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Secretos de Expertos – TCC e Inteligencia Emocional: ¡La Guía Definitiva Para Terapia Cognitivo-Conductual y EQ Para Mejorar el Manejo de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico y el Estrés audiobook
- By: Maxwell Jensen
- Narrator: Luciano Mongiello
- Category: Emotions, Psychology
- Length: 2 hours 43 minutes
- Publisher: Self Help for Beginners Spanish Audio
- Publish date: January 01, 2021
- Language: Spanish
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Secretos de Expertos – TCC e Inteligencia Emocional: ¡La Guía Definitiva Para Terapia Cognitivo-Conductual y EQ Para Mejorar el Manejo de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico y el Estrés Audiobook Summary
Te gustaria:
– ¿Controlas mejor tu ira?
– ¿Dejar de estar tan ansioso todo el tiempo?
– ¿Toma el control de sus emociones?
Todos queremos estas cosas, ¡pero solo la inteligencia emocional puede ayudarnos a conseguirlas!
Para la mayoría de las personas, las emociones son un completo misterio. Se entregan a cada sentimiento que los supera y terminan perdiendo su tiempo y energía. No es de extrañar que ese sea el caso. El hecho es que no nos enseñan inteligencia emocional en las escuelas. Claro, desarrollar habilidades prácticas es importante, pero si no sabe cómo comunicarse y sentir empatía, no llegará muy lejos en su trabajo. Sin mencionar las relaciones personales: todos sabemos lo importante que es la inteligencia emocional en los esfuerzos románticos.
Esto es lo que aprenderá en este libro de dominio de autoayuda:
– Inteligencia emocional 101: de dónde vienen las emociones, cómo lidiar con ellas y las 5 características de EQ que necesita desarrollar
– EQ en el lugar de trabajo: estrategias de inteligencia emocional para aplicar en la comunicación con sus jefes, colegas y la gerencia para lograr un progreso rápido
– Inteligencia social y personal: Cómo mejorar tus habilidades sociales y desarrollar carisma con 6 estrategias que te ayudarán a mejorar tu EQ
– CBT y Mindest: Las 4 tácticas a prueba de balas para desarrollar una mentalidad positiva y positiva y abordar cualquier obstáculo en la vida con una perspectiva de resolución de problemas y tranquilidad.
¿Estás listo para los poderes transformadores de EQ de alto nivel?
¡Desplácese hacia arriba y comience a escuchar ahora!
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Luciano Mongiello is the narrator of Secretos de Expertos – TCC e Inteligencia Emocional: ¡La Guía Definitiva Para Terapia Cognitivo-Conductual y EQ Para Mejorar el Manejo de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico y el Estrés audiobook that was written by Maxwell Jensen
About the Author(s) of Secretos de Expertos – TCC e Inteligencia Emocional: ¡La Guía Definitiva Para Terapia Cognitivo-Conductual y EQ Para Mejorar el Manejo de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico y el Estrés
Maxwell Jensen is the author of Secretos de Expertos – TCC e Inteligencia Emocional: ¡La Guía Definitiva Para Terapia Cognitivo-Conductual y EQ Para Mejorar el Manejo de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico y el Estrés
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- Author : Maxwell Jensen
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Secretos de Expertos – TCC e Inteligencia Emocional: ¡La Guía Definitiva Para Terapia Cognitivo-Conductual y EQ Para Mejorar el Manejo de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico y el Estrés Full Details
| Narrator | Luciano Mongiello |
| Length | 2 hours 43 minutes |
| Author | Maxwell Jensen |
| Category | |
| Publisher | Self Help for Beginners Spanish Audio |
| Release date | May 01, 2024 |
| ISBN | 9781662191466 |
Subjects
The publisher of the Secretos de Expertos – TCC e Inteligencia Emocional: ¡La Guía Definitiva Para Terapia Cognitivo-Conductual y EQ Para Mejorar el Manejo de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico y el Estrés is Self Help for Beginners Spanish Audio. includes the following subjects: PSYCHOLOGY / Emotions, PSYCHOLOGY / Movements / Cognitive Behavioral Therapy (CBT), SELF-HELP / Emotions, Psychology, Emotions, SELF-HELP, Emotions The BISAC Subject Code is Emotions, Psychology
Additional info
The publisher of the Secretos de Expertos – TCC e Inteligencia Emocional: ¡La Guía Definitiva Para Terapia Cognitivo-Conductual y EQ Para Mejorar el Manejo de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico y el Estrés is Self Help for Beginners Spanish Audio. The imprint is Self Help for Beginners Spanish Audio. It is supplied by Self Help for Beginners Spanish Audio. The ISBN-13 is 9781662191466.
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Research showcasing the brain health benefits of reading on a regular basis is wide-ranging and undeniable. However, research comparing the benefits of reading vs listening is much more sparse. According to professor of psychology and author Dr. Kristen Willeumier, though, there is good reason to believe that the reading experience provided by audiobooks offers many of the same brain benefits as reading a physical book.
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