생산성을 높이고 싶으신가요? 컴퓨터나 휴대폰에서 페이스북을 차단하여 더 효율적으로 일할 수 있는 방법을 알려드립니다.

컴퓨터나 휴대폰에서 페이스북 차단하는 방법

소셜 미디어는 큰 방해 요소입니다. 이러한 웹사이트는 작업 속도를 늦추고 시간을 덜 효율적으로 사용하게 만듭니다. 페이스북은 가장 큰 소셜 미디어 플랫폼이며, 이와 관련된 가장 큰 문제이기도 합니다.

이러한 이유로, 컴퓨터나 휴대폰에서 페이스북 웹사이트를 차단하여 생산성을 높일 수 있습니다.

시스템 명령어를 사용하여 컴퓨터에서 페이스북 차단하기

Mac 또는 Windows PC에서 페이스북을 차단하는 가장 일반적인 방법 중 하나는 시스템 명령어를 사용하는 것입니다. Windows 사용자의 경우 다음과 같이 하세요:

• 시작 메뉴에서 메모장을 찾고 더블 클릭하지 마세요. 대신, 앱을 오른쪽 클릭하고 “관리자 권한으로 실행”을 선택하세요.
• 프로그램이 열리면 “파일”을 누르고 “열기”를 선택하세요.
• 파일 탐색기 메뉴에서 로컬 디스크 드라이브로 이동하여 “Windows/system32”를 엽니다.
• “Drivers”를 열고 “etc.” 폴더를 실행하세요.
• 모든 파일을 볼 수 있는 프롬프트를 클릭하세요.
• 호스트 파일을 오른쪽 클릭하고 “속성”을 선택하세요.
• “보안” 탭에서 “전체 제어”를 활성화하세요.
• 메모장을 사용하여 호스트 파일을 열고 파일의 맨 아래로 이동하세요.
• 새 줄을 추가하려면 엔터를 누르고 “127.0.0.1”을 입력하세요.
• “탭” 버튼을 누르고 facebook.com을 입력하세요.
• 모든 브라우저가 웹사이트를 차단하도록 하려면 주소 옆에 전체 URL을 입력하세요. 줄은 다음과 같아야 합니다: 127.0.0.1 facebook.com https://www.facebook.com.
• 스마트폰 버전을 제한하려면 적절한 URL을 추가하세요: m.facebook.com.
• 메모장에서 “파일”로 이동하여 “다른 이름으로 저장”을 누르세요.
• 호스트를 선택하고 “저장”을 클릭하세요. 파일을 교체하겠다는 결정을 확인하려면 “예” 버튼을 누르세요.
• 명령 프롬프트로 돌아가세요. “ipconfig/flushdns”를 입력하여 DNS 캐시를 비우고 브라우저 정보를 제거하세요.
• 브라우저를 닫고 PC를 재설정하세요.
• 브라우저를 실행하고 페이스북 URL을 입력하세요. 페이스북에 접속할 수 없다면 차단이 성공한 것입니다.

Mac에서도 이 소셜 네트워크를 차단하는 방법은 비슷합니다:

• 터미널 앱을 엽니다. “Finder”를 통해 “응용 프로그램”과 “유틸리티”로 이동하거나 Spotlight에서 앱을 검색하여 열 수 있습니다.
• 터미널에서 호스트 파일을 열기 위해 다음 명령어를 입력하세요: sudo nano/et/hosts. 엔터를 누르세요.
• 엔터를 누르고 관리자 비밀번호를 입력하세요.
• 파일의 하단으로 이동하여 새 줄을 입력하세요.
• “127.0.0.1”을 입력하고 “탭” 버튼을 누르세요. 페이스북의 URL을 입력하고 모든 웹 브라우저가 페이스북에 접속할 수 없도록 확인하세요. 줄은 다음과 같아야 합니다: 127.0.0.1 https://www.facebook.com.
• 스마트폰 URL(m.facebook.com)을 추가하세요.
• 편집기를 저장하고 호스트 파일을 나가세요.
• 터미널로 돌아가세요.
• 터미널에 다음 명령어를 입력하여 브라우저 정보를 제거하고 DNS 캐시를 비우세요: sudo killall –HUP mDNSResponder.
• 기기를 재시작하고 브라우저를 열어 페이스북에 접속해 보세요. 페이스북이 로드되지 않으면 차단이 성공한 것입니다.

iOS 및 Android 기기에서 페이스북 차단하기

자녀의 iPhone, iPad 또는 Android에서 페이스북 앱을 차단하여 부모 통제를 강화하고 싶을 수 있습니다. Apple 기기에서 이렇게 하세요:  

• iPhone 또는 iPad에서 설정을 엽니다. 회색 배경의 기어 아이콘으로 표시됩니다.
• 페이지 오른쪽 상단에서 “일반”을 누르세요.
• “제한”을 선택하고 암호를 입력하세요.
• “앱 설치” 토글을 누르고 “웹사이트”를 선택하세요.
• “성인 콘텐츠 제한” 섹션으로 이동하여 “허용하지 않음” 창 아래의 “웹사이트 추가”를 누르세요.
• www.facebook.com을 입력하여 페이스북 주소를 추가하세요.
• 기기에서 페이스북을 삭제하고 제한 요구 사항을 따르지 않는 타사 웹 브라우저를 삭제하세요. Firefox, Google Chrome, Safari는 자동으로 설정을 따르지만, 다른 브라우저는 다른 개인정보 설정이 있을 경우 따르지 않을 수 있습니다.

안드로이드 스마트폰에서 페이스북을 차단하거나 차단 해제하려면 다른 방법을 사용해야 합니다. 가장 좋은 방법 중 하나는 전용 차단 앱을 설치하는 것입니다.

전용 차단 앱을 사용하여 페이스북 차단하는 방법

BlockSite는 페이스북 페이지를 차단하기 위한 인기 있는 모바일 앱입니다. 다음 단계에 따라 설치하고 소셜 미디어를 제한하세요:

• Google Play로 가서 검색창을 엽니다.
• BlockSite를 입력하고 “Enter” 또는 “Done”을 선택합니다.
• 앱을 선택하고 “설치” 버튼을 누릅니다. 요청 시 “수락”을 선택합니다.
• Google Play 또는 시스템에서 BlockSite를 열고 화면 하단의 “시작하기”를 누릅니다.
• “설정”을 열고 화면 하단의 “확인”을 선택합니다.
• BlockSite를 찾을 때까지 아래로 스크롤합니다. 페이지를 탭하고 회색 스위치를 선택합니다. 스위치가 파란색으로 바뀌면 BlockSite가 활성화된 것입니다. 앱이 이제 다시 시작됩니다.
• BlockSite로 돌아가서 화면 오른쪽 하단의 “+” 기호를 눌러 “웹사이트” 탭을 엽니다.
• 페이스북 주소를 입력하면 페이스북 계정, 프로필 또는 다른 기능에 접근할 수 없게 됩니다. 

BlockSite 외에도 특정 웹사이트를 차단할 수 있는 몇 가지 다른 앱을 시도해 볼 수 있습니다. 페이스북뿐만 아니라:

• AppBlock – 이 앱은 페이스북과 다른 소셜 미디어를 일시적으로 차단하여 집중할 수 있도록 도와줍니다.
• Flipd – Flipd에서 페이스북을 잠그면 타이머가 만료될 때까지 접근할 수 없어 강력한 방해 요소 차단기가 됩니다.
• Freedom – Freedom은 VPN을 사용하여 소셜 미디어를 제한하고 사이트가 알림으로 귀찮게 하지 않도록 합니다.
• SelfControl – 이 MacOS 앱은 여러 웹사이트, 이메일 서버 및 기타 인터넷 기능을 차단할 수 있습니다.
• Cold Turkey – Cold Turkey는 브라우저 확장 프로그램으로 일정 기간 동안 인터넷 전체를 차단할 수 있습니다.

Speechify – 생산성을 높이는 또 다른 방법

생산성을 높이는 또 다른 방법을 찾고 있다면 Speechify가 적합한 선택입니다. 이 텍스트 음성 변환 (TTS) 소프트웨어는 페이스북 차단기와 함께 사용하여 생산적인 환경을 조성할 수 있습니다.

긴 이메일이나 문서를 빠르게 읽어야 할 때 Speechify가 해결책입니다. 최대 분당 900단어로 콘텐츠를 소리 내어 읽어주어 프로젝트를 더 빨리 완료할 수 있도록 도와줍니다. 무엇보다도 AI 생성 음성이 매우 몰입감이 있습니다.

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자주 묻는 질문

컴퓨터에서 페이스북을 차단하려면 어떻게 하나요?

시스템 명령을 사용하여 컴퓨터에서 페이스북을 차단할 수 있습니다. 운영 체제에 따라 메모장이나 터미널을 사용해야 합니다.

네트워크에서 페이스북을 차단하려면 어떻게 하나요?

방화벽 설정을 통해 네트워크에서 페이스북을 제한할 수 있습니다. 대부분의 플랫폼에서는 콘텐츠 필터링 섹션에 페이스북의 IP 주소를 입력해야 합니다.

휴대폰에서 페이스북을 차단하려면 어떻게 하나요?

휴대폰에서 페이스북을 차단하는 방법은 내장 설정을 사용하거나 서드파티 앱을 설치하는 등 여러 가지가 있습니다.

자녀의 컴퓨터에서 페이스북을 차단하려면 어떻게 하나요?

호스트 파일을 통해 자녀의 컴퓨터에서 페이스북을 차단할 수 있습니다.