Uso dei filtri colorati per le difficoltà di lettura
Esistono numerosi strumenti e strategie efficaci per aiutare bambini e adulti con difficoltà di lettura a migliorare la comprensione del testo. Tra queste soluzioni, i filtri colorati vengono usati per rendere le parole più nitide.
Ma quanto sono davvero efficaci i filtri colorati per chi ha la dislessia? In questo articolo vedremo quanto funzionano davvero e in che modo Speechify può aiutare a migliorare la lettura e la fluidità.
Cosa sono i filtri colorati?
I filtri colorati, o filtri con tonalità specifiche, sono pensati per rendere la lettura più accessibile alle persone con disturbi della percezione visiva, che possono influire sulla capacità di leggere. Sono ritenuti particolarmente utili per chi presenta scarso contatto visivo, tipico dell’autismo, o stress visivo, noto come sindrome di Meares-Irlen.
Esistono diversi tipi di filtri colorati. I due più comuni sono gli overlay (sovrapposizioni) e le lenti colorate. Le lenti colorate sono integrate nelle montature degli occhiali, mentre i filtri colorati sono fogli sottili da appoggiare sul testo stampato su carta bianca. Questi filtri sono promossi da vari gruppi e spesso sono noti come “Metodo Irlen”. (Per approfondire, si veda l’articolo del 1990 “Irlen lenses: A critical appraisal”, pubblicato sul Journal of the American Optometric Association e disponibile su PubMed.)
I filtri colorati sono progettati per aiutare nelle difficoltà di lettura legate a disturbi della percezione visiva, mettendo in risalto il testo e simulando uno sfondo colorato. Modificano la lunghezza d’onda di ciascun colore, cambiando la velocità con cui i segnali vengono inviati dagli occhi al cervello. Anche le lenti colorate alterano selettivamente la velocità delle informazioni per ristabilire un equilibrio nella percezione visiva del testo.
Uno dei primi studi su dislessia e visione risale al 1991. Intitolato “Study Ties Dyslexia to Brain Flaw Affecting Vision and Other Senses,” gli autori si dicevano ottimisti sul fatto che i risultati potessero portare a metodi per individuare la dislessia nella prima infanzia e avviare subito gli interventi.
Nel luglio 2009, la rivista Pediatrics ha pubblicato una dichiarazione congiunta su disturbi dell’apprendimento, dislessia e vista. Firmata dall’American Academy of Pediatrics, dall’American Academy of Ophthalmology e dall’American Association for Pediatric Ophthalmology, tra gli altri, la dichiarazione metteva in dubbio la validità di questa forma di trattamento.
I filtri colorati aiutano nella dislessia?
Secondo alcuni, le lenti colorate possono ridurre varie difficoltà di lettura, tra cui bassa velocità, scarsa accuratezza, difficoltà di comprensione e stress visivo. Questi sintomi sono spesso associati alla dislessia.
La teoria secondo cui i filtri colorati possano essere un trattamento per la dislessia nasce da alcuni casi attribuiti alla sindrome da sensibilità scotopica (SSS), nota anche come sindrome di Irlen o Meares-Irlen.
Molti studi hanno affrontato questo tema, tra cui quello di Della Sala. Una ricerca di Wilkins et al. ha valutato l’efficacia dei filtri colorati nelle difficoltà di lettura associate alla dislessia, ma i risultati sono stati controversi. Ai partecipanti, con e senza dislessia, è stato chiesto di scegliere il filtro colorato preferito da usare durante i test di lettura.
Dalle revisioni sistematiche (Evans, Henderson, Ritchie, Wilkins, et al.) è emerso che i filtri colorati non rappresentano un trattamento efficace per migliorare la fluidità e l’accuratezza di lettura in adulti e bambini dislessici tra i 7 e i 32 anni.
Chi trae beneficio dai filtri colorati?
Circa il 30% della popolazione sperimenta distorsioni visive e illusioni ottiche del testo osservando linee nere e bianche con determinate spaziature e larghezze. Alcune persone trovano difficile leggere testo nero su fondo bianco perché la corteccia visiva è ipersensibile a certe lunghezze d’onda. Questo fenomeno è noto come stress visivo, sindrome di Meares-Irlen o sindrome di Irlen. Si ritiene che sia legato alla sensibilità a determinate frequenze della luce. I sintomi includono:
- Lettere che sembrano muoversi
- Lettura lenta o poco efficace
- Lettere che si scuriscono, sbiadiscono o scompaiono
- Comparsa di pattern nel testo
- Mal di testa o affaticamento visivo
- Eccessiva sensibilità a riflessi, luce solare, luci fluorescenti e intense, talvolta anche alle luci notturne
- Sensazione di affaticamento durante la lettura
Gli optometristi hanno osservato che le lenti Irlen e i filtri colorati possono alleviare i sintomi dello stress visivo. Quando viene filtrata la lunghezza d’onda problematica, il testo appare più nitido e si riducono affaticamento visivo e mal di testa.
Il trattamento delle difficoltà di percezione visiva non migliora le abilità di lettura nelle persone con disturbi dell’apprendimento. Lo stress visivo non coincide con la dislessia, ma è più comune tra le persone dislessiche. Sia chi ha dislessia sia chi non ce l’ha può soffrire di stress visivo. Questa sovrapposizione ha generato confusione sull’efficacia dei filtri colorati per la dislessia.
Come trovare il filtro colorato giusto
Di solito, il filtro colorato più adatto si individua per tentativi. È possibile acquistare fogli colorati su Amazon e provarli appoggiandoli su un testo nero stampato su carta bianca. Bisogna leggere almeno un minuto con ogni foglio, annotando velocità e accuratezza. Verifica ogni volta se si verificano i seguenti fenomeni:
- Le parole si muovono, sfarfallano o ondeggiano?
- Si formano strani pattern nel testo?
Per escludere l’effetto placebo, verifica se i benefici persistono anche dopo il test iniziale usando soltanto il filtro scelto.
Il metodo per tentativi può essere utile per individuare il filtro colorato più confortevole.
Tuttavia, può essere utile una valutazione per verificare la presenza della sindrome di Irlen, sottoponendosi a uno screening con un professionista qualificato. Gli specialisti in optometria e gli optometristi abilitati forniscono lenti colorate per i disturbi della percezione visiva, ma non sempre dispongono del percorso diagnostico adatto per la selezione dei filtri colorati; una scelta errata può peggiorare i sintomi.
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Se i filtri colorati possono essere utili in caso di stress visivo, chi ha disturbi specifici dell’apprendimento o difficoltà di comprensione ha bisogno di un approccio diverso. Speechify è uno strumento avanzato di tecnologia assistiva che trasforma il testo in voce per supportare in modo efficace chi ha difficoltà di lettura. Può convertire in audio il testo di pagine web, documenti e immagini con una voce naturale e chiara. È stato scaricato da oltre 20 milioni di utenti e conta più di 150.000 recensioni a cinque stelle.
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FAQ
I filtri colorati aiutano nella lettura?
I filtri colorati possono aiutare chi ha disturbi della percezione visiva, filtrando le onde luminose più fastidiose e favorendo così una migliore elaborazione delle informazioni visive.
Qual è il miglior colore di sfondo per la dislessia?
Per la dislessia può essere utile un testo scuro su uno sfondo chiaro, ma non bianco. È meglio evitare colori come verde, rosa e rosso, che possono risultare difficili da distinguere per chi è daltonico. La scelta del colore ideale varia da persona a persona, quindi conviene provare diverse opzioni per trovare quella più adatta.
Altri utilizzi dei filtri colorati?
I filtri colorati, noti anche come overlay, vengono usati esclusivamente per ridurre i sintomi dello stress visivo. Non hanno altre applicazioni.
Gli occhiali da lettura aiutano la dislessia?
Chi soffre di sindrome di Irlen può usare occhiali con lenti colorate per distinguere meglio le lettere.
