Použití barevných fólií při potížích se čtením
Existuje mnoho účinných nástrojů a metod, které pomáhají dětem i dospělým se čtecími obtížemi lépe porozumět textu. Jednou z možností jsou barevné filtry, které mají za cíl zvýraznit písmo.
Jak účinné jsou ale barevné fólie při podpoře lidí s dyslexií? Tento článek se zaměřuje na účinnost barevných fólií a na to, jak Speechify pomáhá zlepšovat čtecí výkon a plynulost.
Co jsou barevné fólie?
Barevné fólie neboli tónované překryvy byly navrženy tak, aby usnadnily čtení lidem s poruchami zrakového vnímání, které mohou ovlivnit schopnost číst. Pomáhají zejména lidem, kteří mají potíže s očním kontaktem, což je typické u autismu, nebo osobám s vizuálním stresem známým jako Meares-Irlenův syndrom.
Existuje mnoho různých typů barevných filtrů. Dva nejběžnější jsou fólie a čočky. Barevné čočky se vkládají do brýlových obrouček, zatímco barevné fólie jsou tenké tónované listy, které se pokládají na text vytištěný na bílém papíře. Barevné fólie propagují různé organizace a často se označují jako „Irlenova metoda”. (Více informací najdete v článku z roku 1990 „Irlen lenses: A critical appraisal,” publikovaném v Journal of the American Optometric Association na PubMedu.)
Barevné fólie byly navrženy tak, aby zmírnily potíže se čtením způsobené poruchami vizuálního zpracování tím, že zvýrazní text a vytvoří dojem barevného podkladu. Fungují tak, že mění vlnovou délku světla, a tím i rychlost přenosu signálů z oka do mozku. Tónované čočky také selektivně upravují rychlost přenosu informací, aby obnovily rovnováhu při vnímání textu.
Už v roce 1991 byla zveřejněna raná studie zabývající se dyslexií a zrakem. Nesla název „Study Ties Dyslexia to Brain Flaw Affecting Vision and Other Senses“ a její autoři doufali, že zjištění povedou k metodám včasného rozpoznání dyslexie už v dětství, aby bylo možné zahájit léčbu co nejdříve.
V červenci 2009 však časopis Pediatrics vydal společné stanovisko k poruchám učení, dyslexii a zraku. Toto stanovisko zveřejnila Americká pediatrická akademie, Americká oftalmologická akademie, Americká asociace dětských oftalmologů a další organizace, které zpochybnily platnost této formy léčby.
Pomáhají barevné fólie při dyslexii?
Předpokládá se, že tónované čočky odstraňují nebo zmírňují celou řadu problémů při čtení, včetně nízké rychlosti čtení, přesnosti, porozumění a vizuálního stresu. Tyto příznaky se často objevují spolu s dyslexií.
Teorie používání barevných fólií jako léčby dyslexie vychází z případů, kdy je dyslexie připisována syndromu skotopické citlivosti (SSS), známému také jako Irlenův nebo Meares-Irlenův syndrom.
K tomuto tématu existuje řada odborných článků, například od Della Saly. Studie Wilkinse a kol. zkoumala účinnost barevných fólií při čtecích potížích spojených s dyslexií, výsledky však byly kontroverzní. Účastníci s dyslexií i bez ní si mohli sami vybrat barvu fólie, kterou při čtení testového textu upřednostňovali.
Souhrnné závěry autorů této systematické revize (Evans, Henderson, Ritchie, Wilkins a kol.) ukázaly, že barevné fólie nejsou účinnou léčbou poruch čtecí plynulosti a přesnosti ani u dospělých, ani u dětí s dyslexií ve věku 7 až 32 let.
Komu barevné fólie pomáhají?
Asi 30 % populace zažívá vizuální zkreslení a textové iluze při pohledu na černobílé pruhy určité šířky a rozestupů. Někteří lidé mají potíže číst černý text na bílém pozadí, protože jejich zraková kůra je přecitlivělá na konkrétní vlnové délky světla. Tento stav se označuje jako vizuální stres, Meares-Irlenův syndrom nebo Irlenův syndrom. Tato porucha se považuje za přecitlivělost na určité frekvence světelného spektra. Mezi příznaky vizuálního stresu patří:
- Pohyblivý text
- Pomalé nebo neefektivní čtení
- Písmena tmavnou, blednou nebo mizí
- Objevující se vzory
- Bolest hlavy nebo namáhání očí
- Přecitlivělost na oslnění, sluneční světlo, zářivky a jasné světlo, někdy i na světlo v noci
- Pocit únavy při čtení
Optometristé zjistili, že Irlenovy čočky nebo barevné fólie na text mohou zmírnit příznaky vizuálního stresu. Pokud se odfiltruje problematická vlnová délka, text je zřetelnější a únava očí i bolest hlavy se zmírní.
Léčba potíží s vizuálním zpracováním nepomůže lidem s poruchami učení zlepšit jejich čtenářské dovednosti. Vizuální stres není totéž co dyslexie, ale u lidí s dyslexií se vyskytuje častěji. Vizuální stres však může zažívat kdokoli, i bez dyslexie. To vedlo k mylné domněnce, že dyslexii lze léčit pomocí barevných fólií.
Jak vybrat správnou barevnou fólii
Nejpohodlnější barevná fólie se obvykle vybírá metodou pokus–omyl. Barevné fólie si můžete koupit na Amazonu a vyzkoušet jednotlivé barvy tak, že je položíte na černý text na bílém papíře. Text je potřeba číst alespoň minutu a zapisovat si rychlost i přesnost čtení u každé fólie. Přitom sledujte, zda nedochází k některému z následujících jevů:
- Pohybují se slova, blikají nebo se kývou?
- Objevují se v textu zvláštní vzory?
Abyste vyloučili placebo efekt, sledujte, zda se stejné zlepšení projeví i při opakovaném čtení s vybranou fólií po testu.
Metoda pokus–omyl je účinný způsob, jak najít nejvhodnější barevnou fólii.
Přesto je vhodné ověřit, zda má daná osoba Irlenův syndrom, a nechat ji vyšetřit odborníkem. Odborníci v oblasti optometrie a licencovaní optometristé poskytují barevné čočky k léčbě zrakových potíží. Nemusí však mít odpovídající diagnostické nástroje pro výběr překrývací fólie a nevhodná volba může příznaky zhoršit.
Jak používat Speechify text-to-speech při potížích se čtením
Používání barevných fólií prokazatelně pomáhá lidem s vizuálním stresem, u lidí s konkrétními poruchami učení nebo problémy s porozuměním textu je ale potřeba jiný přístup. Speechify je výkonná asistenční technologie pro čtení. Převádí text na řeč a účinně podporuje lidi s obtížemi při čtení. Umí převádět text z webových stránek, dokumentů i obrázků do srozumitelného a přirozeného hlasu. Speechify si stáhlo přes 20 milionů uživatelů a získalo více než 150 000 pětihvězdičkových recenzí.
Kombinace čtení a poslechu prokazatelně zlepšuje schopnost, plynulost a přesnost čtení. Speechify zároveň zvýrazňuje právě čtený text a umožňuje upravit rychlost přehrávání. Vyzkoušejte Speechify stažením rozšíření Chrome nebo mobilní aplikace pro iOS a Android.
FAQ
Pomáhají barevné fólie při čtení?
Barevné fólie pomáhají lidem s poruchami vizuálního zpracování tím, že filtrují nežádoucí světelné vlny, což umožňuje mozku přesněji zpracovávat zrakové informace.
Jaké barevné pozadí je nejvhodnější pro dyslexii?
Pro lidi s dyslexií bývá vhodné tmavé písmo na světlém, ale ne bílém pozadí. Barvám jako zelená, růžová a červená je lepší se vyhnout, protože se hůře rozlišují, zejména u barvoslepých. Každému však vyhovuje něco jiného, proto je nejlepší najít nejvhodnější variantu metodou pokus–omyl.
K čemu dalšímu slouží barevné fólie?
Barevné fólie nebo filtry se používají výhradně ke zmírnění příznaků vizuálního stresu. K jiným účelům se nepoužívají.
Pomáhají brýle při dyslexii?
Lidé s Irlenovým syndromem mohou využívat brýle s barevnými čočkami k lepšímu rozpoznávání písmen.
