Výhody čtení

V tomto článku se podíváme na některé výhody čtení, proč úspěšní lidé čtou a jak číst rychleji a snadněji.

Četli jste v poslední době nějakou dobrou knihu?

Tato otázka není jen způsob, jak prolomit ledy při konverzaci s přáteli nebo kolegy. Čtení je jedním z klíčů k celoživotnímu učení a udržení duševní svěžesti.

V tomto článku se podíváme na některé z výhod čtení, proč úspěšní lidé čtou, a jak číst rychleji a snadněji.

Jaké jsou výhody čtení?

Všichni víme, že čtení je důležité pro studenty, aby se učili a rozvíjeli, ale stejně důležité je, aby dospělí pokračovali ve čtení. Ať už čtete, abyste se něco naučili, nebo jen pro zábavu, čtení má mnoho výhod, včetně:

1. Čtení zlepšuje koncentraci a soustředění
2. Čtení zlepšuje gramotnost a slovní zásobu
3. Čtení rozšiřuje vaše znalosti o světě
4. Čtení je často inspirativní a motivující
5. Čtení snižuje stres a pomáhá zlepšit spánek
6. Čtení nám umožňuje zažít reality mimo náš život

Cvičení a stimulace mozku

Čtení pomáhá procvičovat mozek a udržovat duševní svěžest. Neurologové věří, že existuje spojení mezi lidmi, kteří čtou, a aktivním zapojením do kognitivního uvědomění. Několik studií naznačuje, že pravidelné čtení může snížit riziko rozvoje Alzheimerovy choroby nebo demence.

Fikce i literatura faktu mohou stejně stimulovat mozek. V jedné studii vědci použili funkční magnetickou rezonanci (fMRI) ke studiu mozkové aktivity lidí, kteří četli román po dobu devíti dnů. Jak se napětí v příběhu zvyšovalo, zvyšovala se i mozková aktivita. Skeny mozku ukázaly, že i několik dní po dočtení románu se zvýšila mozková konektivita.

Snižuje stres a zmírňuje depresi

Čtení bylo také prokázáno, že snižuje stres, snižuje krevní tlak a pomáhá zmírnit pocity deprese. Ve Velké Británii dokonce Národní zdravotní služba nabízí program Knihy na předpis. Lékaři předepisují knihy vybrané odborníky pro určité stavy.

Čtecí návyky velmi úspěšných lidí

Většina úspěšných lidí je vášnivými čtenáři.

1. Bývalý generální ředitel Microsoftu Bill Gates říká, že čte novou knihu téměř každý týden.
2. Investor Warren Buffet, šéf Berkshire Hathaway, je známý tím, že tráví více než pět hodin denně čtením různých novin, webů a finančních dokumentů.
3. Oprah Winfrey říká, že knihy jí umožnily vidět možnosti za hranicemi jejího domova.
4. Podnikatel a majitel Dallas Mavericks, Mark Cuban, říká, že se snaží číst alespoň tři hodiny denně.
5. Generální ředitel Tesly Elon Musk řekl, že když byl mladší, četl až 10 hodin denně.

Tito velmi úspěšní lidé neustále čtou a absorbují nové informace, aby zůstali informovaní. I když se většinou zaměřují na literaturu faktu, existují také významné výhody čtení beletrie. Knihy vás mohou přenést do nových světů, umožnit vám uniknout stresu a tlaku a pobavit vás.

Výhody čtení před spaním

Čtení před spaním je také způsob, jak se uvolnit po dlouhém dni. Mnoho lidí si z čtení udělá večerní rituál, který jim pomáhá uklidnit mysl a lépe spát.

Studie z roku 2021 porovnávala spánkové návyky lidí tím, že polovině účastníků před spaním doporučila číst a druhé polovině ne. Zjistila, že 42 % čtenářů zaznamenalo zlepšení spánkových vzorců během jednoho týdne ve srovnání s pouhými 28 % nečtenářů.

Výhody čtení nahlas

Čtení nahlas pomáhá studentům osvojit si slovní zásobu a zlepšuje porozumění textu. Funguje to i u dospělých. Studie ukazují, že když slyšíte slova, jste pravděpodobněji schopni vstřebat kontext a zapamatovat si ho.

Výzkumníci z University of Waterloo také tvrdí, že to pomáhá paměti obecně, podobně jako řešení hádanek nebo křížovek pomáhá udržet mysl bystrou.

Jak může pomoci převod textu na řeč?

Převod textu na řeč (TTS) může být produktivnější a efektivnější způsob, jak číst více. TTS vám umožní číst cokoliv v prohlížeči. Když nainstalujete aplikaci nebo rozšíření prohlížeče, můžete číst cokoliv, co vás zajímá, automatickým převodem psaného slova na řeč.

Je to obzvláště užitečné pro ty, kteří trpí dyslexií, ADD, špatným zrakem nebo pro ty, kteří mluví anglicky jako druhým jazykem. Nicméně, TTS je skvělý nástroj pro kohokoliv, kdo rád čte.

TTS vám umožní projít obsahem až dvakrát až třikrát rychleji, než by trvalo jeho přečtení, a umožní vám vzít si čtení kamkoliv jdete. V práci, doma, v autě, na procházce nebo při cvičení v posilovně, můžete převést jakýkoliv text na audio a poslouchat ho snadno.

Aplikace Speechify Text-to-Speech (TTS) je špičkové rozšíření prohlížeče, které vám umožní číst cokoliv v prohlížeči nahlas. Můžete také skenovat knihy — nebo jakýkoliv text — a importovat ho do aplikace Speechify k přečtení.

Vyzkoušejte Speechify TTS dnes.

Často kladené otázky: FAQ

Jaká je výhoda čtení?

Čtení vám pomáhá učit se nové věci a bavit se. Výhody čtení knih zahrnují zlepšení vaší koncentrace, paměti, empatie a komunikačních dovedností. Čtení může také pomoci snížit stres a umožnit vám relaxovat, čímž zlepšuje vaše duševní zdraví.

Jaký je hlavní účel čtení?

Lidé čtou z různých důvodů. Někteří to dělají, aby se něco naučili nebo pochopili, aby byli v obraze s novinkami, nebo pro zábavu. Když čtete, můžete získat vhled do témat, rozšířit svou slovní zásobu a pomoci zlepšit své porozumění čtení.

Jaká je hodnota čtení?

Hodnota čtení spočívá v tom, že vám může pomoci stát se informovanějším a všestrannějším jedincem. Čtení může pomoci trénovat váš mozek k kritickému myšlení, být otevřený novým myšlenkám a rozvíjet analytické dovednosti.