การใช้แผ่นกรองสีสำหรับปัญหาการอ่าน

มีเครื่องมือและเทคนิคที่ทรงพลังมากมายที่สามารถช่วย เด็ก และ ผู้ใหญ่ ที่มีปัญหาการอ่านให้พัฒนาความเข้าใจในการอ่านได้ดีขึ้น หนึ่งในตัวเลือกที่มีคือแผ่นกรองสีที่ออกแบบมาเพื่อทำให้คำดูโดดเด่นขึ้น

แต่แผ่นกรองสีมีประสิทธิภาพแค่ไหนในการช่วยผู้ที่มี ดิสเล็กเซีย? บทความนี้จะพูดถึงประสิทธิภาพของแผ่นกรองสีและวิธีที่ Speechify ช่วยในการปรับปรุงการอ่านและความคล่องแคล่ว

แผ่นกรองสีคืออะไร?

แผ่นกรองสีหรือแผ่นกรองสีอ่อนถูกออกแบบมาเพื่อทำให้ การอ่าน ง่ายขึ้นสำหรับผู้ที่มีปัญหาการประมวลผลทางสายตา ซึ่งอาจส่งผลต่อการอ่าน พวกมันมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีการติดต่อทางสายตาไม่ดี ซึ่งพบได้บ่อยใน ออทิสติก หรือผู้ที่มีความเครียดทางสายตา ซึ่งรู้จักกันในชื่อ Meares-Irlen Syndrome

มีแผ่นกรองสีหลายประเภท สองประเภทที่ใช้มากที่สุดคือแผ่นกรองและเลนส์ เลนส์สีจะถูกฝังในกรอบแว่นตา ในขณะที่แผ่นกรองสีเป็นแผ่นบางๆ ที่วางทับข้อความบนกระดาษสีขาว แผ่นกรองสีได้รับการส่งเสริมโดยกลุ่มต่างๆ และมักเรียกกันว่า "วิธี Irlen" (ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถพบได้ในบทความปี 1990 ชื่อ “Irlen lenses: A critical appraisal,” ที่ตีพิมพ์ใน Journal of the American Optometric Association, มีอยู่ใน PubMed)

แผ่นกรองสีถูกออกแบบมาเพื่อช่วยบรรเทาความบกพร่องในการอ่านที่เกิดจากปัญหาการประมวลผลทางสายตาโดยการเน้นข้อความและสร้างภาพลวงตาว่าข้อความอยู่บนพื้นหลังสี พวกมันทำงานโดยการเปลี่ยนความยาวคลื่นของแต่ละสี ปรับปรุงความเร็วในการส่งสัญญาณจากตาไปยังสมอง เลนส์สีอ่อนยังเปลี่ยนความเร็วของข้อมูลเพื่อคืนสมดุลในการรับรู้ข้อความของผู้สวมใส่

การศึกษาเบื้องต้นเกี่ยวกับดิสเล็กเซียและการมองเห็นถูกพิมพ์ใน New York Times ในปี 1991 ชื่อ “Study Ties Dyslexia to Brain Flaw Affecting Vision and Other Senses,” ผู้เขียนมีความหวังว่าผลการศึกษาจะนำไปสู่การตรวจพบดิสเล็กเซียในวัยทารกเพื่อให้การรักษาเริ่มต้นในวัยเด็ก

แต่ในเดือนกรกฎาคม 2009 วารสาร Pediatrics ได้ตีพิมพ์แถลงการณ์ร่วมเกี่ยวกับความบกพร่องในการเรียนรู้ ดิสเล็กเซีย และการมองเห็น โดยออกโดย American Academy of Pediatrics, American Academy of Ophthalmology, และ American Association for Pediatric Ophthalmology เป็นต้น ซึ่งตั้งคำถามถึงความถูกต้องของการรักษารูปแบบนี้

แผ่นกรองสีช่วยดิสเล็กเซียได้หรือไม่?

เลนส์สีอ่อนถูกกล่าวว่าแก้ไขหรือบรรเทาปัญหาการอ่านหลายประการ รวมถึงความเร็วในการอ่านต่ำ ความเร็วในการอ่าน ความแม่นยำ ความเข้าใจ และความเครียดทางสายตา อาการเหล่านี้มักเกิดร่วมกับดิสเล็กเซีย

ทฤษฎีของแผ่นกรองสีเป็นการรักษาดิสเล็กเซียมาจากกรณีของดิสเล็กเซียที่ถูกระบุว่าเป็น Scotopic Sensitivity Syndrome (SSS) หรือที่รู้จักกันในชื่อ Irlen Syndrome หรือ Meares-Irlen Syndrome

มีเอกสารหลายฉบับที่ครอบคลุมหัวข้อนี้ รวมถึงหนึ่งฉบับโดย Della Sala ในความเป็นจริง การศึกษาหนึ่งโดย Wilkins et al. ได้ตรวจสอบว่าแผ่นกรองสีมีประสิทธิภาพเพียงใดต่อปัญหาการอ่านที่เกี่ยวข้องกับดิสเล็กเซีย แต่พบผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกัน ผู้เข้าร่วมทั้งที่มีและไม่มีดิสเล็กเซียถูกขอให้เลือกแผ่นกรองสีที่พวกเขาชอบเพื่อวางทับข้อความสำหรับการทดสอบการอ่าน

ผลการวิจัยร่วมกันของผู้เขียนการทบทวนอย่างเป็นระบบนี้ (Evans, Henderson, Ritchie, Wilkins, et al.) สรุปว่าแผ่นกรองสีเป็นการรักษาที่ไม่มีประสิทธิภาพสำหรับความคล่องแคล่วและความแม่นยำในการอ่านสำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่มีดิสเล็กเซียที่มีอายุระหว่าง 7 ถึง 32 ปี

แผ่นกรองสีช่วยใครได้บ้าง?

ประมาณ 30% ของประชากรประสบกับการบิดเบือนทางสายตาและภาพลวงตาของข้อความเมื่อมองที่ลายเส้นสีดำและขาวที่มีความกว้างและระยะห่างเฉพาะ บางคนอาจพบว่าการอ่านข้อความสีดำบนพื้นหลังสีขาวเป็นเรื่องท้าทายเพราะคอร์เทกซ์การมองเห็นของพวกเขามีความไวต่อความยาวคลื่นเฉพาะ นี่เรียกว่าความเครียดทางสายตา Meares-Irlen Syndrome หรือ Irlen Syndrome สภาพนี้ถูกสมมติฐานว่าเป็นความไวต่อความถี่ของสเปกตรัมแสง อาการของความเครียดทางสายตาได้แก่:

• ตัวหนังสือเคลื่อนไหว
• อ่านช้า หรืออ่านไม่คล่อง
• ตัวอักษรเข้มขึ้น จางลง หรือหายไป
• มีลวดลายปรากฏขึ้น
• ปวดหัวหรือปวดตา
• ไวต่อแสงจ้า แสงแดด แสงฟลูออเรสเซนต์ และบางครั้งแสงในตอนกลางคืน
• รู้สึกเหนื่อยล้าขณะอ่าน

นักทัศนมาตรพบว่าเลนส์ Irlen หรือแผ่นสี Irlen ที่วางบนข้อความอาจช่วยบรรเทาอาการเครียดทางสายตาได้ เมื่อกรองความยาวคลื่นที่เป็นปัญหาออกไป ข้อความจะชัดเจนขึ้น และอาการปวดตาและปวดหัวจะลดลง

การรักษาความยากลำบากในการประมวลผลภาพไม่ช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาการเรียนรู้พัฒนาทักษะการอ่านได้ ความเครียดทางสายตาไม่เหมือนกับดิสเล็กเซีย แต่พบได้บ่อยในผู้ที่มีดิสเล็กเซีย ผู้ที่มีและไม่มีดิสเล็กเซียสามารถประสบกับความเครียดทางสายตาได้ สิ่งนี้ทำให้เกิดความสับสนว่าผู้ที่มีดิสเล็กเซียสามารถรักษาได้ด้วยเทคนิคแผ่นสี

วิธีหาแผ่นสีที่เหมาะสม

แผ่นสีที่สบายตาที่สุดมักจะพบได้จากการลองผิดลองถูก คุณสามารถซื้อแผ่นสีจาก Amazon และลองแต่ละสีโดยวางบนข้อความสีดำบนกระดาษสีขาว ควรอ่านคำอย่างน้อยหนึ่งนาที และบันทึกความเร็วและความแม่นยำในการอ่านสำหรับแต่ละแผ่นสี ดูว่ามีสิ่งต่อไปนี้เกิดขึ้นหรือไม่:

• คำเคลื่อนไหว กระพริบ หรือสั่นไหม?
• มีลวดลายแปลกๆ ปรากฏในคำหรือไม่?

กำจัดความเป็นไปได้ของผลกระทบจากยาหลอกโดยการตรวจสอบว่าประสบการณ์ที่ได้รับเมื่ออ่านด้วยแผ่นสีที่เลือกหลังจากการทดสอบลองผิดลองถูกนั้นเหมือนเดิมหรือไม่

เทคนิคลองผิดลองถูกมีประสิทธิภาพในการหาแผ่นสีที่สบายตาที่สุด

อย่างไรก็ตาม อาจจำเป็นต้องมีการแทรกแซงเพื่อพิจารณาว่ามีใครประสบกับ Irlen Syndrome และควรได้รับการตรวจคัดกรองโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรม ผู้เชี่ยวชาญด้านทัศนมาตรและนักทัศนมาตรที่ได้รับใบอนุญาตให้เลนส์สีเพื่อรักษาความยากลำบากในการประมวลผลภาพ พวกเขาไม่มีขั้นตอนการวินิจฉัยที่เหมาะสมสำหรับการเลือกแผ่นสี และการเลือกที่ผิดอาจทำให้อาการแย่ลง

ใช้ Speechify แปลงข้อความเป็นเสียงเพื่อเอาชนะความยากลำบากในการอ่าน

แม้ว่าการใช้แผ่นสีจะพิสูจน์แล้วว่าช่วยผู้ที่มีความเครียดทางสายตาได้ แต่ผู้ที่มี ความบกพร่องในการเรียนรู้ หรือ ปัญหาความเข้าใจในการอ่าน ต้องการเทคนิคที่แตกต่าง Speechify เป็นเครื่องมือ เทคโนโลยีช่วยเหลือ ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการอ่าน มันแปลง ข้อความเป็นเสียง เพื่อสนับสนุนผู้ที่มีความยากลำบากในการอ่านได้อย่างมีประสิทธิภาพ มันสามารถแปลง ข้อความในหน้าเว็บ ข้อความใน เอกสาร และข้อความใน ภาพ เป็นเสียงที่ชัดเจนและ เป็นธรรมชาติ มันถูกดาวน์โหลดโดยผู้ใช้กว่า 20 ล้านคนและได้รับรีวิวห้าดาวกว่า 150,000 รีวิว

การอ่านพร้อมกับการฟังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยพัฒนาความสามารถในการอ่าน ความคล่องแคล่ว และความแม่นยำ Speechify เน้นข้อความขณะที่อ่านและสามารถปรับอัตราการอ่านได้ ลองพิจารณาใช้ Speechify วันนี้โดยดาวน์โหลด ส่วนขยาย Chrome หรือแอปมือถือสำหรับ iOS และ Android.

คำถามที่พบบ่อย

แผ่นสีช่วยในการอ่านได้หรือไม่?

แผ่นสีช่วยผู้ที่มีความยากลำบากในการประมวลผลภาพในการอ่านโดยการกรองคลื่นแสงที่รบกวนออก ทำให้สมองสามารถประมวลผลข้อมูลภาพได้แม่นยำยิ่งขึ้น

พื้นหลังสีอะไรที่ดีที่สุดสำหรับดิสเล็กเซีย?

ข้อความสีเข้มบนพื้นหลังสีอ่อน (ไม่ใช่สีขาว) เป็นพื้นหลังที่เป็นมิตรกับผู้ที่มีภาวะดิสเล็กเซีย ควรหลีกเลี่ยงสีอย่างสีเขียว สีชมพู และสีแดง เนื่องจากสีเหล่านี้มองเห็นได้ยากสำหรับผู้ที่มีภาวะตาบอดสี การเลือกสีที่ดีที่สุดมีความหลากหลาย ดังนั้นแต่ละคนควรทดลองเพื่อหาสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตนเอง

การใช้สีซ้อนทับมีประโยชน์อย่างไรบ้าง?

สีซ้อนทับหรือฟิลเตอร์สีถูกใช้เพื่อช่วยลดอาการเครียดทางสายตาเท่านั้น เทคนิคนี้ไม่มีวัตถุประสงค์อื่น

แว่นตาอ่านหนังสือช่วยผู้ที่มีภาวะดิสเล็กเซียได้หรือไม่?

ผู้ที่มีภาวะ Irlen Syndrome อาจใช้แว่นตาที่มีเลนส์สีเพื่อช่วยในการจดจำตัวอักษร