Cara sekat Facebook di komputer atau telefon

Media sosial antara punca gangguan utama. Laman seperti ini boleh melambatkan kerja dan buat anda kurang efisien. Facebook ialah platform media sosial terbesar dan paling mengganggu produktiviti.

Itu sebabnya anda mungkin nak sekat laman Facebook di komputer atau telefon untuk tingkatkan produktiviti.

Sekat Facebook di komputer guna arahan sistem

Cara paling biasa nak sekat Facebook di PC Windows atau Mac ialah guna arahan sistem. Jika anda pengguna Windows, ikut langkah ini:

• Cari Notepad di menu Start tapi jangan klik dua kali. Klik kanan dan pilih “Run as Administrator.”
• Bila program dibuka, tekan “File” diikuti “Open.”
• Di menu File Explorer, pergi ke Local Disc dan buka “Windows/system32.”
• Akses “Drivers” dan buka folder “etc.” anda.
• Klik prompt untuk lihat semua fail.
• Klik kanan fail host dan pilih “Properties.”
• Aktifkan “Full Control” dari tab “Security.”
• Buka fail host dengan Notepad dan pergi ke bahagian bawah fail.
• Tekan enter untuk tambah baris baru dan taip “127.0.0.1.”
• Tekan butang “Tab” dan masukkan facebook.com.
• Untuk pastikan semua pelayar menyekat laman itu, taip URL penuh sebelah alamat. Baris mesti seperti: 127.0.0.1 facebook.com https://www.facebook.com.
• Sekat versi telefon pintar dengan tambah URL m.facebook.com.
• Di Notepad, pergi ke “File” dan tekan “Save as.”
• Pilih hosts dan klik “Save.” Sahkan gantikan fail dengan tekan “Yes.”
• Kembali ke command prompt. Taip “ipconfig/flushdns” untuk kosongkan cache DNS dan buang maklumat pelayar.
• Tutup pelayar dan mulakan semula PC anda.
• Buka pelayar dan masukkan URL Facebook. Jika tak boleh akses, sekatan berjaya.

Langkah menyekat rangkaian sosial ini di Mac hampir sama:

• Buka aplikasi Terminal. Cari di “Finder,” kemudian “Applications” dan “Utilities,” atau cari di Spotlight.
• Dalam Terminal, masukkan arahan ini untuk buka fail host: sudo nano/et/hosts. Tekan enter.
• Tekan enter dan taip kata laluan pentadbir.
• Pergi ke bahagian bawah fail dan tambah baris baru.
• Taip “127.0.0.1” dan tekan “Tab.” Masukkan URL Facebook dan pastikan semua pelayar anda sudah tidak boleh akses Facebook. Baris contohnya: 127.0.0.1 https://www.facebook.com.
• Tambah URL telefon pintar (m.facebook.com).
• Simpan editor dan keluar dari fail host.
• Kembali ke Terminal.
• Masukkan arahan ini di Terminal untuk clear maklumat pelayar dan DNS cache: sudo killall –HUP mDNSResponder.
• Mulakan semula peranti dan buka pelayar. Cuba akses Facebook untuk semak sekatan. Jika tidak boleh buka, berjaya.

Sekat Facebook di peranti iOS dan Android

Anda boleh kawal penggunaan anak dengan menyekat aplikasi Facebook pada iPhone, iPad, atau Android mereka. Cara sekat di peranti Apple:

• Buka tetapan pada iPhone atau iPad, ikon gear berlatar belakang kelabu.
• Skrol dan tekan “General” di bahagian atas kanan.
• Pilih “Restrictions” dan masukkan kata laluan.
• Tekan togol “Installing Apps” dan pilih “Websites.”
• Pergi ke bahagian “Limit Adult Content” dan tekan “Add a Website” dalam kotak “Never Allow.”
• Masukkan www.facebook.com untuk sekat Facebook.
• Padam aplikasi Facebook dan sebarang pelayar web pihak ketiga yang tak patuhi sekatan anda. Firefox, Chrome, dan Safari akan ikut tetapan sekatan, tapi pelayar lain mungkin tidak kerana tetapan privasi berbeza.

Untuk sekat atau buka semula Facebook pada Android, anda perlu guna cara lain. Salah satu pilihan terbaik ialah pasang aplikasi khas sekatan.

Cara sekat Facebook guna aplikasi sekatan khas

BlockSite ialah aplikasi mudah alih popular untuk sekat Facebook. Ikut langkah ini untuk pasang dan kawal media sosial:

• Pergi ke Google Play dan cari bar carian.
• Cari BlockSite dan tekan “Enter” atau “Done.”
• Pilih aplikasi dan tekan butang “Install.” Pilih “Accept” jika diminta.
• Buka BlockSite dari Google Play atau sistem, tekan “Get Started” di bahagian bawah skrin.
• Buka “Settings” dan tekan “Got It” di bawah skrin.
• Skrol sampai jumpa BlockSite. Tekan halaman dan pilih suis kelabu. Suis jadi biru sebagai tanda BlockSite telah diaktifkan. Aplikasi juga akan mula semula.
• Kembali ke BlockSite dan tekan simbol “+” di bawah kanan untuk buka tab “Websites.”
• Masukkan alamat Facebook dan anda tak lagi boleh akses akaun, profil, atau fungsi Facebook lain.

Selain BlockSite, anda boleh cuba beberapa aplikasi lain untuk sekat laman tertentu, bukan hanya Facebook:

• AppBlock – Aplikasi ini benarkan anda sekat Facebook dan media sosial lain buat sementara untuk bantu fokus.
• Flipd – Bila anda kunci Facebook di Flipd, anda tak boleh akses sampai pemasa tamat. Sangat berkesan elak gangguan.
• Freedom – Freedom guna VPN untuk sekat media sosial dan halang laman web hantar notifikasi.
• SelfControl – Aplikasi MacOS ini boleh sekat pelbagai laman, pelayan emel, dan fungsi internet lain.
• Cold Turkey – Cold Turkey ialah sambungan pelayar yang boleh sekat seluruh internet untuk tempoh tertentu.

Speechify – Cara lain tingkat produktiviti

Kalau anda cari cara lain untuk naikkan produktiviti, Speechify ialah pilihan terbaik. Perisian teks ke suara (TTS) ini boleh melengkapkan sekatan Facebook anda untuk suasana kerja yang lebih fokus.

Sama ada anda perlu baca emel atau dokumen panjang dengan cepat, Speechify ada jawapannya. Ia boleh baca kandungan anda sehingga 900 patah perkataan seminit supaya anda habis projek lebih pantas. Suara AI yang dihasilkan juga kedengaran sangat semula jadi.

Cuba Speechify secara percuma!

Soalan Lazim

Macam mana nak sekat Facebook di komputer?

Anda boleh sekat Facebook di komputer guna arahan sistem. Guna Notepad atau Terminal, bergantung pada sistem operasi anda.

Macam mana nak sekat Facebook dari rangkaian?

Anda boleh sekat Facebook dari rangkaian melalui tetapan firewall. Biasanya anda perlu masukkan alamat IP Facebook pada bahagian tapisan kandungan.

Macam mana nak sekat Facebook di telefon?

Ada banyak cara nak sekat Facebook di telefon, sama ada guna tetapan terbina dalam atau aplikasi pihak ketiga.

Macam mana nak sekat Facebook di komputer anak?

Anda boleh sekat Facebook di komputer anak dengan ubah tetapan dalam fail host.