डिस्लेक्सिया से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

डिस्लेक्सिया एक सामान्य, लेकिन अक्सर समझी न जाने वाली विकलांगता है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। डिस्लेक्सिया के बारे में अधिक जानें और इसे अनुभव करने वाले लोगों को किन चुनौतियों का सामना करना पड़ता है।

डिस्लेक्सिया के बारे में जागरूकता बढ़ाना महत्वपूर्ण है। अतिरिक्त ज्ञान पीड़ितों को यह समझने में मदद करता है कि उनके मस्तिष्क कैसे कार्य करते हैं और अन्य लोगों को यह सूचित करता है कि वे उनकी कैसे सहायता कर सकते हैं।

यदि आप डिस्लेक्सिया के बारे में अपनी जागरूकता बढ़ाना चाहते हैं, तो आगामी FAQ अनुभाग एक शानदार प्रारंभिक बिंदु है।

डिस्लेक्सिया को समझना

डिस्लेक्सिया वाले लोग पढ़ने में संघर्ष करते हैं धाराप्रवाह या सही ढंग से।

डिस्लेक्सिया कई अन्य कौशलों को प्रभावित कर सकता है (आमतौर पर किंडरगार्टन से तीसरी कक्षा की उम्र के बीच):

• वर्तनी
• तेजी से नामकरण
• लेखन
• पढ़ने की समझ
• गणित
• ध्वन्यात्मकता और ध्वनि जागरूकता
• तुकबंदी
• ध्वन्यात्मक जागरूकता

लोग कभी-कभी डिस्लेक्सिया को दृष्टि समस्याओं से जोड़ते हैं। वे मानते हैं कि इस सीखने की विकलांगता वाले लोग उल्टा लिखते हैं या अक्षरों को उलटते हैं, लेकिन ऐसा शायद ही होता है।

डिस्लेक्सिया केवल एक ध्वन्यात्मक समस्या है, न कि एक दृश्य समस्या।

इसके अलावा, डिस्लेक्सिया बुद्धिमत्ता के मुद्दों के कारण नहीं होता हालांकि यह सीखने को प्रभावित करता है। डिस्लेक्सिया से पीड़ित लोग अन्य व्यक्तियों की तरह ही बुद्धिमान होते हैं। वास्तव में, पढ़ने में कठिनाई, खराब वर्तनी और अन्य लक्षणों वाले लोग कई क्षेत्रों में सफल हुए हैं, जिनमें अभिनय, राजनीति और व्यापार शामिल हैं।

डिस्लेक्सिया वाले लोग किन चुनौतियों का सामना करते हैं?

डिस्लेक्सिया के प्रभाव व्यक्ति-से-व्यक्ति में भिन्न होते हैं और विभिन्न कारकों पर निर्भर करते हैं, जैसे कि स्थिति की गंभीरता और उपचार की प्रभावशीलता।

डिस्लेक्सिया की सबसे प्रसिद्ध विशेषताओं में से एक यह है कि यह पढ़ने की समस्याएं पैदा करता है। यह समस्या ध्वनियों को संभालने और संसाधित करने में कठिनाई से निकटता से संबंधित है (ध्वन्यात्मक प्रसंस्करण)।

परिणामस्वरूप, डिस्लेक्सिया वाले व्यक्ति आमतौर पर युवा रहते हुए वर्तनी और पढ़ने के कार्यों में महारत हासिल कर लेते हैं, विशेष रूप से उच्च-गुणवत्ता वाले पढ़ने के निर्देशों के साथ। हालांकि, वे जीवन में बाद में गिर जाते हैं जब उन्हें अधिक जटिल कौशल लागू करने की आवश्यकता होती है, जैसे कि व्याकरण, निबंध लिखना और पाठ्यपुस्तकों को समझना।

डिस्लेक्सिया वाले लोग बोलने में भी परेशानी का सामना कर सकते हैं, भले ही उन्हें स्कूल में उत्कृष्ट मॉडल और अच्छे बहु-संवेदी निर्देशों के संपर्क में लाया गया हो। उन्हें खुद को स्पष्ट रूप से व्यक्त करने या दूसरों को समझने में कठिनाई हो सकती है।

इन समस्याओं को पहचानना और सीमित ध्वन्यात्मक जागरूकता को संबोधित करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। स्थिति कभी-कभी अनुपचारित रह जाती है, जिससे स्कूल और कार्यस्थल में महत्वपूर्ण समस्याएं होती हैं।

इसके अलावा, डिस्लेक्सिया किसी व्यक्ति की आत्म-छवि को प्रभावित कर सकता है। इस भाषा-आधारित स्थिति वाले व्यक्ति अक्सर कम सक्षम और कम बुद्धिमान महसूस करते हैं। नौकरी की कठिनाइयों के कारण तनाव का अनुभव करने के बाद, वे अपने कार्यस्थल पर वापस जाने के बारे में हतोत्साहित महसूस कर सकते हैं।

डिस्लेक्सिया वाले लोग सामना करने के लिए क्या करते हैं?

डिस्लेक्सिया का निदान जटिल है, लेकिन एक बार स्थिति स्थापित हो जाने के बाद, डॉक्टर समस्या को कम करने के लिए उपचार निर्धारित करते हैं:

• व्यक्तिगत छात्र की जरूरतों के आधार पर प्रशिक्षण के माध्यम से पढ़ने के कौशल और पृष्ठभूमि ज्ञान में सुधार करना
• व्यावसायिक चिकित्सा के साथ कार्यस्थल में समस्याओं को दूर करने और प्रबंधित करने के नए तरीके सीखना
• उन्नत कार्यस्थल सहायता और संबंधित सेवाओं का अनुरोध करना
• पढ़ने की समस्याओं से बचने के लिए लोगों से निर्देशों को लिखित रूप में देने के बजाय मौखिक रूप में देने के लिए कहना
• तेजी से सीखने और याद रखने के तरीके खोजना
• विशिष्ट सीखने की विकलांगता को संबोधित करने के लिए असुविधाजनक कार्यों में प्रशिक्षण

प्रौद्योगिकी डिस्लेक्सिया के इलाज में एक और महत्वपूर्ण कारक है, विशेष रूप से वयस्कों के लिए जो डिस्लेक्सिया हैंडबुक का उपयोग नहीं करना चाहते। उदाहरण के लिए, बातचीत और बैठकों को रिकॉर्ड करना पीड़ितों को सत्रों को फिर से देखने की अनुमति देता है ताकि वे महत्वपूर्ण जानकारी न चूकें। लोग ध्यान भंग को कम करने के लिए ऐप्स और इलेक्ट्रॉनिक आयोजकों पर भी निर्भर करते हैं।

हालांकि, टेक्स्ट टू स्पीच प्लेटफॉर्म अधिक प्रभावी हो सकते हैं। यह सॉफ़्टवेयर उन लोगों का समर्थन करता है जो कंप्यूटर स्क्रीन पर टेक्स्ट को पचाने या पढ़ने में संघर्ष करते हैं। इसे जोर से पढ़ना एक प्राकृतिक ध्वनि वाली आवाज़ में पीड़ितों को प्रूफरीड करने में मदद करता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात, टेक्स्ट टू स्पीच ऐप्स डिस्लेक्सिक लोगों को अधिक स्वतंत्र बनने में सक्षम बनाते हैं। अब उन्हें शब्द सुनने के लिए सहयोगियों पर निर्भर रहने की आवश्यकता नहीं है। इसके बजाय, वे अपनी गति से सामग्री को समझने के लिए अपने प्लेटफॉर्म का उपयोग कर सकते हैं।

भावनात्मक समर्थन भी आवश्यक है। डिस्लेक्सिक लोग अक्सर निराश होते हैं क्योंकि वे अपने साथियों से पीछे रह जाते हैं।

यह विशेष रूप से स्कूल में स्पष्ट होता है। जैसा कि उल्लेख किया गया है, व्यक्तिगत छात्र अपने सहपाठियों की तुलना में खुद को हीन मानते हैं। इसके बदले में, वे स्कूल वर्ष के दौरान अपने मुद्दों को छिपाने के लिए अभिनय कर सकते हैं या अपने सहपाठियों को उनके लिए काम करने की कोशिश कर सकते हैं।

वे यह भी दिखावा कर सकते हैं कि स्कूल जाने का कोई मतलब नहीं है, और वे ग्रेड-स्तर के मानकों को पूरा करने में रुचि नहीं रखते।

अंतर्राष्ट्रीय डिस्लेक्सिया एसोसिएशन (IDA) दोस्तों और परिवार को सलाह देता है कि वे डिस्लेक्सिक व्यक्तियों की मदद करें यह स्वीकार करके कि वे आलसी या मूर्ख नहीं हैं। उन्हें यह पहचानना चाहिए कि वे अपनी पूरी कोशिश कर रहे हैं और उनकी ताकत की सराहना करनी चाहिए, चाहे वह कला हो, समस्या-समाधान हो, खेल हो, या नाटक।

डिस्लेक्सिया की व्यापकता क्या है?

डिस्लेक्सिया एक अपेक्षाकृत सामान्य पढ़ने की अक्षमता है। यह लगभग 20% जनसंख्या को प्रभावित करता है और सभी व्यक्तियों में से लगभग 90% के लिए जिम्मेदार है जिनके पास सीखने की अक्षमता है। यह सबसे व्यापक न्यूरो-संज्ञानात्मक स्थिति है।

डिस्लेक्सिया के कुछ संकेत क्या हैं?
एक डिस्लेक्सिक शिक्षार्थी या कर्मचारी को कई क्रियाएं सीखने और प्रदर्शन करने में कठिनाई हो सकती है। परिणामस्वरूप, वे डिस्लेक्सिया के निम्नलिखित संकेत दिखा सकते हैं:  

• निर्देशों का पालन करने में परेशानी
• दाएं और बाएं को बताना
• नियमों या प्रक्रियाओं को क्रमिक रूप से सीखना और पालन करना (उदाहरण के लिए, गणित के नियमों को लागू करने के बजाय, वे एक समस्या को असामान्य तरीके से हल करने का प्रयास करते हैं)
• मानचित्र पढ़ना और यात्रा निर्देशों का पालन करना
• समय बताना
• शब्द पहचान
• नाम, शब्द, और वाक्यांश याद रखना
• फोन नंबर और लिखित सूचियाँ याद रखना
• विचारों को स्पष्ट रूप से व्यक्त करना
• कार्य को हल करने के पहले चरण का पता लगाना

डिस्लेक्सिया वाले लोग कैसे सामना करते हैं?

डिस्लेक्सिक लोग अपनी कठिनाइयों से निपटने में मदद करने के लिए अतिरिक्त जानकारी प्राप्त करने के लिए कई संसाधनों का उपयोग कर सकते हैं:

• विशेष शिक्षा कार्यक्रम और संबंधित सेवाएं
• व्यक्तिगत विकलांगता शिक्षा अधिनियम (IDEA) के तहत व्यक्तिगत शिक्षा कार्यक्रम (IEP)
• विशेष शिक्षा सेवाएं और सरकारी (.gov) वेबसाइटें, जिनमें ninds.nih.gov शामिल हैं
• IDA
• डिकोडिंग डिस्लेक्सिया – MI
• डिस्लेक्सिया हैंडबुक (2018)
• ओवरकमिंग डिस्लेक्सिया (2020) डॉ. सैली शायविट्ज़ द्वारा

इस सीखने की अक्षमता वाले छात्र अपने स्कूल जिले से भी परामर्श कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, कई क्षेत्रों में लक्षणों को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद करने के लिए हाई स्कूल पढ़ने के हस्तक्षेप होते हैं।

यदि आप एक वयस्क हैं, तो आपको अपने मुकाबला तंत्र को टेक्स्ट टू स्पीच प्लेटफॉर्म के साथ संयोजित करना चाहिए। यह उत्पादकता-वर्धक तकनीक स्मार्टफोन, टैबलेट, कंप्यूटर, या अन्य उपकरणों को शामिल करती है जो आपके टेक्स्ट को जोर से पढ़ते हैं।

आवाज एआई द्वारा उत्पन्न होती है, जिससे आप इसे कई तरीकों से हेरफेर कर सकते हैं। आप गति को बदल सकते हैं जबकि पुरुष और महिला आवाजों के बीच अदला-बदली कर सकते हैं।

सबसे बेहतरीन टेक्स्ट टू स्पीच ऐप्स में से एक है Speechify। यह केवल डिस्लेक्सिया वाले लोगों के लिए ही नहीं, बल्कि अन्य पढ़ने की चुनौतियों को प्रबंधित करने में भी मदद कर सकता है:

• ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD)
• डिस्ग्राफिया
• डिस्कैल्कुलिया

आप अपने कार्यालय में या घर पर अपनी सामग्री सुन सकते हैं। आपको बस स्रोत सामग्री को सिस्टम में दर्ज करना है, चाहे वह वेबसाइट्स हों, ईमेल्स, पीडीएफ्स, या गूगल डॉक्स।

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