Používanie farebných fólií pri ťažkostiach s čítaním
K dispozícii je množstvo účinných nástrojov a techník, ktoré pomáhajú deťom aj dospelým s ťažkosťami pri čítaní zlepšiť čítanie s porozumením. Medzi ne patria aj farebné fólie, ktoré zvýrazňujú text.
Nakoľko sú však farebné fólie účinné pri pomoci ľuďom s dyslexiou? Tento článok sa venuje ich účinnosti a vysvetľuje, ako Speechify pomáha zlepšovať čítanie a plynulosť.
Čo sú farebné fólie?
Farebné fólie alebo farebné šošovky sú určené na to, aby čítanie bolo dostupnejšie pre ľudí s poruchami zrakového spracovania, ktoré môžu ovplyvniť plynulosť čítania. Sú obzvlášť užitočné pre osoby so slabým očným kontaktom, čo je typické pri autizme, alebo pre tých, ktorí trpia zrakovým stresom – tzv. Meares-Irlenovým syndrómom.
Existuje mnoho typov farebných filtrov. Najčastejšie sa používajú fólie a šošovky. Farebné šošovky sú vsadené do okuliarových rámov, zatiaľ čo farebné fólie sú tenké priesvitné listy, ktoré sa prikladajú na text. Farebné fólie propagujú rôzne skupiny a často sa označujú ako „Irlenova metóda“. (Viac informácií nájdete v článku z roku 1990 „Irlen lenses: A critical appraisal,“ uverejnenom v Journal of the American Optometric Association na PubMed.)
Farebné fólie sú navrhnuté tak, aby zmierňovali ťažkosti s čítaním spôsobené zrakovými poruchami tým, že zvýraznia text a vytvoria dojem, akoby bol na farebnom pozadí. Fungujú tak, že menia vlnovú dĺžku svetla jednotlivých farieb, čo ovplyvňuje rýchlosť prenosu signálov z oka do mozgu. Farebné šošovky tiež selektívne menia rýchlosť spracovania informácií, aby obnovili rovnováhu pri vnímaní textu.
Jedna z prvých štúdií o dyslexii a videní bola publikovaná v roku 1991. Pod názvom „Study Ties Dyslexia to Brain Flaw Affecting Vision and Other Senses“ autori vyjadrili nádej, že výsledky môžu viesť k metódam skorého odhalenia dyslexie už v detstve a k začatiu liečby v ranom veku.
V júli 2009 však časopis Pediatrics priniesol spoločné stanovisko o poruchách učenia, dyslexii a videní. Vydali ho Americká akadémia pediatrie, Americká akadémia oftalmológie a Americká asociácia pre pediatrickú oftalmológiu, ktoré spochybnili účinnosť tohto typu liečby.
Pomáhajú farebné fólie pri dyslexii?
Tvrdí sa, že farebné šošovky môžu odstrániť alebo zmierniť viaceré ťažkosti pri čítaní, napríklad nízku rýchlosť čítania, slabú presnosť, porozumenie a zrakový stres. Tieto prejavy sa často spájajú s dyslexiou.
Teória liečby dyslexie farebnými fóliami vychádza z prípadov, v ktorých sa dyslexia pripisuje skotopickému syndrómu (SSS), známemu aj ako Irlenov alebo Meares-Irlenov syndróm.
Tejto téme sa podrobne venuje viacero prác vrátane štúdie Della Saly. Štúdia Wilkinsa a kol. skúmala účinnosť farebných fólií pri ťažkostiach s čítaním súvisiacich s dyslexiou, no výsledky boli kontroverzné. Účastníci s dyslexiou aj bez nej si mali vybrať preferovanú farebnú fóliu pre čitateľské testy.
Kombinované zistenia autorov tejto systematickej štúdie (Evans, Henderson, Ritchie, Wilkins a kol.) dospeli k záveru, že farebné fólie nie sú účinné pri zlepšovaní plynulosti a presnosti čítania u dospelých a detí s dyslexiou vo veku 7 až 32 rokov.
Komu farebné fólie pomáhajú?
Približne 30 % populácie zažíva vizuálne skreslenia a optické ilúzie pri pohľade na čierne a biele pruhy určitej šírky a rozostupu. Niektorí majú problém čítať čierny text na bielom pozadí, pretože ich zraková kôra je precitlivená na konkrétne vlnové dĺžky. Ide o vizuálny stres – Meares-Irlenov či Irlenov syndróm. Tento stav sa chápe ako precitlivenosť na niektoré frekvencie svetelného spektra. Príznaky zahŕňajú:
- Písmená sa pohybujú
- Pomalé alebo neefektívne čítanie
- Písmená tmavnú, blednú alebo miznú
- Objavujú sa vzory
- Bolesť hlavy alebo únava očí
- Precitlivenosť na oslnenie, slnečné, žiarivkové či jasné svetlo a niekedy aj na svetlo v noci
- Únava pri čítaní
Optometristi zistili, že Irlenove okuliare alebo farebné fólie môžu zmierniť príznaky vizuálneho stresu. Ak sa problémová vlnová dĺžka odfiltruje, text je jasnejší a únava očí či bolesti hlavy sa zmiernia.
Riešenie problémov so zrakovým spracovaním však ľuďom so špecifickými poruchami učenia nepomáha zlepšiť čitateľské schopnosti. Vizuálny stres nie je to isté ako dyslexia, no u ľudí s dyslexiou sa vyskytuje častejšie. Vizuálny stres sa môže objaviť aj bez dyslexie. To vedie k mylnej predstave, že dyslexia sa dá liečiť farebnými fóliami.
Ako si vybrať správnu farebnú fóliu
Najvhodnejšiu farebnú fóliu si väčšina ľudí vyberie metódou pokusov a omylov. Môžete si kúpiť farebné fólie napríklad na Amazone a vyskúšať ich na čiernom texte vytlačenom na bielom papieri. Text by ste mali čítať aspoň minútu a zaznamenať rýchlosť aj presnosť. Pri každom odtieni si overte, či sa vyskytuje toto:
- Hýbu sa slová, blikajú alebo sa vlnia?
- Objavujú sa v slovách zvláštne vzory?
Efekt placeba vylúčite tak, že stav overíte aj po opakovanom použití vybratej fólie po skončení skúšky.
Táto metóda pokusov a omylov sa osvedčila pri výbere najpohodlnejšej farebnej fólie.
V niektorých prípadoch je však potrebné zistiť, či má daná osoba Irlenov syndróm, a absolvovať odborný skríning. Špecialisti a očný lekár, ktorí ponúkajú farebné šošovky, liečia poruchy spracovania zraku, no nemusia mať vhodný diagnostický postup na výber fólie – nesprávny výber môže príznaky zhoršiť.
Používajte Speechify Text-to-Speech pri ťažkostiach s čítaním
Hoci farebné fólie preukázateľne pomáhajú pri vizuálnom strese, ľudia so špecifickými poruchami učenia alebo problémami s porozumením čítaného potrebujú iný prístup. Speechify je výkonná asistenčná technológia na čítanie. Mení text na reč a účinne podporuje ľudí s ťažkosťami pri čítaní. Dokáže previesť text na webstránkach, v dokumentoch či obrázkoch na jasný, prirodzený hlas. Má už viac než 20 miliónov používateľov a viac ako 150 000 päťhviezdičkových recenzií.
Čítanie popri počúvaní preukázateľne zlepšuje čitateľské schopnosti, plynulosť aj presnosť. Speechify zvýrazňuje čítaný text a umožňuje nastaviť rýchlosť čítania. Vyskúšajte Speechify stiahnutím rozšírenia pre Chrome alebo mobilnej aplikácie pre iOS a Android.
FAQ
Pomáhajú farebné fólie pri čítaní?
Farebné fólie pomáhajú ľuďom s poruchami spracovania zrakových podnetov čítať tým, že filtrujú rušivé svetelné vlny. Vďaka tomu mozog dokáže vizuálne informácie lepšie spracovať.
Aké pozadie je najlepšie pri dyslexii?
Tmavý text na svetlom, nie však bielom pozadí býva pri dyslexii vhodnejší. Vyhnite sa farbám, ako zelená, ružová a červená, pretože sa horšie vnímajú pri farebnej slepote. Najlepšie je jednotlivé možnosti vyskúšať a vybrať si tú, ktorá vyhovuje najviac.
Na čo ďalšie sa farebné fólie používajú?
Farebné fólie a filtre slúžia výhradne na zmiernenie príznakov vizuálneho stresu. Táto technika nemá iné využitie.
Pomáhajú okuliare na čítanie pri dyslexii?
Ľudia s Irlenovým syndrómom môžu používať okuliare s farebnými šošovkami, ktoré im pomáhajú lepšie rozlišovať písmená.
