Värviliste kilede kasutamine lugemisraskuste korral

Paljud tõhusad tööriistad ja võtted aitavad lastel ja täiskasvanutel lugemisraskustega paremini loetust aru saada. Üks võimalus on värvilised filtrid, mis aitavad sõnu paremini esile tõsta.

Aga kui tõhusad on värvilised kilekatted düsleksia korral? Selles artiklis räägitakse nende mõjust ja sellest, kuidas Speechify aitab lugemisel ja sujuvuse arendamisel.

Mis on värvilised kilekatted?

Värvilised kilekatted või toonitud kilekiled on loodud selleks, et muuta lugemine lihtsamaks inimestele, kellel on visuaalse töötlemise häired. Need aitavad eriti neil, kel on kehv silmakontakt (tüüpiline autismi korral) või neil, kellel esineb Meares-Irleni sündroom ehk visuaalne stress.

Värvilisi filtreid on mitut tüüpi. Levinumad on kilekatted ja läätsed. Toonitud läätsed paigaldatakse prilliraamidele, värvilised kilekatted on õhukesed läbipaistvad lehed, mis asetatakse valgel paberil oleva teksti peale. Neid tuntakse ka kui "Irleni meetodit." (Lisateave: 1990. aasta artikkel “Irlen lenses: A critical appraisal” ajakirjas Journal of the American Optometric Association, PubMedis.)

Värvilised kilekatted on mõeldud leevendama visuaalse töötlemise häiretest tingitud lugemisraskusi – need rõhutavad teksti ning tekitavad tunde, justkui oleks tekst värvilisel taustal. Need muudavad valguse lainepikkust ja infot edastamise kiirust silmast ajju. Toonitud läätsed mõjutavad samuti infot edastamise kiirust, aidates teksti paremini tajuda.

Varajane uuring düsleksia ja nägemise kohta ilmus New York Timesis 1991. aastal. Artiklis pealkirjaga “Study Ties Dyslexia to Brain Flaw Affecting Vision and Other Senses” kirjeldati lootust, et düsleksiat saab tulevikus tuvastada juba imikueas ja alustada raviga varakult.

Kuid 2009. aasta juulis avaldati ajakirjas Pediatrics ühisavaldus õpiraskuste, düsleksia ja nägemise kohta. Avalduse koostasid mitmed USA erialaorganisatsioonid, sealhulgas pediaatrite ja oftalmoloogide akadeemiad, ning selles seatakse selle ravimeetodi tõhusus kahtluse alla.

Kas värvilised kilekatted aitavad düsleksia puhul?

Toonitud läätsede kohta väidetakse, et need vähendavad või kõrvaldavad mitmesuguseid lugemisraskusi, näiteks aeglane lugemiskiirus, täpsus-, arusaamis- või visuaalsete häiretega seotud probleemid. Neid sümptome esineb sageli koos düsleksiaga.

Teooria, et värvilised kilekatted aitavad düsleksia korral, põhineb juhtudel, kus düsleksiat on seostatud skotoopilise tundlikkuse sündroomiga (SSS), tuntud ka kui Irleni või Meares-Irleni sündroom.

Paljud uurimused on seda teemat käsitlenud, sealhulgas Della Sala artikkel. Wilkinsi jt uuringus vaadeldi värviliste kilekatete mõju düsleksiaga seotud lugemisprobleemidele, kuid tulemused olid vastuolulised. Osalejatel, nii düsleksiaga kui ka ilma, paluti valida sobiv kile ja lugeda selle all teksti.

Evans, Henderson, Ritchie ja Wilkins järeldasid süstemaatilises ülevaates, et värvilised kilekatted ei parandanud oluliselt ei täiskasvanute ega laste (7–32 a) lugemistäpsust ega sujuvust.

Keda värvilised kilekatted aitavad?

Umbes 30% inimestest tajub mustvalgete joonte vaatamisel nägemishäireid ja optilisi illusioone. Mõnel võib must tekst valgel taustal olla raske lugeda, sest nägemiskoor on eriti tundlik teatud valguslainetele. Seda nimetatakse visuaalseks stressiks ehk Meares-Irleni või Irleni sündroomiks. Selle põhjuseks peetakse tundlikkust valgusspektri teatud sagedustele. Sümptomid on:

• Liikuv kiri
• Aeglane või ebaefektiivne lugemine
• Tähed muutuvad tumedamaks, tuhmuvad või kaovad
• Mustrid tekivad silme ette
• Peavalu või silmade pingutus
• Valgustundlikkus, sh päikese-, neoon- või ere valgus ning vahel ka öösel
• Väsimustunne lugedes

Optometristid on täheldanud, et Irleni läätsed või värvilised kilekatted võivad vähendada visuaalse stressi sümptomeid. Kui probleemset valguse lainepikkust vähendatakse või eemaldatakse, muutub tekst selgemaks ning silmade pinge ja peavalu leevenevad.

Visuaalse töötlemise häirete ravi ei aita õppimisraskustega inimesel tingimata paremini lugeda. Visuaalne stress pole sama mis düsleksia, kuid seda esineb düslektikutel sagedamini. Nii düsleksiaga kui ka ilma võivad inimesed kogeda visuaalset stressi. Seetõttu ongi tekkinud segadus, justkui saaks düsleksiat ravida värvilise kile tehnikaga.

Kuidas leida õige värviline kile?

Kõige sobivam värvikile leitakse sageli katse-eksituse meetodil. Värvilisi kilelehti saab osta Amazonist ja proovida erinevaid toone, asetades need valgel paberil oleva musta teksti peale. Teksti tuleks iga kilega vähemalt minuti lugeda ning kirja panna lugemiskiirus ja -täpsus. Jälgi, kas juhtub:

• Kas sõnad liiguvad, virvendavad või värisevad?
• Kas teksti sees ilmneb kummalisi mustreid?

Platseeboefekti välistamiseks kontrolli, kas valitud kilega püsivad muutused samasugustena ka korduvatel katsetel.

Katse-eksituse meetod töötabki kõige paremini sobiva värvilise kile leidmiseks.

Kui kahtlustad Irleni sündroomi, tuleks pöörduda spetsialisti poole. Optometristid ja vastava väljaõppe saanud spetsialistid määravad toonitud läätsi visuaalse töötlemise häire korral. Neil puudub aga kindel diagnoosimeetod värvilise kile valikuks; vale valik võib sümptome hoopis süvendada.

Kasuta Speechify teksti kõnerakendust lugemisraskuste ületamiseks

Kuigi värvilised kilekatted aitavad visuaalse stressi korral, vajavad õpiraskustega või lugemisraskustega inimesed teistsugust abi. Speechify on võimas abilahendus lugemisel. See muudab teksti kõneks ja toetab tõhusalt lugemisraskustega inimesi. Sellega saab ette lugeda veebilehti, dokumente ja piltidelt teksti loomuliku häälega. Rakenduse on alla laadinud üle 20 miljoni kasutaja ning see on saanud üle 150 000 viietärni hinnangu.

Lugemise ja kuulamise koos kasutamine parandab lugemisoskust, sujuvust ja täpsust. Speechify tõstab loetava teksti esile ning lugemiskiirust saab ise reguleerida. Proovi Speechify'd juba täna: laadi alla Chrome'i laiendus või mobiiliäpp iOS-ile või Androidile.

KKK

Kas värvilised kilekatted aitavad lugemisel?

Värvilised kilekatted aitavad nägemise töötlemise häirega inimestel lugeda, filtreerides välja ebameeldiva valguse. Nii saab aju infot täpsemalt töödelda.

Milline taustavärv sobib düsleksia puhul?

Düsleksiasõbralik taust on tume tekst heledal (kuid mitte valgel) põhjal. Roheline, roosa ja punane on sobimatud, kuna neid on värvipimedatel raske eristada. Parim värv leitakse katsetades.

Milleks veel värvilisi kilekatteid kasutatakse?

Värvilisi kilekatteid kasutatakse ainult visuaalse stressi leevendamiseks. Sel lahendusel muud kasutusotstarvet ei ole.

Kas lugemisprillid aitavad düsleksia korral?

Irleni sündroomiga inimesed võivad kasutada toonitud läätsedega prille, et tähti selgemini näha.