Når du har downloadet denne app, kan du bruge den til at begrænse adgangen til Instagram på følgende måde:

1. Åbn Freedom.
2. Tryk på “Bloklister” nederst og vælg “Tilføj en blokliste.”
3. Fortsæt til “Bloker apps.”
4. Find Instagram på listen over apps.
5. Tryk på “Start session”-muligheden.
6. Bestem “Sessionens længde.”
7. Vælg “Start.”

Du vil ikke kunne bruge Instagram, før sessionen udløber. Du kan bruge Freedom på alle dine enheder, inklusive Windows og Mac-computere.

Brug Downtime Schedule på iPhone

En anden måde at blokere Instagram på din iPhone er at bruge funktionen Downtime Schedule. Følg trinene nedenfor for at se, hvordan det gøres:

1. Åbn Indstillinger og gå til “Skærmtid.”
2. Klik på “Nedetid”-muligheden.
3. Skift “Planlagt”-knappen.
4. Indstil en “fra” og “til” tid for nedetiden og vælg “Hver dag.”

Dette blokerer ikke nødvendigvis Instagram. Det begrænser blot din adgang til appen i en periode.

Brug host-filer på en Windows-computer

Hvis du bruger en Windows-computer, kan du blokere Instagram med din hosts-fil. Det kan lyde lidt kompliceret, men hvis du følger disse trin, kan du gøre det på fem minutter:

1. Skriv “Notepad” i søgefeltet i nederste venstre hjørne.
2. Kør som administrator.
3. Kopier og indsæt “c:windowssystem32drivers” i filmappen.
4. Find filen “hosts” og dobbeltklik på den.
5. Vælg “Alle filer (*.*)” i nederste højre hjørne.
6. Skriv "127.0.0.1 www.instagram.com” nederst.

Når du gemmer ændringerne, vil du ikke kunne få adgang til Instagram-websiden på din Windows-computer.

Opsæt en Gruppepolitik på Windows-computer

Du kan opsætte en Gruppepolitik for at blokere Instagram ved hjælp af en Windows-computer. Sådan gør du:

1. Skriv “gpedit” i søgefeltet på menuen.
2. Vælg “Lokal Gruppepolitik Editor”
3. Følg denne sti: “Brugerkonfiguration” > '“Politikker” > “Windows-indstillinger” > “Internet Explorer-vedligeholdelse” > “Sikkerhed.”
4. Gå til “Sikkerhedszoner og indholdsbedømmelser” og derefter til “Importer de nuværende indholdsbedømmelser” indstillinger.
5. Ved siden af “Ændr indstillinger,” vælg “Godkendte websteder.”
6. Skriv “www.instagram.com” i feltet.
7. Vælg “Aldrig” ved siden af “Tillad denne hjemmeside.”

Speechify - Appen du ikke vil blokere

I modsætning til sociale medie-apps, der spilder din tid, Speechify er en produktivitetsapp, du aldrig behøver at blokere.

Speechify er en tekst-til-tale app, der oversætter digital tekst til talt, naturligt lydende sprog. Du kan bruge den til at lytte til enhver digital tekst, mens du laver andre ting, hvilket øger din produktivitet.

Du kan installere Speechify på iPhone og Android enheder eller bruge den som en Chrome-udvidelse. Prøv Speechify gratis i dag.

FAQ

Hvordan blokerer jeg min Instagram-konto?

Teknisk set kan du ikke blokere din egen Instagram-konto. Hvis du vil stoppe med at bruge denne app, kan du enten midlertidigt deaktivere din konto eller slette den permanent.

Hvordan kan du blokere nogen på Instagram uden at de ved det?

For at blokere nogen på Instagram, gå til brugerens profilside og tryk på de tre vandrette linjer i øverste højre hjørne. “Bloker” valgmuligheden vil være i pop-up menuen.

For at fjerne blokeringen, gå til “Privatliv” i appens indstillinger og tryk på “Blokerede konti.” Find brugeren og tryk på “Fjern blokering” knappen.

Hvad ser folk, når du blokerer dem på Instagram?

Når du blokerer nogen på Instagram, bliver de ikke informeret. Men hvis de forsøger at besøge din profil, vil den ikke dukke op i søgeresultaterne.

Hvad er Instagram-blokeringslisten?

Instagrams blokeringsliste er en liste over alle de profiler, du har blokeret. Du kan få adgang til den ved at gå til “Indstillinger” og fortsætte til “Privatliv.” Du finder “Blokerede konti” valgmuligheden nederst i menuen. Du kan gennemgå listen over blokerede brugere og fjerne blokeringen af nogen efter behov.

Hvad er forskellen mellem at blokere og at stoppe med at følge nogen på Instagram?

Når du følger nogen på Instagram, kan de stadig få adgang til din profil (medmindre det er en privat konto). På den anden side, hvis du blokerer dem, vil din profil blive usynlig for dem.