Ús de filtres de colors per a dificultats de lectura

Hi ha moltes eines i tècniques útils per ajudar infants i adults amb dificultats lectores a millorar la comprensió. Una de les opcions són els filtres de colors pensats per ressaltar les paraules.

Però, són realment efectius els filtres de colors ajudant persones amb dislèxia? Aquest article parla de l'eficàcia dels filtres i de com Speechify millora el rendiment i la fluïdesa lectora.

Què són els filtres de colors?

Els filtres o làmines de colors es dissenyen per fer la lectura més accessible a persones amb trastorns de processament visual, la qual cosa pot dificultar la lectura. Són útils especialment per a persones amb poc contacte visual, habitual en autisme, o amb estrès visual, també anomenat Síndrome de Meares-Irlen.

Hi ha molts tipus de filtres de colors. Els més freqüents són filtres i lents acolorides. Les lents es posen a les ulleres, però les làmines de color són fulls prims posats sobre text imprès sobre paper blanc. Són conegudes pel "Mètode Irlen" (més informació en l’article de 1990 “Irlen lenses: A critical appraisal”, Journal of the American Optometric Association, PubMed).

Els filtres de colors volen alleugerir les dificultats lectores provocades per trastorns de processament visual, destacant el text i creant la il·lusió que està sobre un fons de color. Canvien la longitud d’ona de la llum de cada color, modificant la velocitat amb la qual els senyals arriben de l’ull al cervell. Les lents acolorides alteren selectivament la informació per equilibrar el reconeixement del text.

Un primer estudi sobre dislèxia i visió es va publicar al New York Times l’any 1991, titulat “Study Ties Dyslexia to Brain Flaw Affecting Vision and Other Senses”. Els autors esperaven que ajudés a detectar la dislèxia en la infància i així començar el tractament aviat.

El juliol de 2009, la revista Pediatrics va publicar una declaració conjunta sobre discapacitats d’aprenentatge, dislèxia i visió per part de l’Acadèmia Americana de Pediatria i d’Oftalmologia, i altres entitats, qüestionant la validesa d’aquest tractament.

Ajuden els filtres de color amb la dislèxia?

Es diu que les lents acolorides eliminen o redueixen diversos problemes de lectura, com baixa velocitat lectora, precisió, comprensió i estrès visual, sovint associats amb la dislèxia.

La teoria que els filtres de colors serveixen per tractar la dislèxia prové de casos atribuïts al Síndrome de Sensibilitat Escotòpica (SSS), també conegut com Síndrome d’Irlen o de Meares-Irlen.

Molts estudis han tractat aquest tema, com un de Della Sala. De fet, un estudi de Wilkins et al. va investigar l’eficàcia dels filtres de colors en problemes lectors relacionats amb la dislèxia, però va obtenir resultats controvertits. Participants amb i sense dislèxia triaven el filtre o làmina preferit per llegir durant la prova.

La revisió sistemàtica d’Evans, Henderson, Ritchie, Wilkins i altres conclou que els filtres de colors no són eficaços per millorar la fluïdesa ni la precisió lectora d’adults i infants amb dislèxia de 7 a 32 anys.

A qui ajuden els filtres de colors?

Un 30% de la població té distorsions visuals i il·lusions en mirar ratlles blanques i negres d’amplada i espaiat concrets. Algunes persones tenen dificultats llegint en blanc i negre perquè la seva còrtex visual és hipersensible a certes longituds d’ona. Es diu estrès visual, Síndrome de Meares-Irlen o d’Irlen, possiblement degut a la sensibilitat a la llum. Símptomes d’estrès visual:

• Lletra que es mou
• Lectura lenta o poc eficient
• Lletres que s’enfosqueixen, s’esvaeixen o desapareixen
• Aparició de patrons
• Mareig o tensió ocular
• Molta sensibilitat a enlluernament, llum solar, fluorescents o a vegades la llum de nit
• Cansament en llegir

Els optometristes han vist que les lents o filtres d’Irlen poden alleugerir els símptomes d’estrès visual. Quan es filtra la longitud d’ona problemàtica, el text es veu més clar i disminueix la tensió ocular i el mal de cap.

El tractament de dificultats visuals no sol ajudar en les dificultats lectores per aprenentatge. L’estrès visual no és el mateix que la dislèxia, tot i que es troba més sovint en persones dislèxiques. Tant persones amb com sense dislèxia poden tenir estrès visual. Això ha provocat confusió en pensar que la dislèxia es pot tractar amb làmines de color.

Com trobar el filtre de color adequat

El filtre més còmode s’identifica provant diversos colors. Pots comprar làmines acolorides a Amazon i provar-les llegint text negre sobre paper blanc almenys durant un minut, anotant velocitat i precisió per a cada color. Cal fixar-se si es produeixen aquests fenòmens:

• Les paraules es mouen, tremolen o ballen?
• Apareixen patrons estranys a les paraules?

Cal descartar l’efecte placebo comprovant si, després de provar, es manté la millora llegint sempre amb el filtre escollit.

La prova-error és una bona manera de trobar la làmina de color més còmoda.

Tot i això, pot ser necessària una avaluació per saber si es pateix la Síndrome d’Irlen, perquè l’hauria de fer un professional format. Els optometristes disposen de lents de colors per dificultats visuals, però no fan el diagnòstic adequat per triar filtres, i una mala elecció pot empitjorar els símptomes.

Utilitza Speechify per superar dificultats lectores

Els filtres de colors són útils per a l’estrès visual, però persones amb discapacitats d’aprenentatge o problemes de comprensió lectora requereixen una altra tècnica. Speechify és una tecnologia d’assistència potent per llegir. Converteix text en veu per donar suport a persones amb dificultats lectores. Pot llegir pàgines web, documents o imatges amb veu clara i natural. Ja té més de 20 milions de descàrregues i 150.000 valoracions de cinc estrelles.

Llegir i escoltar alhora millora la comprensió, la fluïdesa i la precisió. Speechify ressalta el text llegit i permet ajustar la velocitat. Prova Speechify baixant l’extensió Chrome o l’app per a iOS i Android.

Preguntes freqüents

Els filtres de colors ajuden a llegir?

Els filtres de colors ajuden persones amb problemes de processament visual a llegir filtrant la llum nociva. Això facilita que el cervell processi la informació visual correctament.

Quin color de fons és millor per a la dislèxia?

El text fosc sobre un fons clar (no blanc) afavoreix la lectura amb dislèxia. Cal evitar verd, rosa i vermell perquè són difícils de veure per a persones amb daltonisme. La millor opció es troba provant quin color afavoreix més a cada persona.

Per a què més serveixen els filtres de colors?

Els filtres de colors només serveixen per suavitzar símptomes d’estrès visual; no tenen cap altre ús.

Les ulleres de lectura ajuden la dislèxia?

Les persones amb Síndrome d’Irlen poden fer servir ulleres amb lents acolorides per reconèixer millor les lletres.