Използване на цветни филтри при затруднения с четенето

Съществуват много ефективни инструменти и техники, които помагат на деца и възрастни с трудности при четене да подобрят разбирането си върху текста. Сред възможните решения са и цветните филтри, създадени, за да направят думите по-отчетливи.

Но доколко ефективни са цветните филтри за хора с дислексия? Тази статия разглежда доколко реално помагат цветните филтри и как Speechify допринася за по-добра четивност и по-гладко четене.

Какво представляват цветните филтри?

Цветните филтри или оцветените прозрачни пластини са създадени, за да направят четенето по-достъпно за хора с нарушения в зрителната обработка, които могат да затруднят четенето. Особено полезни са за хора с лош зрителен контакт, често срещан при аутизъм, или за страдащи от зрителен стрес, известен като синдром на Мийрс-Ърлен (Meares-Irlen Syndrome).

Съществуват различни видове цветни филтри. Най-често използваните са филтрите и лещите. Оцветените лещи се поставят в рамките на очила, докато цветните филтри са тънки оцветени листове, които се поставят върху текста, отпечатан на бяла хартия. Цветните филтри са популяризирани от различни групи и обикновено се наричат "Метод на Ърлен". (Повече информация може да намерите в статията от 1990 г., озаглавена “Irlen lenses: A critical appraisal” в Journal of the American Optometric Association, достъпна в PubMed.)

Цветните филтри са създадени да облекчат затрудненията при четене, причинени от зрителни разстройства, като подчертават текста и създават илюзия, че той се намира на цветен фон. Те работят чрез промяна на дължината на вълната на светлината, като влияят върху скоростта, с която сигналите се изпращат от окото към мозъка. Оцветените лещи също избирателно променят скоростта на информацията, като възстановяват баланса във възприятието на текста.

Ранно изследване за дислексия и зрение беше публикувано в New York Times през 1991 г. със заглавие “Study Ties Dyslexia to Brain Flaw Affecting Vision and Other Senses”. Авторите изразяват надеждата, че резултатите могат да доведат до методи за разпознаване на дислексия в ранна детска възраст, за да може лечението да започне навреме.

През юли 2009 г. списание Pediatrics публикува съвместно становище относно обучителни затруднения, дислексия и зрение, издадено от Американската академия по педиатрия, Американската академия по офталмология и Американската асоциация по детска офталмология, в което се поставя под въпрос ефективността на този тип лечение.

Помагат ли цветните филтри при дислексия?

Твърди се, че оцветените лещи отстраняват или намаляват редица затруднения при четене, включително ниска скорост на четене, понижена точност, проблеми с разбирането и зрителен стрес. Тези симптоми често се срещат заедно с дислексия.

Теорията за използването на цветни филтри като лечение при дислексия произхожда от случаи, в които дислексията се свързва със Синдром на скотопичната чувствителност (SSS), известен още като Irlen Syndrome или Meares-Irlen Syndrome.

Много публикации разглеждат тази тема, включително и работа на Della Sala. В едно изследване на Wilkins и кол. е проучен ефектът от цветните филтри при проблеми с четенето, свързани с дислексия, но резултатите са противоречиви. Участниците — както с дислексия, така и без — трябвало да изберат предпочитан от тях цветен филтър, който да сложат върху текста по време на четивни тестове.

Обобщените резултати на авторите на този систематичен преглед (Evans, Henderson, Ritchie, Wilkins и др.) стигат до извода, че цветните филтри не са ефективно средство за подобряване на флуентността и точността на четене при възрастни и деца с дислексия на възраст между 7 и 32 години.

На кого помагат цветните филтри?

Около 30% от населението изпитва зрителни изкривявания и илюзии, когато гледа черно-бели ивици с определена ширина и разстояние. За някои хора четенето на черен текст върху бял фон е предизвикателство, тъй като зрителната им кора е свръхчувствителна към определени дължини на вълната. Това е известно като зрителен стрес, синдром на Мийрс-Ърлен или синдром на Ърлен. Смята се, че състоянието е свързано с чувствителност към определени честоти от светлинния спектър. Симптомите на зрителен стрес включват:

• Движещ се печат
• Бавно или неефективно четене
• Буквите потъмняват, избледняват или изчезват
• Поява на шарки
• Главоболие или напрежение в очите
• Свръхчувствителност към отблясъци и слънчева, флуоресцентна и ярка светлина, а понякога и към светлината през нощта
• Усещане за умора при четене

Офталмолози са установили, че лещите Irlen или Irlen цветните филтри върху текста могат да облекчат симптомите на зрителен стрес. Когато проблемната дължина на вълната се филтрира, текстът става по-ясен, а напрежението и главоболието намаляват.

Лечението на зрителни затруднения не помага на хората с обучителни трудности да подобрят уменията си за четене. Зрителният стрес не е същото като дислексията, но е по-често срещан при хора с дислексия. И хората с, и без дислексия може да изпитват зрителен стрес. Това е довело до заблудата, че дислексията може да се лекува с цветни филтри.

Как да изберете правилния цветен филтър

Най-подходящият цветен филтър обикновено се открива чрез проба и грешка. Можете да закупите цветни листове от Amazon и да изпробвате всеки цвят, като го поставите върху черен текст на бяла хартия. Текстът трябва да бъде четен поне минута, като се записват скоростта и точността на четене за всеки цветен лист. Проверявайте всеки път дали:

• Думите движат ли се, примигват или трептят?
• Появяват ли се странни шарки върху думите?

Изключете възможността за плацебо ефект, като проследите дали изпитвате същите ползи при четене с избрания филтър и след края на пробите.

Подходът „проба и грешка“ е ефективен начин да откриете най-удобния цветен филтър.

Въпреки това е необходима професионална намеса, за да се установи дали някой страда от синдром на Ърлен, затова се препоръчва консултация с обучен специалист. Специалисти по оптометрия и лицензирани оптометристи предоставят оцветени лещи за лечение на зрителни затруднения, но често нямат подходящ процес за определяне на точния цвят на филтъра; неправилният избор може да влоши симптомите.

Използвайте Speechify за текст в реч, за да преодолеете трудностите при четене

Докато използването на цветни филтри е доказано полезно при зрителен стрес, хората с определени обучителни затруднения или проблеми с разбиране при четене имат нужда от различен подход. Speechify е мощна асистивна технология за четене. Тя преобразува текст в реч и ефективно подпомага хора с трудности при четене. Може да превърне текст от уеб страница, текст в документи и текст от изображения в ясен, естествен глас. Над 20 милиона потребители вече са го изтеглили и приложението има над 150 000 петзвездни отзива.

Четенето с едновременно слушане доказано подобрява уменията за четене, флуентността и точността. Speechify осветява текста, докато се чете, и позволява да настроите скоростта на четене според нуждите си. Опитайте Speechify още днес, като изтеглите разширението за Chrome или мобилното приложение за iOS и Android.

Често задавани въпроси

Помагат ли цветните филтри при четене?

Цветните филтри помагат на хора с нарушения в зрителната обработка да четат, като филтрират неприятните светлинни вълни. Това позволява на мозъка да обработва визуалната информация по-точно.

Кой е най-подходящият фон за хора с дислексия?

Тъмен текст върху светъл фон (но не чисто бял) е подходящ вариант за хора с дислексия. Цветове като зелено, розово и червено трябва да се избягват, тъй като са трудни за различаване при цветна слепота. Има индивидуални различия в предпочитанията, затова най-добрият подход е всеки сам да тества кое му действа най-добре.

Какви са другите приложения на цветните филтри?

Цветните филтри, цветните лещи или цветните покрития се използват изцяло за справяне със симптомите на зрителен стрес. Тази техника няма друго предназначение.

Помагат ли очилата за четене при дислексия?

Хора със синдром на Ърлен може да използват очила с оцветени лещи, за да им е по-лесно да разпознават буквите.