Uso de láminas de colores para dificultades de lectura
Existen muchas herramientas y técnicas eficaces para ayudar a niños y adultos con dificultades de lectura a mejorar su comprensión lectora. Entre estas opciones están los filtros de colores, diseñados para resaltar las palabras.
Pero, ¿qué tan eficaces son las láminas de colores para ayudar a las personas con dislexia? Este artículo analiza su eficacia y cómo Speechify puede contribuir al rendimiento y la fluidez lectora.
¿Qué son las láminas de colores?
Las láminas de colores o tintadas están diseñadas para hacer la lectura más accesible a personas con trastornos del procesamiento visual, que pueden afectar la lectura. Son especialmente útiles para quienes presentan poco contacto visual, algo frecuente en el autismo, o padecen estrés visual, también conocido como síndrome de Meares-Irlen.
Hay distintos tipos de filtros de colores. Los dos más comunes son las láminas y los lentes. Los lentes de colores se colocan en las monturas de las gafas, mientras que las láminas son hojas finas que se ponen sobre el texto impreso en papel blanco. Estas láminas son promovidas por distintos grupos y se conocen comúnmente como el “Método Irlen”. (Puede encontrar más información en el artículo de 1990 titulado “Irlen lenses: A critical appraisal”, publicado en Journal of the American Optometric Association y disponible en PubMed).
Estas láminas buscan aliviar las dificultades de lectura causadas por trastornos visuales, al resaltar el texto y dar la sensación de que está sobre un fondo de color. Actúan cambiando la longitud de onda de cada color, lo que modifica la velocidad con la que las señales pasan del ojo al cerebro. Los lentes tintados también alteran de forma selectiva la velocidad de la información para restablecer el equilibrio en la percepción del texto.
Uno de los primeros estudios sobre dislexia y visión se publicó en 1991. Titulado “Study Ties Dyslexia to Brain Flaw Affecting Vision and Other Senses”, sus autores esperaban que los resultados ayudaran a detectar la dislexia en la infancia y así iniciar tratamientos tempranos.
Sin embargo, en julio de 2009, un número de la revista Pediatrics incluyó una declaración conjunta sobre discapacidades del aprendizaje, dislexia y visión. Fue emitida por la Academia Americana de Pediatría, la Academia Americana de Oftalmología y la Asociación Americana de Oftalmología Pediátrica, entre otras entidades, y cuestionaba la validez de esta forma de tratamiento.
¿Las láminas de colores ayudan con la dislexia?
Se afirma que los lentes tintados eliminan o reducen varias dificultades de lectura, como la baja velocidad de lectura, la precisión limitada, los problemas de comprensión y el estrés visual. Estos síntomas suelen asociarse con la dislexia.
La teoría de usar láminas de colores como tratamiento para la dislexia surge de casos en los que se relaciona la dislexia con el Síndrome de Sensibilidad Escotópica (SSS), también llamado síndrome de Irlen o síndrome de Meares-Irlen.
Muchos artículos han abordado este tema, incluido uno de Della Sala. De hecho, un estudio de Wilkins et al. investigó la eficacia de las láminas de colores en problemas de lectura relacionados con la dislexia, pero los resultados fueron controvertidos. A los participantes, con y sin dislexia, se les pidió elegir la lámina de color que preferían para colocar sobre el texto durante las pruebas de lectura.
La revisión sistemática realizada por Evans, Henderson, Ritchie, Wilkins, entre otros, concluyó que las láminas de colores no son un tratamiento eficaz para mejorar la fluidez y la precisión lectora ni en adultos ni en niños con dislexia de entre 7 y 32 años.
¿A quién ayudan las láminas de colores?
Aproximadamente el 30% de la población experimenta distorsiones visuales e ilusiones ópticas al observar franjas blancas y negras de cierto ancho y espaciado. A algunas personas les resulta difícil leer texto negro sobre fondo blanco porque su corteza visual es hipersensible a determinadas longitudes de onda. Esto se conoce como estrés visual, síndrome de Meares-Irlen o síndrome de Irlen. Se cree que se debe a una sensibilidad a frecuencias del espectro de luz. Los síntomas del estrés visual incluyen:
- Texto que parece moverse
- Lectura lenta o poco eficiente
- Letras que se oscurecen, se desvanecen o desaparecen
- Aparición de patrones
- Dolor de cabeza o fatiga visual
- Hipersensibilidad al deslumbramiento, a la luz solar, a la luz fluorescente, a la luz intensa o incluso a la luz nocturna
- Sensación de cansancio al leer
Algunos optometristas han observado que los lentes Irlen, o las láminas de colores sobre el texto, pueden aliviar los síntomas del estrés visual. Al filtrar la longitud de onda problemática, el texto se ve más claro y disminuyen la fatiga visual y los dolores de cabeza.
El tratamiento de las dificultades visuales no mejora las habilidades lectoras de las personas con dificultades de aprendizaje. El estrés visual no es lo mismo que la dislexia, aunque es más común entre las personas con dislexia. Tanto quienes tienen dislexia como quienes no la tienen pueden experimentar estrés visual. Esto ha generado confusión sobre si la dislexia puede tratarse con láminas de colores.
Cómo elegir la lámina de color adecuada
La lámina de color más cómoda suele encontrarse mediante prueba y error. Puedes comprar láminas de colores en Amazon y probar cada color colocándolo sobre texto negro impreso en papel blanco. Lee durante al menos un minuto con cada lámina y anota la velocidad y la precisión de lectura. Fíjate si ocurre lo siguiente cada vez:
- ¿Las palabras se mueven, parpadean o vibran?
- ¿Aparecen patrones extraños en las palabras?
Descarta la posibilidad del efecto placebo comprobando si esos mismos beneficios se mantienen al leer con la lámina elegida después de la prueba inicial.
El método de prueba y error es útil para encontrar la lámina más cómoda.
No obstante, puede ser necesaria una evaluación para determinar si alguien padece el síndrome de Irlen, y esta debe realizarla un profesional capacitado. Los especialistas y optometristas ofrecen lentes de colores para tratar problemas visuales. Sin embargo, no cuentan con el proceso diagnóstico adecuado para seleccionar láminas, y una mala elección puede empeorar los síntomas.
Usa Speechify Text-to-Speech para superar las dificultades de lectura
Aunque las láminas de colores pueden ayudar a las personas con estrés visual, quienes tienen discapacidades específicas del aprendizaje o problemas de comprensión lectora necesitan otra estrategia. Speechify es una potente tecnología de asistencia para la lectura. Convierte texto en voz para facilitar la lectura a quienes tienen dificultades. Puede transformar texto de páginas web, documentos e imágenes en una voz natural y clara. Más de 20 millones de usuarios lo han descargado y acumula 150,000 reseñas de cinco estrellas.
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Preguntas frecuentes
¿Las láminas de colores ayudan a leer mejor?
Las láminas de colores pueden ayudar a las personas con dificultades de procesamiento visual a leer al filtrar longitudes de onda molestas. Esto permite que el cerebro procese mejor la información visual.
¿Qué color de fondo es mejor para la dislexia?
Un texto oscuro sobre un fondo claro, siempre que no sea blanco, suele ser más adecuado para la dislexia. Conviene evitar colores como el verde, el rosa y el rojo, ya que pueden resultar difíciles de percibir en casos de daltonismo. La mejor opción varía según cada persona, por lo que lo más recomendable es probar distintos colores.
¿Para qué más se pueden usar las láminas de colores?
Las láminas de colores o filtros tintados se usan únicamente para aliviar los síntomas del estrés visual. No tienen otro propósito.
¿Los lentes de lectura ayudan con la dislexia?
Las personas con síndrome de Irlen pueden usar lentes tintados para facilitar el reconocimiento de las letras.
