Mít Instagram na zařízení s Androidem znamená, že aplikace je neustálým rozptýlením. Vědět, jak zablokovat Instagram na Androidu, vám pomůže být produktivnější.

Jak zablokovat Instagram na Androidu

I když si užíváte prohlížení fotek na Instagramu pomocí svého Android zařízení, nelze popřít, že jeho používání vede k velkému množství času stráveného u obrazovky. Přidejte k tomu neustálá oznámení a Instagram se může stát velkým rozptýlením pro kohokoli.

Víte, že byste ho měli pravděpodobně vypnout, ale k tomu potřebujete vědět, jak zablokovat aplikaci Instagram na svém Android telefonu nebo notebooku. Tento průvodce vás naučí, jak blokovat aplikace s praktickými krok za krokem instrukcemi.

Temná stránka Instagramu a dalších sociálních sítí

Sociální sítě jsou dnes všude. Pokud navštívíte Google Play Store nebo Apple App Store, uvidíte, že patří mezi nejoblíbenější aplikace. V tom nejlepším případě vám tyto sociální aplikace mohou pomoci navázat spojení s novými a zajímavými lidmi.

Bohužel, používání sociálních sítí přináší i temnou stránku.

Podle odborníků z Kolumbijské univerzity v New Yorku mohou sociální sítě sloužit jako platforma pro šikanu a vylučující chování.

Může mít také negativní vliv na duševní zdraví. Přemýšlejte o množství času, který můžete strávit sledováním nereálných životů a tělesných standardů, když používáte Instagram. Každý obrázek se vám vryje do mysli a vede vás k tomu, abyste si stanovili očekávání, která nemůžete splnit.

Sociální sítě také představují nebezpečí, pokud jde o používání telefonu. Každé oznámení, které zazvoní, vás zve k tomu, abyste zkontrolovali svůj telefon nebo tablet. Než se nadějete, trávíte více času sledováním Instagram účtů než produktivními aktivitami.

Zvyšte produktivitu blokováním Instagramu na svých Android zařízeních

Blokování Instagramu na vašem Android zařízení vám poskytne pauzu od rozptýlení, které platforma vytváří. Také otevírá dveře pro více produktivních aktivit.

Například můžete každé ráno strávit 30 minut procházením Instagramu v posteli. Pokud Instagram zablokujete, můžete tento čas využít k cvičení, meditaci nebo si dát více času na přípravu ráno.

Vyhýbání se Instagramu ve vašem pracovním životě vám umožňuje soustředit se na to, co děláte, místo na to, co ostatní zveřejňují na sociálních sítích. Totéž platí pro vyhýbání se dalším běžným aplikacím, jako je Snapchat a WhatsApp. Čím více času strávíte mimo obrazovku, tím produktivnější se stanete.

Kroky k odstranění Instagramu z vašeho zařízení

Výhody blokování Instagramu jsou jasné. Co není jasné, je přesně jak můžete aplikaci zablokovat. Několik technik funguje na většině Android zařízení.

Spravujte svůj čas pomocí Digitální pohody

Možná nechcete Instagram zcela zablokovat. Místo toho chcete nastavit časový limit pro jeho používání, což vám dává větší kontrolu nad časem stráveným u obrazovky. Androidova funkce Digitální pohoda vám to umožňuje:

1. Otevřete aplikaci „Nastavení“.
2. Klepněte na „Digitální pohoda a rodičovská kontrola“.
3. Klepněte na graf, abyste se dostali na seznam aplikací, které používáte.
4. Najděte Instagram a vyberte ikonu „Časovač“, která vypadá jako přesýpací hodiny.
5. Vyberte množství času, které chcete v aplikaci strávit. Pokud chcete Instagram zcela zablokovat, můžete tento čas nastavit na 0.

Považujte tuto techniku za způsob nastavení oprávnění pro to, kolik Instagram používáte. Můžete postupovat podle tohoto návodu krok za krokem pro jakékoli Android zařízení s operačním systémem Android 9 nebo vyšším. To zahrnuje telefony Samsung a Chromebooky.

Blokování stahování aplikací v Google Play Store

Pokud se obáváte, že vaše děti používají Instagram, můžete jim zabránit ve stahování aplikace v Google Play. Nastavte rodičovskou kontrolu pomocí následujících kroků:

1. Spusťte Google Play a klepněte na „Ikonu profilu“ v pravém horním rohu obrazovky.
2. Vyberte „Nastavení“.
3. Přejděte dolů na „Uživatelské ovládání“ a vyberte „Rodičovská kontrola“.
4. Aktivujte „Rodičovskou kontrolu“ pomocí přepínače.
5. Vytvořte PIN, když budete vyzváni, a vyberte „OK“.
6. Zadejte znovu svůj PIN pro potvrzení a klepněte znovu na „OK“.
7. Vyberte „Aplikace a hry“ v sekci Rodičovská kontrola.
8. Vyberte věkové hodnocení pro aplikace třetích stran, které chcete povolit. Všimněte si, že Instagram je hodnocen pro osoby starší 13 let.
9. Stiskněte „Uložit“ a úspěšně jste použili rodičovskou kontrolu. Uživatel zařízení nemůže stahovat žádné aplikace hodnocené nad stanovenou věkovou hranici.

Použijte blokátor aplikací

Několik aplikací pro blokování sociálních médií vám umožňuje přidat konkrétní aplikace a webové stránky na seznam blokovaných. Příklady zahrnují Freedom, RescueTime a StayFocusd.

S těmito aplikacemi máte několik možností. Můžete je použít k omezení nebo blokování přístupu k nainstalovaným aplikacím na vašem zařízení. Mnohé z nich jsou také dostupné jako rozšíření pro webové prohlížeče, což vám umožňuje blokovat webové stránky i aplikace. Některé dokonce umožňují zabránit uživateli v provádění nákladných nákupů v aplikacích.

Život bez rozptýlení s těmito nástroji pro produktivitu

S Instagramem mimo hru jste připraveni vést život s menším rozptýlením. Následující nástroje pro produktivitu vám pomohou vytěžit více z vašeho zařízení Android.

Speechify

Speechify je aplikace pro převod textu na řeč (TTS), která čte digitální obsah nahlas. Používá umělou inteligenci k vytváření přirozených hlasů, které vám mohou číst text, zatímco pracujete.

Aplikace je vynikajícím nástrojem pro produktivitu, protože vám umožňuje pracovat a číst současně. To ji činí ideální pro výzkumné projekty. Navíc Speechify pomáhá těm, kteří mají potíže s čtením, lépe porozumět obsahu na webu.

Aplikace je dostupná ve více než 14 jazycích. Je ke stažení jako rozšíření pro Google Chrome nebo jako aplikace pro Microsoft Windows, iOS, Android a macOS. Vyzkoušejte ji zdarma a zjistěte, co nabízí.

TickTick

Udržování seznamu úkolů vám pomáhá sledovat úkoly, které potřebujete během dne dokončit. TickTick vám umožňuje vytvářet praktické seznamy úkolů a nastavit termíny a připomenutí.

Tyto seznamy jsou jednoduché a sdílené, což je činí ideálními pro práci v týmu. Když dokončíte úkol, klepněte na příslušnou položku v seznamu a přejděte k dalšímu úkolu.

Evernote

Pokud potřebujete nástroj pro psaní poznámek, Evernote je skvělý pro tuto práci. Umožňuje vám zachytit nápady a vytvářet seznamy úkolů, což z něj činí vynikající aplikaci pro organizaci vašeho času.

Aplikace také umožňuje nahrávat snímky obrazovky, webové klipy a soubory, což znamená, že můžete mít vše, co potřebujete pro úkol, v jedné poznámce.

Často kladené otázky

Jak zablokovat Instagram na telefonu mého dítěte?

Můžete zablokovat Instagram na telefonu dítěte nastavením věkových omezení v Obchodě Google Play.

Jak zablokovat konkrétní aplikace na Androidu?

Nastavte časové limity pro dostupnost aplikací pomocí nástroje Digitální rovnováha.

Jak zablokovat uživatele na Instagramu?

Vyhledejte jméno uživatele na Instagramu a klepněte na jeho profilovou ikonu. Vyberte tlačítko „Blokovat“ v pravém horním rohu jeho profilové obrazovky a klepněte znovu na „Blokovat“ pro potvrzení.