Використання кольорових плівок для подолання труднощів із читанням
Існує багато ефективних інструментів і методів, що допомагають дітям і дорослим з труднощами читання краще розуміти прочитане. Один із таких варіантів — кольорові фільтри, які допомагають виділяти слова.
Але наскільки ефективні кольорові плівки для людей із дислексією? У цій статті розглянемо, наскільки дієві кольорові плівки і як Speechify допомагає поліпшити якість та швидкість читання.
Що таке кольорові плівки?
Кольорові (тоновані) плівки створені для того, щоб читання було доступнішим для людей із порушеннями зорової обробки, які можуть впливати на цей процес. Вони особливо корисні для людей із поганим зоровим контактом, що часто трапляється при аутизмі, або для тих, хто має візуальний стрес (синдром Мірс-Ірлен).
Існує багато видів кольорових фільтрів. Найпоширеніші два — це плівки та лінзи. Кольорові лінзи вставляють в оправу окулярів, а кольорові плівки — це тонкі, тоновані аркуші, які накладають на текст на білому папері. Кольорові плівки часто пов’язують із так званим “методом Ірлен”. (Більше інформації можна знайти в статті 1990 року “Irlen lenses: A critical appraisal” у Journal of the American Optometric Association на PubMed.)
Кольорові плівки допомагають полегшити труднощі з читанням, спричинені порушеннями зорової обробки, підкреслюючи текст і створюючи ілюзію кольорового тла. Вони діють, змінюючи довжину хвилі кольору та впливаючи на швидкість сигналів від ока до мозку. Тоновані лінзи також коригують швидкість сигналів, допомагаючи нормалізувати сприйняття тексту.
Одну з перших робіт про зв’язок дислексії та зору опублікували у 1991 році. Стаття “Study Ties Dyslexia to Brain Flaw Affecting Vision and Other Senses” давала надію, що ці висновки допоможуть діагностувати дислексію ще в ранньому віці та розпочинати втручання з дитинства.
Однак у липні 2009 року в журналі Pediatrics опублікували спільну заяву Американської академії педіатрії, Американської академії офтальмології та інших організацій щодо труднощів навчання, дислексії й зору, у якій ефективність цього методу лікування поставили під сумнів.
Чи допомагають кольорові плівки при дислексії?
Вважається, що тоновані лінзи можуть усувати або зменшувати прояви різних труднощів із читанням — низьку швидкість читання, недостатню точність, слабке розуміння тексту та візуальний стрес. Ці симптоми часто спостерігаються при дислексії.
Теорія застосування кольорових плівок для лікування дислексії ґрунтується на припущенні, що деякі випадки дислексії виникають через синдром скотопічної чутливості (SSS), також відомий як синдром Ірлен або синдром Мірс-Ірлен.
Це питання досліджували в багатьох роботах, зокрема у статті Della Sala. Наприклад, дослідження Wilkins та ін. вивчало ефективність кольорових плівок при проблемах із читанням, пов’язаних із дислексією, але результати виявилися суперечливими. Учасники з дислексією та без неї обирали свою улюблену кольорову плівку для проходження тестів читання.
Узагальнені дані авторів цього систематичного огляду (Evans, Henderson, Ritchie, Wilkins та ін.) свідчать, що кольорові плівки неефективні для підвищення швидкості читання й точності у дорослих і дітей із дислексією віком від 7 до 32 років.
Кому допомагають кольорові плівки?
Близько 30% населення відчувають зорові спотворення й ілюзії тексту, коли дивляться на чорно-білі смуги певної ширини та з певним інтервалом. Декому важко читати чорний текст на білому тлі через гіперчутливість зорової кори до певних довжин хвиль. Це явище відоме як візуальний стрес, синдром Мірс-Ірлен або синдром Ірлен. Вважається, що ця чутливість пов’язана з певними частотами світлового спектра. Симптоми візуального стресу включають:
- Текст ніби рухається
- Повільне або неефективне читання
- Літери темнішають, зникають або розмиваються
- З’являються візерунки
- Головний біль або перенапруження очей
- Підвищена чутливість до яскравого світла, сонячного проміння, а також флуоресцентного й нічного освітлення
- Відчуття втоми під час читання
Оптики зазначають, що використання лінз або кольорових плівок Ірлен на тексті може зменшити прояви візуального стресу. Якщо відфільтрувати проблемну довжину хвилі, текст стає чіткішим, а біль в очах і головний біль зменшуються.
Корекція зорової обробки не допомагає людині з порушеннями навчання покращити навички читання. Візуальний стрес і дислексія — це різні явища, але візуальний стрес частіше трапляється серед людей із дислексією. І люди з дислексією, і люди без неї можуть відчувати візуальний стрес. Саме це й призвело до помилкового уявлення, що кольорові плівки допомагають саме при дислексії.
Як підібрати правильну кольорову плівку
Найзручнішу кольорову плівку зазвичай знаходять методом спроб і помилок. Можна купити кольорові аркуші на Amazon та спробувати різні кольори, накладаючи їх на чорний текст на білому тлі. Текст слід читати протягом хвилини, відстежуючи швидкість і точність читання для кожного кольору. Звертайте увагу, чи спостерігаються такі ефекти:
- Чи рухаються, мерехтять або коливаються слова?
- Чи з’являються в словах дивні візерунки?
Щоб виключити ефект плацебо, перевірте, чи зберігається користь від обраної плівки після завершення тесту методом спроб і помилок.
Метод спроб і помилок ефективний для підбору найбільш комфортної плівки.
Однак для виявлення синдрому Ірлен можуть знадобитися додаткові обстеження й консультація спеціаліста. Оптики та ліцензовані оптометристи підбирають тоновані лінзи для корекції зорової обробки, але для вибору кольорових плівок офіційної діагностичної процедури не існує; неправильний вибір може посилити симптоми.
Використовуйте Speechify для синтезу мовлення, щоб подолати труднощі з читанням
Попри доведену користь плівок для людей із візуальним стресом, люди зі специфічними порушеннями навчання або труднощами з розумінням тексту потребують особливого підходу. Speechify — потужний асистивний інструмент для читання. Він перетворює текст у мовлення, допомагаючи людям із труднощами читання. Доступна підтримка веб-сторінок, документів та зображень із природним голосом. Понад 20 мільйонів завантажень і більш як 150 000 п’ятизіркових відгуків.
Читання з аудіосупроводом покращує навички, швидкість і точність читання. Speechify підсвічує текст у міру озвучення, а темп можна регулювати. Спробуйте Speechify вже сьогодні: завантажте розширення для Chrome або мобільний застосунок для iOS та Android.
Часті запитання
Чи допомагають кольорові плівки з читанням?
Кольорові плівки допомагають людям із порушеннями зорової обробки, фільтруючи небажані світлові хвилі. Це дає мозку змогу точніше обробляти зорову інформацію.
Яке тло найкраще підходить при дислексії?
Темний текст на світлому, але не білому, тлі зазвичай є оптимальним для людей із дислексією. Варто уникати зеленого, рожевого й червоного, бо ці кольори важко розрізняти при дальтонізмі. Найкращий варіант підбирається індивідуально шляхом експерименту.
Які ще є застосування кольорових плівок?
Кольорові плівки чи фільтри застосовують лише для зменшення симптомів візуального стресу. Інших призначень ця техніка не має.
Чи допомагають окуляри для читання при дислексії?
Люди із синдромом Ірлен можуть використовувати окуляри з тонованими лінзами, щоб краще розрізняти літери.
