Cara blok Instagram
Bukan rahsia lagi aplikasi media sosial seperti TikTok, Snapchat, Facebook, Twitter, dan Instagram memang sangat ketagihan. Sebagai salah satu rangkaian sosial paling popular, Instagram penuh dengan kandungan yang boleh buat anda tatal berjam-jam.
Jika anda nak hadkan akses ke aplikasi Instagram, anda berada di tempat yang betul. Ada banyak sebab anda mungkin nak hadkan aplikasi ini tanpa perlu padam terus. Apa saja sebab, artikel ini akan beri beberapa idea tentang cara blok Instagram.
Apa itu Instagram?
Instagram ialah aplikasi kongsi video dan gambar di mana anda boleh siar kandungan harian, ikut kenalan, malah promosikan bisnes anda. Bila buat profil Instagram, anda boleh pilih akaun awam atau peribadi.
Selepas buat profil Instagram, anda boleh ikut sesiapa sahaja, muat naik gambar atau video, dan jelajah halaman Explore.
Ingat, anda hanya boleh ikut akaun awam. Kalau akaun peribadi, anda perlu hantar permintaan ikut. Anda juga boleh muat naik kandungan di Stories dan Reels serta hantar mesej terus kepada rakan.
Cara blok Instagram
Ini beberapa cara untuk blok Instagram pada pelbagai peranti.
Pasang kawalan ibu bapa di iPhone dan iPad
Anda boleh pasang kawalan ibu bapa di iPhone dan iPad untuk blok kandungan tak sesuai di Instagram atau blok aplikasinya terus. Caranya begini:
- Buka Tetapan pada peranti iOS anda.
- Cari “Screen Time.”
- Tekan “Content & Privacy Restrictions.”
- Pergi ke “Content Restrictions” dan ke “Apps.”
- Pilih “Don’t Allow Apps.”
Cara ini akan terpakai untuk semua aplikasi di peranti iOS anda, bukan hanya Instagram.
Guna Digital Wellbeing di Android
Jika anda guna peranti Android, anda boleh gunakan aplikasi Digital Wellbeing untuk tetapkan had aplikasi. Selepas pasang aplikasi ini, ikut langkah berikut:
- Buka Digital Wellbeing.
- Tekan “Dashboard.”
- Cari Instagram dan tekan.
- Pergi ke “Set App Timer” dan tetapkan masa had.
- Tekan butang “OK”.
Jika anda tetapkan pemasa, contohnya 30 minit, dan masa tamat, ikon aplikasi Instagram jadi kelabu dan anda tak boleh tekan.
Guna app blocker
Satu lagi cara untuk blok aplikasi sosial ini ialah dengan gunakan app blocker. Salah satu app terbaik ialah Freedom. Selepas muat turun, anda boleh ikut cara ini untuk hadkan akses ke Instagram:
- Buka Freedom.
- Tekan “Blocklists” di bawah dan pilih “Add a Blocklist.”
- Pilih “Block apps.”
- Cari Instagram dalam senarai aplikasi.
- Tekan “Start Session”.
- Tentukan “Session Length.”
- Pilih “Start.”
Anda tak boleh guna Instagram sehingga sesi tamat. Freedom boleh digunakan di semua peranti anda termasuk komputer Windows dan Mac.
Guna Downtime Schedule di iPhone
Satu lagi cara blok Instagram di iPhone ialah guna fungsi Downtime Schedule. Ikut langkah berikut:
- Buka Tetapan dan pergi ke “Screen Time.”
- Klik “Downtime.”
- Hidupkan “Scheduled.”
- Tetapkan masa “dari” dan “ke” untuk Downtime dan pilih “Setiap Hari.”
Langkah ini tidak menghalang Instagram sepenuhnya, cuma sekat akses dalam tempoh tertentu.
Guna fail host pada komputer Windows
Jika anda guna komputer Windows, anda boleh sekat Instagram melalui fail hosts. Ia nampak agak rumit, tapi ikut langkah ini anda boleh buat dalam lima minit:
- Taip “Notepad” di bar carian bawah kiri.
- Jalankan sebagai pentadbir.
- Salin dan tampal “c:windowssystem32drivers” dalam folder fail.
- Cari fail “hosts” dan klik dua kali.
- Pilih “All Files (*.*)” di penjuru kanan bawah.
- Taip "127.0.0.1 www.instagram.com” di bahagian bawah.
Selepas simpan perubahan, anda tak boleh akses laman web Instagram di komputer Windows anda.
Tetapkan Group Policy pada komputer Windows
Anda boleh tetapkan Group Policy untuk blok Instagram guna komputer Windows. Caranya begini:
- Taip “gpedit” di bar carian menu.
- Pilih “Local Group Policy Editor”
- Ikut laluan: “User Configuration” > '“Policies” > “Windows Settings” > “Internet Explorer Maintenance” > “Security.”
- Pergi ke “Security Zones and Content Ratings” dan kemudian “Import the current Content Ratings”.
- Di “Modify Settings,” pilih “Approved Sites.”
- Taip “www.instagram.com”.
- Pilih “Never” di “Allow this website.”
Speechify - Aplikasi yang anda tak nak blok
Berbeza dengan aplikasi media sosial yang buang masa, Speechify ialah aplikasi produktiviti yang anda tak perlu blok.
Speechify adalah teks ke suara yang tukar teks digital kepada audio dengan suara yang alami. Anda boleh dengar apa-apa teks sambil buat kerja lain untuk tingkatkan produktiviti.
Anda boleh pasang Speechify pada iPhone dan Android, atau guna sebagai extensi Chrome. Cuba Speechify percuma hari ini.
Soalan Lazim
Bagaimana saya boleh blok akaun Instagram saya sendiri?
Secara teknikal, anda tak boleh blok akaun Instagram sendiri. Kalau anda nak berhenti guna aplikasi ini, anda boleh nyahaktif sementara atau padam akaun secara kekal.
Bagaimana nak blok seseorang di Instagram tanpa mereka tahu?
Untuk blok seseorang di Instagram, pergi ke profil pengguna itu dan tekan tiga garisan di penjuru kanan atas. Pilihan “Block” ada dalam menu pop-up.
Untuk buka blok, pergi ke “Privacy” di tetapan aplikasi dan tekan “Blocked accounts.” Cari pengguna tersebut dan tekan “Unblock”.
Apa yang orang nampak bila anda blok mereka di Instagram?
Apabila anda blok seseorang di Instagram, mereka tak akan terima notis. Tapi kalau mereka cuba cari profil anda, ia tak akan muncul di carian.
Apa itu senarai blok Instagram?
Senarai blok Instagram ialah semua profil yang anda dah blok. Anda boleh akses bila pergi ke “Settings” dan pilih “Privacy.” Anda akan jumpa “Blocked accounts” di bawah menu. Anda boleh lihat senarai dan buka blok bila perlu.
Apa beza blok dan berhenti ikut seseorang di Instagram?
Jika anda berhenti ikut seseorang di Instagram, mereka masih boleh akses profil anda (kecuali akaun peribadi). Kalau diblok, profil anda langsung tak kelihatan pada mereka.
