Vuoi aumentare la produttività? Ti mostreremo come bloccare Facebook su un computer o telefono per lavorare in modo più efficiente.

Come bloccare Facebook su un computer o telefono

I social media sono una grande fonte di distrazione. Questi siti possono rallentare il lavoro e farti usare il tempo in modo meno efficiente. Facebook è la più grande piattaforma di social media ed è anche il problema più grande in questo senso.

Per questo motivo, potresti voler bloccare il sito di Facebook sul tuo computer o telefono per aumentare la produttività.

Bloccare Facebook su un computer usando i comandi di sistema

Uno dei modi più comuni per bloccare Facebook sul tuo Mac o PC Windows è utilizzare i comandi di sistema. Ecco cosa devi fare se sei un utente Windows:

• Trova Blocco note nel menu Start ma non fare doppio clic. Invece, fai clic con il tasto destro sull'app e scegli “Esegui come amministratore.”
• Una volta aperto il programma, premi “File” seguito da “Apri.”
• Nel menu Esplora file, vai al tuo disco locale e apri “Windows/system32.”
• Accedi ai tuoi “Drivers” e apri la cartella “etc.”
• Clicca sul prompt che ti permette di vedere tutti i file.
• Fai clic con il tasto destro sul file host e scegli “Proprietà.”
• Attiva “Controllo completo” dalla scheda “Sicurezza.”
• Apri il file host usando Blocco note e vai alla fine del file.
• Premi invio per aggiungere una nuova riga e digita “127.0.0.1.”
• Premi il tasto “Tab” e inserisci facebook.com.
• Per assicurarti che tutti i browser blocchino il sito, digita l'URL completo accanto all'indirizzo. La riga dovrebbe apparire così: 127.0.0.1 facebook.com https://www.facebook.com.
• Limita la versione per smartphone incorporando l'URL appropriato: m.facebook.com.
• Nel tuo Blocco note, vai su “File” e premi “Salva con nome.”
• Seleziona i tuoi host e clicca “Salva.” Conferma la tua decisione di sostituire il file premendo il pulsante “Sì.”
• Ritorna al prompt dei comandi. Digita “ipconfig/flushdns” per svuotare la cache DNS e rimuovere qualsiasi informazione del browser.
• Chiudi i browser e riavvia il PC.
• Avvia un browser e inserisci l'URL di Facebook. Se non riesci ad accedere a Facebook, la tua restrizione è stata efficace.

Bloccare questo social network funziona in modo simile su un Mac:

• Apri l'app Terminale. Puoi farlo accedendo al tuo “Finder,” seguito da “Applicazioni” e “Utility.” In alternativa, cerca l'app nel tuo Spotlight.
• Mentre sei nel Terminale, inserisci questo comando per aprire il tuo file host: sudo nano/et/hosts. Premi invio.
• Premi invio e digita la password dell'amministratore.
• Vai alla sezione inferiore del file e inserisci una nuova riga.
• Digita “127.0.0.1” e premi il tasto “Tab.” Inserisci l'URL di Facebook e conferma che tutti i tuoi browser web non hanno più il permesso di visitare Facebook. Ecco cosa dovrebbe includere la tua riga: 127.0.0.1 https://www.facebook.com.
• Aggiungi l'URL per smartphone (m.facebook.com).
• Salva il tuo editor e esci dal file host.
• Ritorna al tuo Terminale.
• Inserisci questo comando nel tuo Terminale per rimuovere le informazioni del browser e svuotare la cache DNS: sudo killall –HUP mDNSResponder.
• Riavvia il tuo dispositivo e apri un browser. Prova ad accedere a Facebook per verificare il blocco. Se Facebook non si carica, funziona.

Bloccare Facebook su dispositivi iOS e Android

Potresti voler migliorare il controllo parentale bloccando l'app di Facebook sugli iPhone, iPad o Android dei tuoi figli. Ecco come farlo sui dispositivi Apple:  

• Apri le impostazioni sul tuo iPhone o iPad, rappresentate da un'icona a forma di ingranaggio con sfondo grigio.
• Scorri e premi “Generali” nella parte in alto a destra della pagina.
• Scegli “Restrizioni” e digita il tuo codice di accesso.
• Tocca l'interruttore “Installazione App” e seleziona “Siti Web.”
• Vai alla sezione “Limita contenuti per adulti” e premi “Aggiungi un sito web” sotto la finestra “Non consentire mai.”
• Inserisci www.facebook.com per aggiungere l'indirizzo di Facebook.
• Elimina Facebook dal dispositivo e da qualsiasi browser di terze parti che non segua i tuoi requisiti di restrizione. Firefox, Google Chrome e Safari onoreranno automaticamente le tue preferenze, ma altri potrebbero non farlo se hanno impostazioni di privacy diverse.

Dovrai utilizzare un altro metodo per bloccare o sbloccare Facebook su uno smartphone Android. Una delle migliori opzioni è installare un'app dedicata al blocco.

Come bloccare Facebook utilizzando app dedicate al blocco

BlockSite è un'app mobile popolare per bloccare le pagine di Facebook. Segui questi passaggi per installarla e limitare i tuoi social media:

• Vai su Google Play e accedi alla barra di ricerca.
• Inserisci BlockSite e scegli “Invio” o “Fatto”.
• Seleziona l'app e premi il pulsante “Installa”. Scegli “Accetta” se richiesto.
• Apri BlockSite da Google Play o dal tuo sistema e premi “Inizia” nella parte inferiore dello schermo.
• Apri “Impostazioni” e scegli “Ho capito” in fondo allo schermo.
• Scorri verso il basso fino a trovare BlockSite. Tocca la pagina e seleziona l'interruttore grigio. L'interruttore dovrebbe diventare blu, indicando che hai abilitato BlockSite. L'app dovrebbe anche riavviarsi ora.
• Ritorna a BlockSite e premi il simbolo “+” nella sezione in basso a destra dello schermo per aprire la scheda “Siti web”.
• Digita l'indirizzo di Facebook e non potrai più accedere al tuo account Facebook, al profilo Facebook o a qualsiasi altra funzione. 

Oltre a BlockSite, puoi provare altre app per bloccare siti web specifici, non solo Facebook:

• AppBlock – Questa app ti permette di bloccare temporaneamente Facebook e altri social media per aiutarti a concentrarti.
• Flipd – Una volta bloccato Facebook su Flipd, non potrai accedervi fino alla scadenza di un timer, rendendolo un potente blocco delle distrazioni.
• Freedom – Freedom utilizza una VPN per limitare i social media e impedire ai siti di bombardarti con notifiche.
• SelfControl – Questa app per MacOS ti permette di bloccare molti siti web, server email e qualsiasi altra funzione internet.
• Cold Turkey – Cold Turkey è un estensione del browser che ti permette di bloccare l'intero internet per un certo periodo.

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FAQ

Come posso bloccare Facebook sul mio computer?

Puoi bloccare Facebook sul tuo computer utilizzando i comandi del sistema. Dovrai usare Notepad o Terminal, a seconda del tuo sistema operativo.

Come posso bloccare Facebook dalla mia rete?

Puoi limitare Facebook dalla tua rete attraverso le impostazioni del firewall. La maggior parte delle piattaforme richiede di inserire l'indirizzo IP di Facebook nella sezione di filtraggio dei contenuti.

Come posso bloccare Facebook sul mio telefono?

Ci sono molti modi per bloccare Facebook sul tuo telefono, come utilizzare le impostazioni integrate e installare app di terze parti.

Come posso bloccare Facebook sul computer di mio figlio?

Puoi bloccare Facebook sul computer di tuo figlio dal file host.