オーディオブックを読むことの10の利点

オーディオブックが愛される10の理由と、あなたも試してみるべき理由をご紹介します。

オーディオブックに夢中になっている人はたくさんいます。まだAmazonで新しい紙の本を注文するのが好きな人も多いですが、物理的な本よりもオーディオポッドキャストを好む人もいます。お気に入りのオーディオブックを聴くことで読解力が向上する人もいれば、オーディオブックを使うことでマルチタスクがしやすくなる人もいます。では、なぜ人々はオーディオブックを愛するのでしょうか？

始める前に、ちょっとした説明を。

なぜ「オーディオブックを読む」と言うのか？

はい、「オーディオブックを読む」と「オーディオブックを聴く」と言います。少し変ですが、受け入れられています。また、オーディオブックは聴きながら読むこともできるということを理解することが重要です。これは音声だけではありません。このブログを例にとると、オーディオブックのように聴きながら読むことができます。これはテキスト読み上げを使用しています。試してみてください。タイトルの上または下にある「このストーリーを聴く」ボタンをクリックしてください。この記事を聴くのに7分かかりますが、最大9倍の速度で聴くことができます！

オーディオブックを読むことのトップ10の利点

1. オーディオブックは身体と心の健康に良い

オーディオブックは、さまざまな精神的および身体的な利点を提供します。良い本を読むことは、さまざまなメンタルヘルスの問題に対処するのに役立ちます。たとえば、うつ病や不安を抱える人々は、オーディオブックを使うことでメンタルヘルスの問題を管理しやすくなることがあります。さらに、オーディオブックは目を休めるのにも役立ちます。最初から最後まで本を読むと、頭痛がしたり視力が悪化したりすることがありますが、オーディオブックではその心配はありません。

2. オーディオブックは睡眠を助ける

夜に眠れない場合、オーディオブックが助けになるかもしれません。オーディオブックを聴くと、物理的な本を読むときにはできない目を休めることができます。オーディオブックの声は通常、心地よい音であり、夜に眠りにつきやすくなります。

3. オーディオブックは読書と同じ利点がある

多くの人が本を読むのが好きですが、オーディオブックも同じ利点を提供します。どちらの選択肢も、新しい作家を探求し、語彙を広げ、素晴らしいプロットに没頭する素晴らしい方法です。オーディオブックは再読にも最適です。最初に気づかなかったことを発見するかもしれません。私たちはオーディオブックを見つけるための最高の場所を厳選しました。

4. オーディオブックは時間管理を助ける

物理的な本を読むときは、他のことをすることができません。本が好きで、運動中や通勤中に読みたい場合でも、手に本を持ち、ページをめくる必要があります。しかし、オーディオブックを使えば、同時に他のことをすることができます。家を掃除したり、車を運転したり、庭仕事をしたりすることができます。オーディオブックを聴くことで、日中の時間を節約できます。

5. オーディオブックはリテラシースキルを向上させる

読書クラブの会合でリテラシースキルに集中したことがあるかもしれませんが、オーディオブックはそれを劇的に向上させます。プロットのポイントに気づくことができ、ナレーターの声の抑揚が本を通してガイドし、見逃していた新しいことを発見するのに役立ちます。オーディオブックを使って理解力を向上させましょう。

6. オーディオブックはネガティブな思考を減らす

オーディオブックは、ネガティブな思考を減らすための素晴らしい方法でもあります。ネガティブな思考パターンのためにメンタルヘルスの問題を抱える人が多くいますが、オーディオブックのような他のことに集中することで、ネガティブな思考パターンを脇に置き、ポジティブな思考パターンに集中しやすくなります。

7. オーディオブックは流暢さを育む

言語学習者もオーディオブックを使って流暢さを育むことができます。別の言語を流暢に話せるようになるためには、他の人がその言語を話すのを聴くことが唯一の方法です。教科書では気づかなかったことを拾うことができるかもしれませんので、オーディオブックを使って第二言語を学びましょう。オーディオブックの間に話す練習をすることもおすすめです。

8. オーディオブックは子供の批判的聴取スキルを向上させる

オーディオブックを聴くことのもう一つの利点は、子供のリスニングスキルを向上させることができる点です。オーディオブックは、子供が新しい言葉を学び、リテラシースキルを高め、言語の保持率を向上させる素晴らしい方法です。読書に苦労している多くの子供たちが、オーディオブックを聴くことで劇的に読書レベルを向上させることができます。これは、スペイン語やフランス語などの第二言語を学ぶための素晴らしい方法でもあります。

9. オーディオブックで集中力が向上

集中力を高める方法を探している人は多いです。オーディオブックはその助けになります。現代では、以前よりも注意力が短くなっています。オーディオブックを聴くことで、長時間注意を払う訓練ができます。そうすることで、将来的に他のタスクに集中しやすくなります。オーディオブックを聴くことで注意力を伸ばせば、教室や職場でも集中力を高めることができます。これは、集中力を練習する必要がある学習障害を持つ人々に特に役立ちます。

10. 別世界を訪れる

ミステリーの世界を解き明かすことに興味があるなら、オーディオブックが役立ちます。オーディオブックを聴かないと知ることができない素晴らしい世界があります。多くのオーディオブック提供者は、さらに興味深くするために効果音を追加しています。新しい場所について学びたいなら、オーディオブックを利用してください。

オーディオブックの大きな利点を活用しよう

最終的に、これらはオーディオブックを聴くことの最大の利点の一部に過ぎません。あらゆる読書レベルの人々に向けたオーディオブックがあり、ベストセラーを探求することに興味があるかもしれません。最も良い点の一つは、スマートフォンでオーディオブックを聴くことができることです。史上最高の本を新しい方法で探求したいなら、オーディオブックを手に取ってみてください。このブログを聴いたり読んだり、またはその両方をしましたか？その体験を楽しんだなら、インターネット上のすべてに対してこれを行うことができることを知っていましたか？無料でSpeechifyを試してみてください。これは任意のテキストを音声に変えるアプリで、Chrome、Safari、iOS、およびAndroidで利用可能です。楽しいリスニングを！

よくある質問

オーディオブックの利点について人々がよく尋ねる質問には以下のようなものがあります：

1. オーディオブックを聴くことは読書と同じくらい良いですか？

オーディオブックを聴くことは読書と同じくらい良いかもしれませんが、それは個人の好みによります。物理的な本を読むときに注意を払い易い人もいれば、オーディオブックを使うときに注意を払い易い人もいます。

2. オーディオブックの利点と欠点は何ですか？

オーディオブックは、マルチタスクができ、ナレーターのイントネーションを聴き、目を休めることができるため素晴らしいです。また、ディスレクシアなどの学習障害を持つ人々にも適しています。一方で、物理的な本を読むときに注意を払い易い人もいます。また、オーディオブックで使用されるナレーターの声が好きでない人もいます。

3. オーディオブックを聴くことの利点は何ですか？

オーディオブックを聴くことの主な利点の一部には、発音や流暢さを向上させることができる、時間管理が上手になる、そして子供を含む人々が重要なリスニングスキルを構築するのを助けることが含まれます。

4. オーディオブックにはどんなジャンルがありますか？

素晴らしいオーディオブックがたくさんあります。特に効果音が含まれている場合、サイエンスフィクションのオーディオブックを聴くのが好きな人もいます。他の人は自己啓発書を聴くのが好きです。ミステリージャンルのオーディオブックも楽しむことができます。歴史的なオーディオブックもあります。

5. オーディオブックはディスレクシアの人々に役立ちますか？

オーディオブックは、ディスレクシアの人々に役立ちます。ディスレクシアの人々は書かれた言葉を読むのが難しいからです。ディスレクシアと診断されるのは幼少期が多いですが、必ずしもそうではありません。ページ上のテキストを読むことを心配する代わりに、ディスレクシアの人々は本を聴くことができます。そうすることで、混乱したり、方向を見失ったりする心配がなくなり、物語のすべてを把握することができます。