想提高工作效率吗？我们将向您展示如何在电脑或手机上屏蔽Facebook，以便更高效地工作。

如何在电脑或手机上屏蔽Facebook

社交媒体是一个巨大的干扰源。这类网站会减缓工作进度，让您无法高效利用时间。Facebook是最大的社交媒体平台，也是最大的问题所在。

因此，您可能希望在电脑或手机上屏蔽Facebook网站，以 提高生产力。

使用系统命令在电脑上屏蔽Facebook

在Mac或Windows电脑上屏蔽Facebook的常见方法之一是使用系统命令。如果您是Windows用户，请按以下步骤操作：

• 在开始菜单中找到记事本，但不要双击。相反，右键点击应用程序并选择“以管理员身份运行”。
• 程序打开后，按“文件”，然后选择“打开”。
• 在文件资源管理器菜单中，转到本地磁盘驱动器并打开“Windows/system32”。
• 访问“Drivers”并启动“etc.”文件夹。
• 点击提示以查看所有文件。
• 右键点击host文件并选择“属性”。
• 在“安全”选项卡中激活“完全控制”。
• 使用记事本打开host文件并转到文件底部。
• 按回车键添加新行并输入“127.0.0.1”。
• 按“Tab”键并输入facebook.com。
• 为了确保所有浏览器都屏蔽该网站，在地址旁边输入完整的URL。该行应如下所示：127.0.0.1 facebook.com https://www.facebook.com。
• 通过添加适当的URL来限制智能手机版本：m.facebook.com。
• 在记事本中，导航到“文件”并按“另存为”。
• 选择您的hosts并点击“保存”。确认替换文件的决定，点击“是”按钮。
• 返回命令提示符。输入“ipconfig/flushdns”以清空DNS缓存并删除任何浏览器信息。
• 关闭浏览器并重启电脑。
• 启动浏览器并输入Facebook的URL。如果无法访问Facebook，说明限制成功。

在Mac上屏蔽此社交网络的操作类似：

• 打开终端应用程序。您可以通过访问“Finder”，然后是“应用程序”和“实用工具”来打开。或者，在Spotlight中搜索该应用程序。
• 在终端中，输入此命令以打开host文件：sudo nano/et/hosts。按回车键。
• 按回车键并输入管理员密码。
• 前往文件的下部并输入新行。
• 输入“127.0.0.1”并按“Tab”键。输入Facebook的URL并确认所有网络浏览器不再有权限访问Facebook。您的行应包括：127.0.0.1 https://www.facebook.com。
• 添加智能手机URL（m.facebook.com）。
• 保存编辑器并退出host文件。
• 返回终端。
• 在终端中输入此命令以删除浏览器信息并刷新DNS缓存：sudo killall –HUP mDNSResponder。
• 重启设备并打开浏览器。尝试访问Facebook以验证屏蔽是否成功。如果Facebook无法加载，说明操作成功。

在iOS和Android设备上屏蔽Facebook

您可能希望通过在孩子的iPhone、iPad或Android设备上屏蔽Facebook应用来改善家长控制。以下是在Apple设备上操作的方法： 

• 打开iPhone或iPad上的设置，图标为灰色背景的齿轮。
• 向下滚动并在页面右上角按“通用”。
• 选择“限制”并输入您的密码。
• 点击“安装应用”开关并选择“网站”。
• 导航到“限制成人内容”部分，并在“永不允许”窗口下按“添加网站”。
• 输入www.facebook.com以添加Facebook的地址。
• 从设备中删除Facebook以及任何不遵循您限制要求的第三方网络浏览器。Firefox、Google Chrome和Safari会自动遵循您的偏好，但如果其他浏览器有不同的隐私设置，可能不会。

您需要使用其他方法来在安卓智能手机上屏蔽或解除屏蔽Facebook。一个不错的选择是安装专门的屏蔽应用程序。

如何使用专用屏蔽应用程序屏蔽Facebook

BlockSite是一款流行的移动应用程序，用于屏蔽Facebook页面。按照以下步骤安装并限制您的社交媒体：

• 前往Google Play并进入搜索栏。
• 输入BlockSite并选择“Enter”或“Done”。
• 选择应用程序并点击“安装”按钮。如果提示，请选择“接受”。
• 从Google Play或系统中打开BlockSite，并在显示屏下方按“开始使用”。
• 打开“设置”，并在屏幕底部选择“知道了”。
• 向下滚动直到找到BlockSite。点击页面并选择灰色开关。开关应变为蓝色，表示您已启用BlockSite。应用程序现在也应重新启动。
• 返回BlockSite并按显示屏右下角的“+”符号以打开“网站”选项卡。
• 输入Facebook的地址，您将无法再访问您的Facebook账户、Facebook个人资料或其他功能。

除了BlockSite，您还可以尝试其他一些应用程序来屏蔽特定网站，不仅限于Facebook：

• AppBlock – 这个应用程序可以让您暂时屏蔽Facebook和其他社交媒体，帮助您集中注意力。
• Flipd – 一旦您在Flipd上锁定Facebook，直到计时器到期前您都无法访问它，是一个强大的分心阻止器。
• Freedom – Freedom使用VPN来限制社交媒体，防止网站向您发送通知。
• SelfControl – 这款MacOS应用程序可以让您屏蔽许多网站、电子邮件服务器和其他互联网功能。
• Cold Turkey – Cold Turkey是一个浏览器扩展，允许您在一定时间内屏蔽整个互联网。

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常见问题

如何在我的电脑上屏蔽Facebook？

您可以使用系统命令在电脑上屏蔽Facebook。根据您的操作系统，您需要使用记事本或终端。

如何从我的网络中屏蔽Facebook？

您可以通过防火墙设置限制网络中的Facebook。大多数平台要求您在内容过滤部分输入Facebook的IP地址。

如何在我的手机上屏蔽Facebook？

有多种方法可以在手机上屏蔽Facebook，例如使用内置设置和安装第三方应用程序。

如何在我孩子的电脑上屏蔽Facebook？

您可以通过主机文件在孩子的电脑上屏蔽Facebook。