Instagramin saatavuus Android-laitteella tarkoittaa, että sovellus on jatkuva häiriötekijä. Tietäminen, kuinka estää Instagram Androidilla, auttaa sinua olemaan tuottavampi.

Kuinka estää Instagram Androidilla

Vaikka nautitkin Instagramin selailusta Android-laitteellasi, ei voi kieltää, että sen käyttö johtaa runsaaseen ruutuaikaan. Lisäksi jatkuvat ilmoitukset tekevät Instagramista merkittävän häiriötekijän kenelle tahansa.

Tiedät, että sinun pitäisi todennäköisesti sulkea se, mutta sitä varten sinun on tiedettävä, kuinka estää Instagram-sovellus Android-puhelimellasi tai -kannettavallasi. Tämä opas opettaa sinulle, kuinka estää sovelluksia käytännöllisten vaiheittaisten ohjeiden avulla.

Instagramin ja muiden sosiaalisen median sovellusten varjopuolet

Sosiaalisen median sivustot ovat nykyään kaikkialla. Jos menet Google Play -kauppaan tai Apple App Storeen, näet, että ne ovat suosituimpien sovellusten joukossa. Parhaimmillaan nämä sosiaalisen median sovellukset voivat auttaa sinua luomaan yhteyksiä uusiin ja jännittäviin ihmisiin.

Valitettavasti sosiaalisen median käyttöön liittyy myös varjopuolia.

New Yorkin Columbian yliopiston asiantuntijoiden mukaan sosiaalinen media voi toimia kiusaamisen ja poissulkevan käytöksen alustana.

Se voi myös vaikuttaa negatiivisesti mielenterveyteen. Mieti, kuinka paljon aikaa voit viettää katsellen epärealistisia elämiä ja kehonkuvia käyttäessäsi Instagramia. Jokainen kuva imeytyy mieleesi, saaden sinut asettamaan itsellesi odotuksia, joita et voi saavuttaa.

Sosiaalinen media tuo mukanaan myös vaaroja puhelimen käytössä. Jokainen ilmoitus houkuttelee sinua tarkistamaan puhelimesi tai tablettisi. Ennen kuin huomaatkaan, vietät enemmän aikaa Instagram-tilien katseluun kuin tuottaviin toimintoihin.

Lisää tuottavuutta estämällä Instagram Android-laitteillasi

Instagramin estäminen Android-laitteellasi antaa sinulle tauon alustan luomista häiriöistä. Se avaa myös oven tuottavammille toiminnoille.

Esimerkiksi saatat viettää 30 minuuttia joka aamu selaamalla Instagramia sängyssä. Jos estät Instagramin, voit käyttää sen ajan liikuntaan, meditaatioon tai antaa itsellesi enemmän aikaa valmistautua aamuun.

Instagramin välttäminen työelämässäsi antaa sinun keskittyä siihen, mitä teet, sen sijaan, mitä muut julkaisevat sosiaalisessa mediassa. Sama pätee muiden yleisten sovellusten, kuten Snapchatin ja WhatsAppin, välttämiseen. Mitä enemmän aikaa vietät poissa ruudulta, sitä tuottavammaksi tulet.

Vaiheet Instagramin poistamiseen laitteeltasi

Instagramin estämisen hyödyt ovat selvät. Se, mikä ei ole selvää, on tarkalleen, kuinka voit estää sovelluksen. Useat tekniikat toimivat useimmilla Android-laitteilla.

Hallitse aikaasi Digitaalisen hyvinvoinnin avulla

Et ehkä halua estää Instagramia kokonaan. Sen sijaan haluat asettaa aikarajan käytöllesi, mikä antaa sinulle enemmän hallintaa ruutuajastasi. Androidin Digitaalinen hyvinvointi -työkalu mahdollistaa tämän:

1. Avaa “Asetukset”-sovellus.
2. Napauta “Digitaalinen hyvinvointi ja vanhempien valvonta.”
3. Napauta kaaviota siirtyäksesi käyttämiesi sovellusten luetteloon.
4. Etsi Instagram ja valitse “Ajastin”-kuvake, joka näyttää tiimalasilta.
5. Valitse aika, jonka haluat viettää sovelluksessa. Jos haluat estää Instagramin kokonaan, voit asettaa tämän ajan nollaan.

Ajattele tätä tekniikkaa tapana asettaa käyttöoikeuksia Instagramin käytölle. Voit seurata tätä vaiheittaista ohjetta millä tahansa Android-laitteella, jossa on Android 9 -käyttöjärjestelmä tai uudempi. Tämä koskee myös Samsung-puhelimia ja Chromebookeja.

Estä sovellusten lataaminen Google Play -kaupassa

Jos olet huolissasi lastesi Instagramin käytöstä, voit estää heitä lataamasta sovellusta Google Playsta. Aseta vanhempien valvonta seuraavien vaiheiden avulla:

1. Avaa Google Play ja napauta “Profiilikuvaketta” näytön oikeassa yläkulmassa.
2. Valitse “Asetukset.”
3. Vieritä alas kohtaan “Käyttäjän hallinta” ja valitse “Vanhempien valvonta.”
4. Aktivoi “Vanhempien valvonta” käyttämällä kytkintä.
5. Luo PIN-koodi, kun sitä pyydetään, ja valitse “OK.”
6. Syötä PIN-koodisi uudelleen vahvistaaksesi se ja napauta “OK” uudelleen.
7. Valitse “Sovellukset ja pelit” Vanhempien valvonta -osiossa.
8. Valitse ikärajat kolmannen osapuolen sovelluksille, jotka haluat sallia. Huomaa, että Instagram on tarkoitettu yli 13-vuotiaille.
9. Paina “Tallenna” ja olet onnistuneesti ottanut vanhempien valvonnan käyttöön. Laitteen käyttäjä ei voi ladata sovelluksia, jotka on arvioitu yli määritetyn ikärajan.

Käytä sovellusten estäjää

Useat sosiaalisen median estosovellukset antavat sinun lisätä tiettyjä sovelluksia ja verkkosivuja estolistalle. Esimerkkejä ovat Freedom, RescueTime ja StayFocusd.

Näillä sovelluksilla on useita vaihtoehtoja. Voit käyttää niitä rajoittamaan tai estämään pääsyn laitteellesi asennettuihin sovelluksiin. Monet niistä ovat myös selainlaajennuksia, joiden avulla voit estää verkkosivustoja sekä sovelluksia. Jotkut jopa estävät käyttäjää tekemästä kalliita sovelluksen sisäisiä ostoksia.

Elä häiriöttömästi näiden tuottavuustyökalujen avulla

Kun Instagram on poissa kuvioista, olet valmis elämään häiriöttömämpää elämää. Seuraavat tuottavuustyökalut auttavat sinua saamaan enemmän irti Android-laitteestasi.

Speechify

Speechify on tekstistä puheeksi (TTS) sovellus, joka lukee digitaalista sisältöä ääneen. Se käyttää tekoälyä luodakseen luonnollisia ääniä, jotka voivat lukea tekstiä sinulle samalla kun työskentelet.

Sovellus on erinomainen tuottavuustyökalu, koska sen avulla voit työskennellä ja lukea samanaikaisesti. Tämä tekee siitä ihanteellisen tutkimusprojekteihin. Lisäksi Speechify auttaa lukemisvaikeuksista kärsiviä ymmärtämään paremmin verkkopohjaista sisältöä.

Sovellus on saatavilla yli 14 kielellä. Sen voi ladata Google Chrome -laajennuksena tai sovelluksena Microsoft Windowsille, iOS:lle, Androidille ja macOS:lle. Kokeile ilmaiseksi nähdäksesi, mitä se tarjoaa.

TickTick

Tehtävälistan ylläpitäminen auttaa sinua seuraamaan päivän aikana suoritettavia tehtäviä. TickTickin avulla voit luoda käteviä tehtävälistoja ja asettaa määräaikoja ja muistutuksia.

Nämä listat ovat yksinkertaisia ja jaettavia, mikä tekee niistä ihanteellisia tiimityöskentelyyn. Kun olet suorittanut tehtävän, napauta listalla olevaa kohtaa ja siirry seuraavaan tehtävään.

Evernote

Jos tarvitset työkalun muistiinpanojen tekemiseen, Evernote on loistava valinta. Sen avulla voit tallentaa ideoita ja luoda tehtävälistoja, mikä tekee siitä erinomaisen sovelluksen ajan hallintaan.

Sovellus mahdollistaa myös kuvakaappausten, verkkoleikkeiden ja tiedostojen lataamisen, joten voit koota kaiken tarvitsemasi yhteen muistiinpanoon.

UKK

Kuinka estän Instagramin lapseni puhelimessa?

Voit estää Instagramin lapsesi puhelimessa asettamalla ikärajoituksia Google Play -kaupassa.

Kuinka estän tietyt sovellukset Androidilla?

Aseta aikarajoituksia sovellusten käytettävyydelle Digitaalinen hyvinvointi -työkalun avulla.

Kuinka estän Instagram-käyttäjän?

Etsi käyttäjän Instagram-nimi ja napauta heidän profiilikuvakettaan. Valitse "Estä"-painike heidän profiilinsa oikeasta yläkulmasta ja napauta "Estä" uudelleen vahvistaaksesi.