Er is tegenwoordig veel informatie beschikbaar, en het wordt steeds moeilijker om alles te onthouden. Gelukkig zijn er enkele hulpmiddelen die je kunnen helpen meer van wat je leert te onthouden.

Hoe Meer Informatie te Onthouden met Bewezen Leerstrategieën

Er is tegenwoordig veel informatie beschikbaar, en het wordt steeds moeilijker om alles te onthouden. Gelukkig zijn er enkele hulpmiddelen die je kunnen helpen meer te onthouden van wat je leert. Deze hulpmiddelen zijn nuttig voor studenten en leerlingen omdat ze dagelijks kunnen worden gebruikt om te oefenen, te herzien en het langetermijngeheugen te verbeteren.

Met de juiste bewezen leerstrategieën en gebruiksvriendelijke software ben je in een mum van tijd op weg om nieuwe informatie te beheersen!

Wat Zijn Enkele Leerstrategieën om Informatie te Onthouden?

Informatie onthouden is een vaardigheid die je met de tijd en oefening kunt beheersen. Met het juiste hulpmiddel en voldoende studietijd hoef je als student je geen zorgen te maken dat je achterblijft of dat je de stof moet stampen en dan informatie-overload ervaart. Er zijn krachtige leerstrategieën voor het onthouden van informatie, van een eenvoudige herhaling van kernpunten tot meer geavanceerde methoden zoals flashcards. Andere methoden zijn het herlezen van materiaal voor visuele leerlingen en het vervolgens navertellen in onze eigen woorden. Bovendien is een andere geweldige manier om nieuwe informatie te onthouden door te luisteren naar een podcast wat meestal wonderen doet voor auditieve leerlingen.

De Ultieme Tip voor Informatie Onthouden - Gebruik Speechify

Je zit in een vergadering waar je actief moet deelnemen en de informatie in de discussie moet kennen. Maar je weet niet zeker hoe je op de hoogte blijft van alles?

Niet meer! Speechify is hier om je te helpen herinneren wat er is besproken en de informatie die wordt gecommuniceerd bij te houden. Het is een app waarmee je tekst of spraak op schermen kunt invoeren, vervolgens opnemen en later afspelen. Perfect voor zowel visuele als auditieve leerlingen.

De woorden, zinnen, acroniemen, enz., worden automatisch opgenomen op je apparaat, of het nu laptops of smartphones zijn, wanneer je Speechify gebruikt. De opname is ook op elk moment en overal beschikbaar voor afspelen via verschillende apps die tekst-naar-spraak functies ondersteunen zoals Whatsapp, Facebook Messenger, enz.

11 Leerstrategieën om Sneller te Leren

Of je nu op de middelbare school zit of op de universiteit, je kunt altijd de manier waarop je leert verbeteren-hoe-te-leren met een paar eenvoudige technieken hieronder.

Iemand Anders Onderwijzen

Er zijn veel voordelen aan het onderwijzen van anderen, naast de verbetering van het vermogen om nieuwe concepten te leren. Dergelijke voordelen omvatten bijvoorbeeld verbeterde communicatieve vaardigheden, sterkere memorisatie en het hebben van je eigen studiegroep.

Als je een concept gemakkelijk aan anderen kunt uitleggen, is dat een indicatie dat je het goed genoeg begrijpt. Studies tonen aan dat de gemiddelde persoon 90% van wat ze leren onthoudt wanneer ze een concept onderwijzen of het onmiddellijk in de praktijk brengen. Bij het onderwijzen of toepassen van een concept zul je snel je zwakke punten identificeren. Herzie het materiaal totdat je er zeker van bent dat je het aan anderen kunt uitleggen.

Weet Wanneer Je het Meest Alert en Aandachtig Bent

Zorg ervoor dat je je eigen lichaam en geest bestudeert om te leren wanneer je het meest alert en aandachtig bent om moeilijke onderwerpen, zoals een nieuwe taal, op te nemen. Wetenschap heeft aangetoond dat leren het meest effectief is tussen 10 uur 's ochtends en 2 uur 's middags en van 4 uur 's middags tot 10 uur 's avonds wanneer de hersenen in een acquisitiemodus zijn. Aan de andere kant is de minst effectieve leertijd tussen 4 uur en 7 uur 's ochtends.

Verspil geen tijd met studeren wanneer je moe of afgeleid bent, want je bent meer geneigd tijd te verspillen aan studeren dan daadwerkelijk te leren.

Focus op Eén Onderwerp Tegelijk

Single-tasking verlaagt je stressniveau. Als je aandacht ergens anders is, duren eenvoudige taken langer dan zou moeten, wat je dagelijkse planning in de war brengt en je stress bezorgt omdat je achterloopt. Wanneer je je echter volledig concentreert op één taak, voel je minder stress en kun je zelfs van je werk genieten.

Probeer ook onderbrekingen te vermijden. Bijvoorbeeld, als iemand je iets vraagt terwijl je aan het lezen bent of werkt, vraag dan of die persoon kan wachten tot je klaar bent. Neem de telefoon niet op totdat je klaar bent met wat je aan het doen was — laat ze je in plaats daarvan een sms sturen.

Verbeter Je Notitievaardigheden

Notities maken dwingt je om op te letten en helpt je te concentreren in de klas (of tijdens het lezen van een leerboek). Het helpt je te leren. Studies over leren hebben aangetoond dat actief bezig zijn met het onderwerp door te luisteren en vervolgens samen te vatten wat je hoort, je helpt te begrijpen en je geheugen te verbeteren.

Bij het maken van notities, doe meer dan alleen woorden opschrijven. Onderzoek toont aan dat, vergeleken met alleen schrijven, het toevoegen van schetsen aan je notities een grote impact heeft op het leren. Deze afbeeldingen kunnen concepten, relaties of termen vertegenwoordigen die je beter wilt onthouden. Dit wordt het Tekeneffect genoemd.

Studeren, Slapen, en Meer Studeren

Onderzoek suggereert dat voldoende slaap op twee verschillende manieren helpt bij leren en geheugen. Ten eerste kan iemand die slaaptekort heeft niet optimaal focussen en daardoor niet efficiënt leren. Ten tweede speelt slaap zelf een rol bij de consolidatie van het geheugen, wat essentieel is voor het leren van nieuwe informatie.

Slaaponderzoek van de afgelopen 20 jaar toont aan dat slaap studenten niet alleen de energie geeft die ze nodig hebben om te studeren en goed te presteren op examens. Slaap helpt studenten daadwerkelijk om te leren, te onthouden, vast te houden, te herinneren en hun nieuwe kennis te gebruiken om creatieve en innovatieve oplossingen te bedenken.

Het is geen verrassing dat de eerder genoemde MIT-studie geen verbetering in scores liet zien voor degenen die alleen hun slaap de nacht voor een grote test prioriteerden. In feite concludeerden MIT-onderzoekers dat als studenten hun testscores willen verbeteren, ze hun slaap gedurende het hele leerproces moeten prioriteren. Laat opblijven om te studeren is nutteloos.

Gebruik een Mnemonische Strategie

Een mnemonische strategie is een instructiemethode die is ontworpen om studenten te helpen hun geheugen voor belangrijke informatie te verbeteren. Deze techniek koppelt nieuwe kennis aan voorkennis door het gebruik van visuele en/of akoestische aanwijzingen. De basistypen van mnemonische hulpmiddelen zijn afhankelijk van het gebruik van kernpunten, rijmende woorden, semantiek of acroniemen.

Deze methode verbetert het geheugen van complexe woorden of ideeën en bevordert een betere retentie van het te bestuderen materiaal. Dit is vooral nuttig voor studenten met leerstoornissen en anderen die moeite hebben met het onthouden van informatie.

Gebruik Overdreven Associaties

Heb je ooit reclames tijdens de Super Bowl gezien? Waarom doen adverteerders zoveel moeite om een reclame grappig of buitensporig te maken? Het is omdat ze weten dat je de reclame eerder onthoudt als deze tot op zekere hoogte overdreven is.

Alles wat buitengewoon is, is altijd beter te onthouden. Houd dit in gedachten wanneer je probeert de informatie die je moet onthouden te visualiseren. Hoe gekker het beeld, hoe makkelijker het te onthouden is.

Leer op Meerdere Manieren

Door op meer dan één manier te leren, veranker je de kennis verder in je geest. Als je bijvoorbeeld een nieuwe taal leert, probeer dan verschillende technieken zoals luisteren naar taalvoorbeelden, geschreven taal lezen, oefenen met een vriend en je eigen aantekeningen maken.

Gebruik Vorige Kennis om Nieuwe Kennis te Bevorderen

Voorkennis wordt al lang beschouwd als de belangrijkste factor die leren en studentensucces beïnvloedt. De hoeveelheid en kwaliteit van voorkennis beïnvloeden zowel de kennisverwerving als het vermogen om hogere-orde cognitieve probleemoplossende vaardigheden toe te passen positief.

Gebruik Visuele Hulpmiddelen

Visuele hulpmiddelen maken communicatie eenvoudiger en sneller. Ze helpen ook de interesse van studenten te vergroten en fungeren als aantekeningen of herinneringen voor de spreker.

Visuele elementen veroorzaken snellere en krachtigere reacties dan woorden. Ze helpen gebruikers om zich met de inhoud bezig te houden, en dergelijke emotionele reacties beïnvloeden het behoud van informatie. Dit komt omdat visueel geheugen wordt gecodeerd in de mediale temporale kwab van de hersenen, dezelfde plek waar emoties worden verwerkt.

Breng Het in de Praktijk

Oefening vergroot de kans aanzienlijk dat studenten nieuwe informatie permanent onthouden (Anderson, 2008). Oefening verhoogt de vaardigheid of automatisering van studenten (leren om elementen van kennis automatisch toe te passen, zonder nadenken).

Elke keer dat je een nieuwe vaardigheid toepast of nieuwe informatie op een praktische manier test, wordt het pad versterkt en is de kans kleiner dat je vergeet wat je hebt geleerd.

Als je bijvoorbeeld een nieuwe taal leert, kun je oefenen door moedertaalsprekers te vinden om mee te praten, kinderboeken te lezen of buitenlandse films te kijken. Als je fotografie studeert, kun je elke dag met je camera op pad gaan en de technieken oefenen waar je over hebt gelezen.

Waarom kan ik informatie niet onthouden? De verrassende waarheid

We vergeten allemaal belangrijke informatie als we geen actie ondernemen, en dit staat bekend als vergankelijkheid, een van de zeven soorten geheugenstoornissen beschreven in The Seven Sins of Memory door Daniel Schacter. Daarom moeten we op zoek gaan naar en de beste technieken toepassen om ons geheugen te verbeteren.

Wil je alledaagse dingen leren zonder ze te vergeten?

Je leert het beste door herhaling. Dus als je wilt weten hoe je goed kunt studeren voor examens zonder te vergeten, moet je proberen in korte periodes te studeren. Neem pauzes tussendoor en ga dan weer verder met studeren.

Wat is de meest effectieve manier om informatie te onthouden?

Als je goede gewoontes wilt ontwikkelen om informatie te onthouden, wil je misschien een app gebruiken om je te helpen, en de beste die er is, is Speechify. Dit kan je helpen met het maken van aantekeningen, wat de sleutel is tot het creëren van solide mindmaps. Download de app hier nu.

FAQS

• Waarom heb ik moeite om informatie te onthouden? Dit kan komen door een gebrek aan voldoende slaap en rust, afleidingen tijdens het lezen, slechte voeding, het niet kiezen van het juiste boek of geheugenproblemen zoals verval of oppervlakkige verwerking.
• Hoe kan ik mijn hersenen meer informatie laten opnemen?
1. Zorg voor voldoende slaap. Verschillende onderzoeken ondersteunen het feit dat slaap een cruciale tijd is waarin herinneringen worden geconsolideerd en opgeslagen.
2. Sport regelmatig.
3. Herhaal of leer de informatie later opnieuw met behulp van notitie-apps en tekst-naar-spraak apps zoals Speechify.
4. Evalueer jezelf.

• Wat is de snelste manier om grote hoeveelheden informatie te onthouden? Focus op één onderwerp tegelijk.
• Wat zijn enkele technieken om informatie te onthouden? Er zijn drie manieren om informatie uit je langetermijngeheugen op te halen: herinneren, herkennen en opnieuw leren.
• Wat kan ik doen om mijn vermogen om informatie te onthouden te verbeteren?
1. Stop met multitasken
2. Leer wat je hebt geleerd aan anderen
3. Gebruik ondersteunende apps zoals Speechify
• Is er een manier om informatie te onthouden zonder het te begrijpen? Ja, dat kan. Je kunt leren door te visualiseren. Een manier om een nieuw idee of concept in je hoofd te verankeren, is door het in een visueel formaat te plaatsen, zoals grafieken. Waarom grafieken? Omdat het gemakkelijker is om afbeeldingen te onthouden dan details uit boeken of lezingen. Visualisatie is een strategie die kan worden gebruikt om een stuk informatie te onthouden dat is gelezen in leerboeken of is gesproken tijdens lezingen. Deze strategie is vooral nuttig voor studiesessies wanneer de onderwerpen abstract of verwarrend zijn. Om deze strategie toe te passen, creëer je een beeld in je hoofd dat verband houdt met, of iets gemeen heeft met, een abstract concept. Het visualiseren van de informatie die je leest of gepresenteerd krijgt, blijft in je hoofd hangen, waardoor de kans groter wordt dat je het onthoudt.

• Wat is de beste manier om informatie te onthouden? Leer iemand anders. Als je de informatie die je hebt blijft delen en onderwijzen aan anderen, is dat hetzelfde als het versterken van je geheugen en begrip.

• Wat zijn enkele van de beste manieren om informatie te onthouden?
1. Creëer een herinnering. Onze hersenen sturen signalen in een bepaald patroon dat verband houdt met de gebeurtenis die we ervaren en creëren verbindingen tussen onze neuronen, synapsen genoemd.
2. Consolideer de herinnering. Doe niets anders en die herinnering kan snel vervagen. Consolidatie is het proces van iets vastleggen in het langetermijngeheugen zodat we het later kunnen oproepen. Veel van dit proces gebeurt terwijl we slapen, omdat onze hersenen datzelfde patroon van hersenactiviteit opnieuw creëren en de eerder gecreëerde synapsen versterken.
3. Roep de herinnering op. Een herinnering oproepen is wat de meesten van ons denken als we het hebben over geheugen of geheugenverlies. Het oproepen van een herinnering is gemakkelijker als deze in de loop van de tijd is versterkt, en elke keer dat we dat doen, doorlopen we datzelfde patroon van hersenactiviteit en maken we de verbinding iets sterker.

• Wat zijn de belangrijkste factoren die van invloed zijn op hoeveel informatie kan worden onthouden?
1. Het niveau van aandacht en focus.
2. Interesse en motivatie.
3. Emotionele toestand en waarde gerelateerd aan de informatie.

Dit zijn de tips die je kunt gebruiken om informatie beter te onthouden, inclusief de perfecte app om je geheugen te verbeteren. Maak dus goed gebruik van je schermtijd en geef je algehele hersenfunctie een boost met Speechify.