想要提高工作效率嗎？我們將教您如何在電腦或手機上封鎖 Facebook，以便更高效地工作。

如何在電腦或手機上封鎖 Facebook

社交媒體是巨大的干擾來源。這類網站會拖慢工作進度，讓您無法有效利用時間。Facebook 是最大的社交媒體平台，也是這方面的最大問題。

因此，您可能想要在電腦或手機上封鎖 Facebook 網站以 提高生產力。

使用系統命令在電腦上封鎖 Facebook

在 Mac 或 Windows PC 上封鎖 Facebook 的常見方法之一是使用系統命令。如果您是 Windows 用戶，請按照以下步驟操作：

• 在開始菜單中找到記事本，但不要雙擊。相反，右鍵單擊應用程式並選擇“以管理員身份運行”。
• 打開程式後，按“文件”，然後選擇“打開”。
• 在文件資源管理器中，前往本地磁碟驅動器並打開“Windows/system32”。
• 進入“Drivers”並打開“etc.”文件夾。
• 點擊提示以查看所有文件。
• 右鍵單擊主機文件並選擇“屬性”。
• 在“安全”選項卡中啟用“完全控制”。
• 使用記事本打開主機文件，然後移至文件底部。
• 按下回車鍵以添加新行，然後輸入“127.0.0.1”。
• 按下“Tab”鍵並輸入 facebook.com。
• 為確保所有瀏覽器封鎖該網站，請在地址旁輸入完整的 URL。該行應如下所示：127.0.0.1 facebook.com https://www.facebook.com。
• 通過添加適當的 URL 來限制手機版本：m.facebook.com。
• 在記事本中，導航至“文件”並按“另存為”。
• 選擇您的主機並點擊“保存”。按下“是”按鈕確認替換文件的決定。
• 返回命令提示符。輸入“ipconfig/flushdns”以清空 DNS 緩存並刪除任何瀏覽器信息。
• 關閉瀏覽器並重啟電腦。
• 打開瀏覽器並輸入 Facebook 的 URL。如果無法訪問 Facebook，則封鎖成功。

在 Mac 上封鎖此社交網絡的操作類似：

• 打開終端應用程式。您可以通過訪問“Finder”，然後是“應用程式”和“實用工具”來完成此操作。或者，在 Spotlight 中搜索該應用程式。
• 在終端中，輸入此命令以打開主機文件：sudo nano/et/hosts。按下回車鍵。
• 按下回車鍵並輸入管理員密碼。
• 前往文件的下部並輸入新行。
• 輸入“127.0.0.1”並按下“Tab”鍵。輸入 Facebook 的 URL 並確認所有網頁瀏覽器不再允許訪問 Facebook。您的行應包括：127.0.0.1 https://www.facebook.com。
• 添加手機版 URL（m.facebook.com）。
• 保存編輯器並退出主機文件。
• 返回終端。
• 在終端中輸入此命令以刪除瀏覽器信息並刷新 DNS 緩存：sudo killall –HUP mDNSResponder。
• 重啟設備並打開瀏覽器。嘗試訪問 Facebook 以驗證封鎖。如果 Facebook 無法加載，則封鎖成功。

在 iOS 和 Android 設備上封鎖 Facebook

您可能希望通過在孩子的 iPhone、iPad 或 Android 上封鎖 Facebook 應用程式來改善家長控制。以下是在 Apple 設備上操作的方法： 

• 打開 iPhone 或 iPad 上的設置，該圖標為灰色背景的齒輪圖標。
• 向下滾動並在頁面右上角按“通用”。
• 選擇“限制”並輸入您的密碼。
• 點擊“安裝應用程式”開關並選擇“網站”。
• 導航至“限制成人內容”部分，然後在“永不允許”窗口下按“添加網站”。
• 輸入 www.facebook.com 以添加 Facebook 的地址。
• 從設備中刪除 Facebook 及任何不遵循您限制要求的第三方網頁瀏覽器。Firefox、Google Chrome 和 Safari 會自動遵循您的偏好，但如果其他瀏覽器有不同的隱私設置，則可能不會。

您需要使用其他方法來封鎖或解封鎖Android智慧型手機上的Facebook。最好的選擇之一是安裝專用的封鎖應用程式。

如何使用專用封鎖應用程式封鎖Facebook

BlockSite是一款熱門的行動應用程式，用於封鎖Facebook頁面。按照以下步驟安裝並限制您的社交媒體：

• 前往Google Play並進入搜尋欄。
• 輸入BlockSite並選擇“Enter”或“Done”。
• 選擇應用程式並點擊“安裝”按鈕。如果出現提示，選擇“接受”。
• 從Google Play或系統中打開BlockSite，然後在顯示屏下方按“開始使用”。
• 打開“設定”，然後在螢幕底部選擇“了解”。
• 向下滾動直到找到BlockSite。點擊頁面並選擇灰色開關。開關應變為藍色，表示您已啟用BlockSite。應用程式現在也應重新啟動。
• 返回BlockSite並按顯示屏右下角的“+”符號以打開“網站”標籤。
• 輸入Facebook的地址，您將無法再訪問您的Facebook帳戶、Facebook個人資料或任何其他功能。

除了BlockSite，您還可以嘗試其他幾款應用程式來封鎖特定網站，不僅限於Facebook：

• AppBlock – 這款應用程式讓您暫時封鎖Facebook和其他社交媒體，幫助您專注。
• Flipd – 一旦您在Flipd上鎖定Facebook，直到計時器結束前您都無法訪問，這是一個強大的分心阻擋器。
• Freedom – Freedom使用VPN來限制社交媒體，防止網站向您推送通知。
• SelfControl – 這款MacOS應用程式讓您封鎖許多網站、電子郵件伺服器和其他網路功能。
• Cold Turkey – Cold Turkey是一個瀏覽器擴充功能，允許您在特定時間內封鎖整個網路。

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常見問題

如何在我的電腦上封鎖Facebook？

您可以使用系統命令在電腦上封鎖Facebook。根據您的作業系統，您需要使用記事本或終端機。

如何從我的網路中封鎖Facebook？

您可以通過防火牆設定來限制網路中的Facebook。大多數平台要求您在內容過濾部分輸入Facebook的IP地址。

如何在我的手機上封鎖Facebook？

有多種方法可以在手機上封鎖Facebook，例如使用內建設定和安裝第三方應用程式。

如何在我孩子的電腦上封鎖Facebook？

您可以通過主機文件在孩子的電腦上封鎖Facebook。