Utiliser des filtres colorés pour les troubles de la lecture
Il existe de nombreux outils et méthodes efficaces pour aider les enfants et les adultes ayant des difficultés de lecture à mieux comprendre ce qu’ils lisent. Parmi ces solutions, les filtres colorés visent à rendre les mots plus faciles à voir.
Mais dans quelle mesure les filtres colorés sont-ils efficaces chez les personnes atteintes de dyslexie ? Cet article examine leur efficacité et explique comment Speechify peut améliorer la fluidité et les performances en lecture.
Que sont les filtres colorés ?
Les filtres colorés, ou transparents teintés, peuvent rendre la lecture plus accessible aux personnes présentant des troubles du traitement visuel susceptibles d’affecter la lecture. Ils peuvent notamment être utiles aux personnes ayant peu de contact visuel, ce qui est fréquent dans l’autisme, ou à celles souffrant de stress visuel, aussi appelé syndrome de Meares-Irlen.
Il existe plusieurs types de filtres colorés. Les deux plus courants sont les filtres à superposer (« overlays ») et les verres teintés. Les verres teintés sont montés sur des lunettes, tandis que les filtres sont de fines feuilles colorées que l’on place sur le texte imprimé. Ces filtres sont promus par plusieurs organismes et sont souvent regroupés sous l’appellation « méthode Irlen ». (Pour en savoir plus, voir l’article de 1990 intitulé « Irlen lenses: A critical appraisal », publié dans le Journal of the American Optometric Association et disponible sur PubMed.)
Les filtres colorés visent à atténuer les difficultés de lecture liées à une perception visuelle altérée en faisant mieux ressortir le texte et en créant l’impression d’un fond coloré. Ils modifient la longueur d’onde de la lumière, ce qui change la vitesse de transmission des signaux de l’œil au cerveau. Les verres teintés filtrent aussi certaines fréquences afin de rééquilibrer la perception du texte.
L’une des premières études sur la dyslexie et la vision a été publiée en 1991. Intitulée « Study Ties Dyslexia to Brain Flaw Affecting Vision and Other Senses », elle laissait espérer une détection plus précoce de la dyslexie chez l’enfant afin de mettre en place un accompagnement dès le plus jeune âge.
Cependant, en juillet 2009, la revue Pediatrics a publié une déclaration conjointe sur les troubles des apprentissages, la dyslexie et la vision. Rédigée notamment par l’American Academy of Pediatrics, l’American Academy of Ophthalmology et l’American Association for Pediatric Ophthalmology, cette déclaration remettait en cause l’efficacité de ce type de traitement.
Les filtres colorés sont-ils efficaces pour la dyslexie ?
On avance que les verres teintés peuvent atténuer divers problèmes de lecture, notamment une vitesse de lecture faible, un manque de précision, une compréhension limitée et le stress visuel. Ces difficultés sont fréquentes chez les personnes dyslexiques.
La théorie selon laquelle les filtres colorés pourraient traiter la dyslexie repose sur l’hypothèse qu’elle serait parfois liée au syndrome de sensibilité scotopique (SSS), aussi appelé syndrome de Meares-Irlen.
De nombreuses études ont porté sur ce sujet, notamment celle de Della Sala. Une étude de Wilkins et al. a par exemple évalué l’impact des filtres colorés sur les difficultés de lecture liées à la dyslexie, mais ses résultats restent controversés. Les participants, dyslexiques ou non, devaient choisir le filtre coloré de leur choix pour lire des textes pendant les tests.
Les conclusions globales des auteurs de cette revue systématique (Evans, Henderson, Ritchie, Wilkins, et al.) indiquent que les filtres colorés ne constituent pas un traitement efficace pour améliorer la fluidité et la précision de la lecture chez les enfants et les adultes dyslexiques âgés de 7 à 32 ans.
Qui bénéficie des filtres colorés ?
Environ 30 % de la population perçoivent des distorsions visuelles et des illusions de texte lorsqu’elles regardent des rayures noires et blanches d’une largeur et d’un espacement précis. Certaines personnes ont du mal à lire du texte noir sur fond blanc parce que leur cortex visuel est hypersensible à certaines longueurs d’onde. Ce phénomène est appelé stress visuel, syndrome de Meares-Irlen ou syndrome d’Irlen. On pense qu’il s’agit d’une sensibilité à certaines fréquences lumineuses. Les symptômes du stress visuel sont les suivants :
- Le texte semble bouger
- Lecture lente ou laborieuse
- Les lettres paraissent plus sombres, s’estompent ou disparaissent
- Des motifs apparaissent
- Maux de tête ou fatigue oculaire
- Sensibilité à l’éblouissement, au soleil, à la lumière vive ou fluorescente, parfois aussi la nuit
- Sensation de fatigue pendant la lecture
Les optométristes ont constaté que les verres ou filtres colorés Irlen peuvent soulager les symptômes du stress visuel. Lorsque la longueur d’onde en cause est filtrée, le texte devient plus lisible, et la fatigue oculaire comme les maux de tête diminuent.
Corriger les troubles visuels ne permet pas forcément aux personnes ayant des difficultés d’apprentissage d’améliorer leurs compétences en lecture. Le stress visuel est différent de la dyslexie, même s’il est plus fréquent chez les personnes dyslexiques. Comme ces deux profils peuvent être concernés, une certaine confusion persiste quant à l’usage des filtres colorés dans la dyslexie.
Comment choisir le bon filtre coloré
Le filtre coloré le plus adapté se trouve généralement par essais successifs. Achetez des feuilles colorées sur Amazon et testez-les sur du texte noir sur fond blanc. Lisez à travers chaque filtre pendant au moins une minute et notez votre vitesse et votre précision pour chaque couleur. À chaque essai, vérifiez si les phénomènes suivants se produisent :
- Les mots bougent-ils, scintillent-ils ou vacillent-ils ?
- Des motifs particuliers apparaissent-ils dans les mots ?
Pour éviter un effet placebo, vérifiez si les mêmes améliorations se maintiennent lors d’une lecture prolongée avec la couleur choisie après les essais.
Cette méthode d’essais permet généralement de trouver le filtre coloré le plus confortable.
Cependant, il peut être utile de consulter un professionnel pour déterminer si une personne présente un syndrome d’Irlen. Les spécialistes de l’optométrie peuvent proposer des verres colorés pour traiter les troubles du traitement visuel, mais le choix du filtre le plus adapté exige une procédure précise, sous peine d’aggraver les symptômes.
Utiliser la synthèse vocale Speechify pour surmonter les difficultés de lecture
Si les filtres colorés peuvent aider les personnes souffrant de stress visuel, celles qui présentent certains troubles d’apprentissage ou problèmes de compréhension écrite ont souvent besoin d’autres solutions. Speechify est une technologie d’assistance efficace pour la lecture. Elle convertit le texte en parole afin de mieux accompagner les personnes qui rencontrent des difficultés de lecture. Elle transforme le texte de pages web, de documents ou d’images en une voix naturelle et claire. Plus de 20 millions d’utilisateurs l’ont adoptée, et elle compte plus de 150 000 avis cinq étoiles.
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FAQ
Les filtres colorés sont-ils utiles pour la lecture ?
Les filtres colorés peuvent aider les personnes ayant des troubles du traitement visuel à lire en filtrant certaines longueurs d’onde lumineuses. Cela peut aider le cerveau à mieux traiter les informations visuelles.
Quel fond coloré privilégier en cas de dyslexie ?
Pour la dyslexie, on recommande généralement un texte foncé sur un fond clair autre que blanc. Les couleurs vert, rose et rouge sont souvent à éviter, car elles peuvent être plus difficiles à distinguer pour les personnes daltoniennes. Le choix du fond varie toutefois d’une personne à l’autre : il est donc préférable de faire des essais pour trouver la couleur la plus adaptée.
Autres usages des filtres colorés ?
Les filtres colorés servent uniquement à atténuer les symptômes du stress visuel. Ils n’ont pas d’autre usage particulier.
Les lunettes de lecture aident-elles la dyslexie ?
Les personnes atteintes du syndrome d’Irlen peuvent utiliser des lunettes à verres teintés pour mieux distinguer les lettres.
