Möchten Sie Ihre Produktivität steigern? Wir zeigen Ihnen, wie Sie Facebook auf einem Computer oder Handy blockieren können, um effizienter zu arbeiten.

Wie man Facebook auf einem Computer oder Handy blockiert

Soziale Medien sind eine enorme Ablenkungsquelle. Solche Websites können die Arbeit verlangsamen und Ihre Zeit weniger effizient nutzen. Facebook ist die größte Social-Media-Plattform und in dieser Hinsicht auch das größte Problem.

Aus diesem Grund möchten Sie möglicherweise die Facebook-Website auf Ihrem Computer oder Handy blockieren, um die Produktivität zu steigern.

Facebook auf einem Computer mit Systembefehlen blockieren

Eine der häufigsten Methoden, um Facebook auf Ihrem Mac oder Windows-PC zu blockieren, ist die Verwendung von Systembefehlen. Hier ist, was Sie tun müssen, wenn Sie ein Windows-Benutzer sind:

• Suchen Sie im Startmenü nach Notepad, aber doppelklicken Sie nicht darauf. Klicken Sie stattdessen mit der rechten Maustaste auf die App und wählen Sie „Als Administrator ausführen“.
• Sobald das Programm geöffnet ist, drücken Sie „Datei“ gefolgt von „Öffnen“.
• Gehen Sie im Datei-Explorer zu Ihrem lokalen Laufwerk und öffnen Sie „Windows/system32“.
• Greifen Sie auf Ihre „Drivers“ zu und öffnen Sie Ihren „etc.“-Ordner.
• Klicken Sie auf die Eingabeaufforderung, die Ihnen alle Dateien anzeigt.
• Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf die Host-Datei und wählen Sie „Eigenschaften“.
• Aktivieren Sie „Vollzugriff“ im „Sicherheit“-Tab.
• Öffnen Sie Ihre Host-Datei mit Notepad und gehen Sie zum Ende der Datei.
• Drücken Sie die Eingabetaste, um eine neue Zeile hinzuzufügen, und geben Sie „127.0.0.1“ ein.
• Drücken Sie die „Tab“-Taste und geben Sie facebook.com ein.
• Um sicherzustellen, dass alle Browser die Website blockieren, geben Sie die vollständige URL neben der Adresse ein. Die Zeile sollte so aussehen: 127.0.0.1 facebook.com https://www.facebook.com.
• Beschränken Sie die Smartphone-Version, indem Sie die entsprechende URL einfügen: m.facebook.com.
• Navigieren Sie in Ihrem Notepad zu „Datei“ und drücken Sie „Speichern unter“.
• Wählen Sie Ihre Hosts und klicken Sie auf „Speichern“. Bestätigen Sie Ihre Entscheidung, die Datei zu ersetzen, indem Sie die „Ja“-Taste drücken.
• Kehren Sie zu Ihrer Eingabeaufforderung zurück. Geben Sie „ipconfig/flushdns“ ein, um Ihren DNS-Cache zu leeren und alle Browserinformationen zu entfernen.
• Schließen Sie Ihre Browser und starten Sie Ihren PC neu.
• Starten Sie einen Browser und geben Sie die URL von Facebook ein. Wenn Sie keinen Zugriff auf Facebook haben, war Ihre Einschränkung erfolgreich.

Das Blockieren dieses sozialen Netzwerks funktioniert auf einem Mac ähnlich:

• Öffnen Sie Ihre Terminal-App. Sie können dies tun, indem Sie auf Ihren „Finder“ zugreifen, gefolgt von „Programme“ und „Dienstprogramme“. Alternativ suchen Sie die App in Ihrem Spotlight.
• Während Sie sich im Terminal befinden, geben Sie diesen Befehl ein, um Ihre Host-Datei zu öffnen: sudo nano/et/hosts. Drücken Sie die Eingabetaste.
• Drücken Sie die Eingabetaste und geben Sie das Administrator-Passwort ein.
• Gehen Sie zum unteren Abschnitt der Datei und fügen Sie eine neue Zeile ein.
• Geben Sie „127.0.0.1“ ein und drücken Sie die „Tab“-Taste. Geben Sie die URL von Facebook ein und bestätigen Sie, dass alle Ihre Webbrowser keine Berechtigung mehr haben, Facebook zu besuchen. So sollte Ihre Zeile aussehen: 127.0.0.1 https://www.facebook.com.
• Fügen Sie die Smartphone-URL hinzu (m.facebook.com).
• Speichern Sie Ihren Editor und verlassen Sie Ihre Host-Datei.
• Kehren Sie zu Ihrem Terminal zurück.
• Geben Sie diesen Befehl in Ihr Terminal ein, um Browserinformationen zu entfernen und Ihren DNS-Cache zu leeren: sudo killall –HUP mDNSResponder.
• Starten Sie Ihr Gerät neu und öffnen Sie einen Browser. Versuchen Sie, auf Facebook zuzugreifen, um Ihre Blockierung zu überprüfen. Wenn Facebook nicht lädt, funktioniert es.

Facebook auf iOS- und Android-Geräten blockieren

Sie möchten möglicherweise die elterliche Kontrolle verbessern, indem Sie die Facebook-App auf den iPhones, iPads oder Android-Geräten Ihrer Kinder blockieren. So geht's auf Apple-Geräten:  

• Öffnen Sie die Einstellungen auf Ihrem iPhone oder iPad, dargestellt durch ein Zahnrad-Symbol mit grauem Hintergrund.
• Scrollen Sie und drücken Sie „Allgemein“ im oberen rechten Teil der Seite.
• Wählen Sie „Einschränkungen“ und geben Sie Ihren Passcode ein.
• Tippen Sie auf den „Apps installieren“-Schalter und wählen Sie „Websites“.
• Navigieren Sie zum Abschnitt „Inhalte für Erwachsene beschränken“ und drücken Sie „Website hinzufügen“ unter dem Fenster „Nie erlauben“.
• Geben Sie www.facebook.com ein, um die Adresse von Facebook hinzuzufügen.
• Löschen Sie Facebook vom Gerät und alle Drittanbieter-Webbrowser, die Ihre Einschränkungsanforderungen nicht erfüllen. Firefox, Google Chrome und Safari werden Ihre Präferenzen automatisch berücksichtigen, aber andere möglicherweise nicht, wenn sie unterschiedliche Datenschutzeinstellungen haben.

Um Facebook auf einem Android-Smartphone zu blockieren oder zu entsperren, müssen Sie eine andere Methode verwenden. Eine der besten Optionen ist die Installation einer speziellen Blockierungs-App.

Wie man Facebook mit speziellen Blockierungs-Apps blockiert

BlockSite ist eine beliebte mobile App zum Blockieren von Facebook-Seiten. Folgen Sie diesen Schritten, um sie zu installieren und Ihre sozialen Medien einzuschränken:

• Gehen Sie zu Google Play und öffnen Sie die Suchleiste.
• Geben Sie BlockSite ein und wählen Sie „Enter“ oder „Fertig“.
• Wählen Sie die App aus und drücken Sie die „Installieren“-Taste. Wählen Sie „Akzeptieren“, wenn Sie dazu aufgefordert werden.
• Öffnen Sie BlockSite von Google Play oder Ihrem System und drücken Sie „Loslegen“ im unteren Teil des Bildschirms.
• Öffnen Sie „Einstellungen“ und wählen Sie „Verstanden“ am unteren Bildschirmrand.
• Scrollen Sie nach unten, bis Sie BlockSite finden. Tippen Sie auf die Seite und wählen Sie den grauen Schalter. Der Schalter sollte blau werden, was anzeigt, dass Sie BlockSite aktiviert haben. Die App sollte jetzt auch neu starten.
• Kehren Sie zu BlockSite zurück und drücken Sie das „+“-Symbol im unteren rechten Bereich des Bildschirms, um Ihre „Websites“-Registerkarte zu öffnen.
• Geben Sie die Adresse von Facebook ein und Sie werden nicht mehr auf Ihr Facebook-Konto, Ihr Facebook-Profil oder andere Funktionen zugreifen können. 

Neben BlockSite können Sie auch einige andere Apps ausprobieren, um bestimmte Websites zu blockieren, nicht nur Facebook:

• AppBlock – Diese App ermöglicht es Ihnen, Facebook und andere soziale Medien vorübergehend zu blockieren, um Ihnen zu helfen, sich zu konzentrieren.
• Flipd – Sobald Sie Facebook auf Flipd gesperrt haben, können Sie es nicht mehr aufrufen, bis ein Timer abläuft, was es zu einem starken Ablenkungsblocker macht.
• Freedom – Freedom verwendet ein VPN, um soziale Medien einzuschränken und zu verhindern, dass Websites Sie mit Benachrichtigungen bombardieren.
• SelfControl – Diese MacOS-App ermöglicht es Ihnen, viele Websites, E-Mail-Server und andere Internetfunktionen zu blockieren.
• Cold Turkey – Cold Turkey ist eine Browser-Erweiterung, die es Ihnen ermöglicht, das gesamte Internet für einen bestimmten Zeitraum zu blockieren.

Speechify – Eine weitere Möglichkeit, die Produktivität zu steigern

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FAQ

Wie blockiere ich Facebook auf meinem Computer?

Sie können Facebook auf Ihrem Computer mit Ihren Systembefehlen blockieren. Sie müssen Notepad oder Terminal verwenden, je nach Ihrem Betriebssystem.

Wie blockiere ich Facebook aus meinem Netzwerk?

Sie können Facebook aus Ihrem Netzwerk über die Firewall-Einstellungen einschränken. Die meisten Plattformen erfordern, dass Sie die IP-Adresse von Facebook im Inhaltsfilterungsbereich eingeben.

Wie blockiere ich Facebook auf meinem Handy?

Es gibt viele Möglichkeiten, Facebook auf Ihrem Handy zu blockieren, wie z.B. die Verwendung integrierter Einstellungen und die Installation von Drittanbieter-Apps.

Wie blockiere ich Facebook auf dem Computer meines Kindes?

Sie können Facebook auf dem Computer Ihres Kindes über die Host-Datei blockieren.