Haluatko lisätä tuottavuutta? Näytämme, kuinka voit estää Facebookin tietokoneella tai puhelimella työskennelläksesi tehokkaammin.

Kuinka estää Facebook tietokoneella tai puhelimella

Sosiaalinen media on valtava häiriötekijä. Tällaiset sivustot voivat hidastaa työtä ja tehdä ajankäytöstäsi tehottomampaa. Facebook on suurin sosiaalisen median alusta ja myös suurin ongelma tässä suhteessa.

Tästä syystä saatat haluta estää Facebook-sivuston tietokoneellasi tai puhelimellasi lisätäksesi tuottavuutta.

Facebookin estäminen tietokoneella järjestelmäkomentojen avulla

Yksi yleisimmistä tavoista estää Facebook Mac- tai Windows-tietokoneella on käyttää järjestelmäkomentoja. Näin teet sen, jos olet Windows-käyttäjä:

• Etsi Muistio Käynnistä-valikosta, mutta älä kaksoisnapsauta sitä. Sen sijaan napsauta sovellusta hiiren oikealla painikkeella ja valitse “Suorita järjestelmänvalvojana.”
• Kun ohjelma avautuu, paina “Tiedosto” ja sitten “Avaa.”
• Siirry Tiedostonhallinnassa paikalliselle levyasemallesi ja avaa “Windows/system32.”
• Siirry “Drivers” -kansioon ja avaa “etc.” -kansio.
• Napsauta kehotetta, joka näyttää kaikki tiedostot.
• Napsauta isäntätiedostoa hiiren oikealla painikkeella ja valitse “Ominaisuudet.”
• Aktivoi “Täysi hallinta” “Suojaus” -välilehdeltä.
• Avaa isäntätiedosto Muistiolla ja siirry tiedoston loppuun.
• Paina enter lisätäksesi uuden rivin ja kirjoita “127.0.0.1.”
• Paina “Tab” -näppäintä ja kirjoita facebook.com.
• Varmistaaksesi, että kaikki selaimet estävät sivuston, kirjoita täydellinen URL-osoite osoitteen viereen. Rivin tulisi näyttää tältä: 127.0.0.1 facebook.com https://www.facebook.com.
• Rajoita älypuhelinversio lisäämällä sopiva URL: m.facebook.com.
• Siirry Muistiossa “Tiedosto” -kohtaan ja paina “Tallenna nimellä.”
• Valitse isäntätiedostot ja napsauta “Tallenna.” Vahvista päätöksesi korvata tiedosto painamalla “Kyllä” -painiketta.
• Palaa komentokehotteeseen. Kirjoita “ipconfig/flushdns” tyhjentääksesi DNS-välimuistin ja poistaaksesi selaintiedot.
• Sulje selaimet ja käynnistä tietokone uudelleen.
• Avaa selain ja kirjoita Facebookin URL-osoite. Jos et pääse Facebookiin, rajoitus onnistui.

Tämän sosiaalisen verkoston estäminen toimii samalla tavalla Macilla:

• Avaa Terminal-sovellus. Voit tehdä sen siirtymällä “Finderiin,” sitten “Sovelluksiin” ja “Apuohjelmiin.” Vaihtoehtoisesti etsi sovellus Spotlightista.
• Kun olet Terminalissa, syötä tämä komento avataksesi isäntätiedoston: sudo nano/et/hosts. Paina enter.
• Paina enter ja kirjoita järjestelmänvalvojan salasana.
• Siirry tiedoston alaosaan ja lisää uusi rivi.
• Kirjoita “127.0.0.1” ja paina “Tab” -näppäintä. Syötä Facebookin URL-osoite ja varmista, että kaikilla verkkoselaimillasi ei ole enää lupaa vierailla Facebookissa. Tässä on, mitä rivisi tulisi sisältää: 127.0.0.1 https://www.facebook.com.
• Lisää älypuhelimen URL (m.facebook.com).
• Tallenna editori ja poistu isäntätiedostosta.
• Palaa Terminaliin.
• Syötä tämä komento Terminaliin poistaaksesi selaintiedot ja tyhjentääksesi DNS-välimuistin: sudo killall –HUP mDNSResponder.
• Käynnistä laite uudelleen ja avaa selain. Yritä päästä Facebookiin varmistaaksesi eston. Jos Facebook ei lataudu, se toimii.

Facebookin estäminen iOS- ja Android-laitteilla

Saatat haluta parantaa vanhempien valvontaa estämällä Facebook-sovelluksen lastesi iPhoneissa, iPadeissa tai Androideissa. Näin teet sen Apple-laitteilla:  

• Avaa iPhonen tai iPadin asetukset, jotka on esitetty harmaalla taustalla olevalla hammasrataskuvakkeella.
• Selaa ja paina “Yleiset” sivun oikeassa yläkulmassa.
• Valitse “Rajoitukset” ja syötä pääsykoodisi.
• Napauta “Sovellusten asentaminen” -kytkintä ja valitse “Verkkosivustot.”
• Siirry “Rajoita aikuissisältöä” -osioon ja paina “Lisää verkkosivusto” “Älä koskaan salli” -ikkunan alla.
• Syötä www.facebook.com lisätäksesi Facebookin osoitteen.
• Poista Facebook laitteesta ja kaikista kolmannen osapuolen verkkoselaimista, jotka eivät noudata rajoitusvaatimuksiasi. Firefox, Google Chrome ja Safari noudattavat automaattisesti asetuksiasi, mutta muut eivät välttämättä, jos niillä on erilaiset tietosuoja-asetukset.

Tarvitset toisen tavan estää tai poistaa esto Facebookista Android-älypuhelimella. Yksi parhaista vaihtoehdoista on asentaa erillinen estosovellus.

Kuinka estää Facebook erillisillä estosovelluksilla

BlockSite on suosittu mobiilisovellus Facebook-sivujen estämiseen. Noudata näitä ohjeita asentaaksesi sen ja rajoittaaksesi sosiaalista mediaasi:

• Mene Google Playhin ja avaa hakupalkki.
• Kirjoita BlockSite ja valitse “Enter” tai “Valmis.”
• Valitse sovellus ja paina “Asenna”-painiketta. Valitse “Hyväksy”, jos sitä pyydetään.
• Avaa BlockSite Google Playsta tai järjestelmästäsi ja paina “Aloita” näytön alareunassa.
• Avaa “Asetukset” ja valitse “Selvä” näytön alareunasta.
• Selaa alaspäin, kunnes löydät BlockSiten. Napauta sivua ja valitse harmaa kytkin. Kytkimen pitäisi muuttua siniseksi, mikä osoittaa, että olet ottanut BlockSiten käyttöön. Sovelluksen pitäisi myös käynnistyä uudelleen nyt.
• Palaa BlockSiteen ja paina “+” -symbolia näytön oikeassa alakulmassa avataksesi “Verkkosivut”-välilehden.
• Kirjoita Facebookin osoite, etkä enää pääse Facebook-tilillesi, Facebook-profiiliisi tai muihin ominaisuuksiin. 

BlockSiten lisäksi voit kokeilla muutamia muita sovelluksia estääksesi tiettyjä verkkosivustoja, ei vain Facebookia:

• AppBlock – Tämä sovellus antaa sinun tilapäisesti estää Facebookin ja muut sosiaaliset mediat, jotta voit keskittyä.
• Flipd – Kun lukitset Facebookin Flipdillä, et pääse siihen käsiksi ennen kuin ajastin päättyy, mikä tekee siitä tehokkaan häiriöiden estäjän.
• Freedom – Freedom käyttää VPN:ää rajoittaakseen sosiaalista mediaa ja estääkseen sivustoja pommittamasta sinua ilmoituksilla.
• SelfControl – Tämä MacOS-sovellus antaa sinun estää monia verkkosivustoja, sähköpostipalvelimia ja muita internet-ominaisuuksia.
• Cold Turkey – Cold Turkey on selainlaajennus, joka sallii sinun estää koko internetin tietyn ajanjakson ajaksi.

Speechify – Toinen tapa parantaa tuottavuutta

Jos etsit toista tapaa parantaa tuottavuutta, Speechify on oikea valinta. Tämä tekstistä puheeksi (TTS) ohjelmisto voi täydentää Facebook-estoasi luodaksesi tuottavan ympäristön.

Olipa kyseessä pitkä sähköposti tai asiakirja, jonka haluat lukea nopeasti, Speechify tarjoaa ratkaisun. Se lukee sisältösi ääneen jopa 900 sanaa minuutissa auttaakseen sinua saamaan projektisi valmiiksi nopeammin. Parasta kaikessa on, että tekoälyn tuottamat äänet ovat erittäin mukaansatempaavia.

Kokeile Speechifyä ilmaiseksi!

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka estän Facebookin tietokoneellani?

Voit estää Facebookin tietokoneellasi käyttämällä järjestelmäkomentoja. Tarvitset Notepadin tai Terminalin käyttöjärjestelmästäsi riippuen.

Kuinka estän Facebookin verkostani?

Voit rajoittaa Facebookia verkostasi palomuuriasetusten kautta. Useimmat alustat vaativat sinua syöttämään Facebookin IP-osoitteen sisällönsuodatusosioon.

Kuinka estän Facebookin puhelimellani?

On monia tapoja estää Facebook puhelimellasi, kuten käyttämällä sisäänrakennettuja asetuksia ja asentamalla kolmannen osapuolen sovelluksia.

Kuinka estän Facebookin lapseni tietokoneella?

Voit estää Facebookin lapsesi tietokoneella isäntätiedoston kautta.