Värviliste katete kasutamine lugemisraskuste korral
Lastel ja täiskasvanutel lugemisraskuste korral lugemisoskust parandavaid võimalusi ja tõhusaid tööriistu on palju. Üks neist on värviliste filtrite kasutamine, et muuta sõnad paremini nähtavaks.
Aga kui tõhusad on värvilised katted düsleksia korral? Selles artiklis vaatleme värviliste katete tõhusust ja seda, kuidas Speechify aitab parandada lugemise sujuvust ja tulemuslikkust.
Mis on värvilised katted?
Värvilised katted ehk toonitud kiled on mõeldud selleks, et lugemine oleks visuaalse töötlemise häiretega inimestele hõlpsam. Need aitavad eriti neid, kellel on nõrk silmside (sage ka autismi korral) või esineb visuaalset stressi, mida tuntakse Meares-Irleni sündroomina.
Värvilisi filtreid on mitut tüüpi, kuid enim kasutatakse kahte: katteid ja läätsi. Värvilised läätsed paigaldatakse prilliraamidesse, samal ajal kui värvilised katted on õhukesed toonitud kiled, mis asetatakse valgel paberil oleva teksti peale. Värvilisi katteid tuntakse sageli „Irleni meetodi” nime all. (Lisateavet leiate 1990. aasta artiklist „Irlen lenses: A critical appraisal”, mis avaldati ajakirjas Journal of the American Optometric Association ja on leitav PubMedist.)
Värvilised katted on loodud selleks, et leevendada visuaalsest töötlemishäirest tingitud lugemisraskusi, tuues teksti paremini esile ja luues mulje, justkui paikneks see värvilisel taustal. Toimemehhanism seisneb iga värvi lainepikkuse muutmises, mis omakorda mõjutab seda, kui kiiresti liiguvad signaalid silmadest ajju. Toonitud läätsed muudavad valikuliselt info edasiandmise kiirust, aidates taastada kandja tasakaalu teksti tajumisel.
Varajane düsleksia ja nägemist käsitlev uuring ilmus 1991. aastal pealkirjaga “Study Ties Dyslexia to Brain Flaw Affecting Vision and Other Senses”. Autorid lootsid, et tulemused aitavad düsleksiat tuvastada juba imikueas, et raviga saaks alustada varases lapsepõlves.
Kuid 2009. aasta juulis ilmus ajakirjas Pediatrics ühispöördumine õppimisraskuste, düsleksia ja nägemise teemal. Selle avaldasid muu hulgas Ameerika Pediaatriakadeemia, Ameerika Oftalmoloogia Akadeemia ja Ameerika Laste Oftalmoloogia Assotsiatsioon, seades selle raviviisi tõenduspõhisuse kahtluse alla.
Kas värvilised katted aitavad düsleksia korral?
Väidetavalt aitavad toonitud läätsed vähendada mitmeid lugemisraskusi, nagu aeglane lugemiskiirus, ebatäpsus, nõrgem arusaamine ja visuaalne stress. Need sümptomid esinevad sageli koos düsleksiaga.
Teooria, et värvilised katted sobivad düsleksia raviks, põhineb juhtudel, kus düsleksia põhjuseks peetakse skotoopilise tundlikkuse sündroomi (SSS), mida tuntakse ka Irleni sündroomi või Meares-Irleni sündroomina.
Seda teemat on käsitletud mitmes teadustöös, sealhulgas Della Sala artiklis. Wilkinsi jt uuringus vaadeldi, kui tõhusad on värvilised katted düsleksiaga seotud lugemisprobleemide korral, kuid tulemused olid vastuolulised. Osalejad — nii düsleksiaga kui ka ilma — valisid endale sobivaima värvilise katte ja proovisid selle abil lugeda.
Süstemaatilise ülevaate (autorid Evans, Henderson, Ritchie, Wilkins jt) ühine järeldus oli, et värvilised katted ei ole tõhus viis parandada lugemise sujuvust ega täpsust ei täiskasvanutel ega 7–32-aastastel düsleksiaga lastel.
Keda värvilised katted aitavad?
Umbes 30% elanikkonnast kogeb mustvalgeid triipe teatud laiuse ja vahedega vaadates visuaalseid moonutusi ja tekstiga seotud illusioone. Mõnel inimesel on musta teksti lugemine valgel taustal keeruline, sest nende visuaalne ajukoor on teatud lainepikkuste suhtes ülitundlik. Seda nimetatakse visuaalseks stressiks, Meares-Irleni sündroomiks või Irleni sündroomiks. Tegemist võib olla valgusspektri suhtes esineva sagedustundlikkusega. Visuaalse stressi sümptomid on järgmised:
- Liikuv tekst
- Aeglane või ebatõhus lugemine
- Tähed muutuvad tumedamaks, tuhmuvad või kaovad
- Tekivad mustrid
- Peavalu või silmade pingetunne
- Ülitundlikkus läike, päevavalguse, ereda valguse või mõnikord ka öövalguse suhtes
- Lugedes tekkiv väsimus
Optometristid on täheldanud, et Irleni läätsed või värvilised katted võivad tekstil vähendada visuaalse stressi sümptomeid. Probleemse lainepikkuse filtreerimisel muutub tekst selgemaks ning silmade pinget ja peavalu esineb vähem.
Visuaalse töötlemise raskuste ravi ei paranda õppimisraskustega inimese lugemisoskust. Visuaalne stress ei ole sama mis düsleksia, kuid seda esineb düsleksiaga inimestel sagedamini. Visuaalset stressi võivad kogeda nii düsleksiaga inimesed kui ka need, kellel düsleksiat ei ole. See on loonud eksiarvamuse, et düsleksiat saab ravida värviliste katetega.
Kuidas leida sobiv värviline kate
Kõige sobivam värviline kate leitakse enamasti katse-eksituse meetodil. Värvilisi kilelehti saab osta Amazonist ja proovida iga värvi, asetades selle mustale tekstile valgel paberil. Teksti tuleks lugeda vähemalt minut, jälgides iga kile puhul lugemiskiirust ja täpsust. Vaadake iga katsetuse ajal, kas esineb alljärgnevat:
- Kas sõnad liiguvad, virvendavad või võbelevad?
- Kas sõnades tekivad kummalised mustrid?
Platseeboefekti välistamiseks jälgige, kas valitud kilega lugedes püsivad samad tulemused ka pärast katse-eksituse meetodi kasutamist.
Katse-eksituse meetod aitab enamasti leida kõige sobivama värvilise katte.
Siiski võib vaja minna ka täiendavaid sekkumisi, et tuvastada Irleni sündroom ja lasta hindamine teha asjatundjal. Optomeetriaspetsialistid ja litsentseeritud optometristid pakuvad visuaalse töötlemise raskuste leevendamiseks värvilisi läätsi, kuid neil ei pruugi olla sobivat diagnostilist metoodikat õige värvilise katte valimiseks ning vale valik võib sümptomeid süvendada.
Kasuta Speechify Text-to-Speechi lugemisraskuste ületamiseks
Kuigi värvilised katted aitavad visuaalse stressi korral, vajavad inimesed, kellel on spetsiifilised õpiraskused või lugemisoskuse probleemid, teistsugust lähenemist. Speechify on võimas abitehnoloogia, mis muudab teksti kõneks ja pakub tõhusat tuge lugemisraskustega inimestele. Speechify suudab muuta veebilehtede teksti, dokumentide sisu ja piltidelt loetava teksti sujuvaks, loomulikuks kõneks. Rakenduse on alla laadinud üle 20 miljoni inimese ning see on saanud üle 150 000 viietärnihinnangu.
Lugemine koos kuulamisega parandab tõendatult lugemisoskust, sujuvust ja täpsust. Speechify tõstab parajasti loetava teksti esile ning lugemiskiirust saab kohandada. Proovige Speechify'd juba täna, laadides alla Chrome'i laienduse või mobiilirakenduse iOS-ile ja Androidile.
Korduma kippuvad küsimused
Kas värvilised katted aitavad lugemisel?
Värvilised katted aitavad visuaalse töötlemise raskustega inimestel lugeda, filtreerides häirivat valgust. See aitab ajul visuaalset infot täpsemalt töödelda.
Milline taustavärv sobib düsleksiaga inimesele kõige paremini?
Tume tekst heledal, kuid mitte valgel taustal on düsleksiasõbralik valik. Vältida tasub rohelisi, roosasid ja punaseid toone, kuna värvipimedatel võib neid olla raske eristada. Parima lahenduse leidmiseks sobib katse-eksituse meetod.
Milleks veel värvilisi katteid kasutatakse?
Värvilisi katteid või filtreid kasutatakse üksnes visuaalse stressi sümptomite leevendamiseks. Muud otstarvet neil ei ole.
Kas lugemisprillid aitavad düsleksia puhul?
Irleni sündroomiga inimesed võivad kasutada toonitud läätsedega prille, et tähti paremini eristada.
