1. Inici
  2. Estudi de Vídeo
  3. Els millors moments per publicar a Instagram amb èxit
Publicat el Estudi de Vídeo

Els millors moments per publicar a Instagram amb èxit

Cliff Weitzman

Cliff Weitzman

CEO i fundador de Speechify

El generador de veu amb IA n.º 1.
Crea enregistraments de veu
amb qualitat humana en temps real.

apple logoPremi de Disseny Apple 2025
Més de 50 M d'usuaris

Saber quan publicar a Instagram pot capgirar els teus resultats. Com passa amb altres xarxes socials, l’èxit a Instagram depèn molt de l’hora. Però amb l’algoritme d’Instagram canviant constantment, com pots trobar el moment òptim? Et proposem un bon camí per descobrir-ho.

Entendre l’algoritme d’Instagram

Abans de parlar dels millors moments per publicar, és important entendre l’algoritme d’Instagram. En resum, les publicacions amb més interacció apareixen primer al feed dels teus seguidors. Publicar quan la teva audiència és més activa pot augmentar força la interacció. Això és bàsic per a qui vol fer màrqueting a Instagram. Tot i que Instagram no ha fet públics tots els detalls del seu algoritme, sí que s’han identificat alguns factors clau. Són els següents:

-Interacció: Les publicacions amb més interacció (m’agrada, comentaris, comparticions i desaments) es prioritzen. Si una publicació rep molta interacció ràpidament, l’algoritme l’entén com a contingut de qualitat i la promociona.

-Recència: Tot i que el feed no és cronològic, les publicacions noves encara tenen prioritat. Això manté el feed al dia.

-Relació: Si una persona interactua sovint amb un compte (m’agrada, comentaris o missatges), l’algoritme ho veu com una relació propera i prioritzarà aquest contingut al seu feed.

-Cerca de perfils: Si un usuari busca sovint un perfil concret, l’algoritme ho interpreta com a interès i mostra més sovint aquell contingut.

-Tipus de contingut: Amb continguts com Reels, IGTV i Stories, Instagram pot prioritzar un tipus per tendència global o segons l’estil de consum de cada usuari.

El poder de les estadístiques i altres eines analítiques

Per trobar el millor moment per publicar, cal mirar les dades. Instagram Insights, disponible a comptes d’empresa i ONG, ofereix molta informació: pots veure quan estan actius els teus seguidors per dia i hora.

Sprout Social i altres eines també ofereixen anàlisis per trobar les millors i pitjors hores. Usar aquestes eines et permet maximitzar la interacció a Instagram.

Millors i pitjors dies per publicar

El dia de la setmana pot influir molt en la interacció a Instagram. Els dies laborables, sobretot a mitja setmana, acostumen a tenir més interacció. En canvi, els caps de setmana poden no ser ideals per a tots els públics. Tingues en compte que el pitjor dia per un sector pot ser el millor per a un altre. Per exemple, entitats sanitàries tenen més interacció el cap de setmana mentre que un influencer pot tenir més èxit entre setmana. Aquí en tens un resum.

Millors dies:

Impuls de mitja setmana: de dimarts a dijous

Molts estudis apunten que els dies a mitja setmana —especialment de dimarts a dijous— tenen més interacció. Això pot ser perquè la gent entra a Instagram durant les pauses de la feina o pels hàbits del dia a dia.

-Dimarts: Passat l’estrès de dilluns, els usuaris tenen més temps per interactuar.

-Dimecres: Sovint és el millor dia, ja que és al mig de la setmana laboral.

-Dijous: Com dimecres, la interacció és alta. Molts fan servir el "Throwback Thursday" per compartir continguts nostàlgics.

Pitjors dies:

Diumenge:

Encara que pugui semblar que diumenge, un dia relaxat, hauria de tenir molta activitat, en realitat sol ser un dels dies amb menys interacció. Molts passen temps amb la família, es preparen per a la setmana o simplement descansen de les xarxes.

Dilluns:

Els dilluns són complicats: tot i ser l’inici laboral i de rutines, molta gent està ocupada posant-se al dia i, per això, la interacció pot ser baixa.

La importància dels fusos horaris i hores concretes

És clau pensar en el fus horari del teu públic. Si tens molts seguidors a la zona EST o PST, ajusta’t a aquests horaris. En general, els matins, a l’hora de dinar i cap a les 17 h funcionen bé. Si busques públic EST, publicar a mig matí pot ser òptim. Concretament, molts tenen bons resultats publicant d’11 h a 13 h i al vespre, quan la gent desconnecta de la feina.

Tipus de contingut i hores òptimes per publicar

Cada tipus de contingut (stories, reels, publicacions normals) pot tenir la seva millor franja. Per exemple, els reels poden funcionar molt bé a l’hora de dinar, quan la gent busca entreteniment ràpid; en canvi, continguts més llargs funcionen millor al matí o al vespre.

Adapta’t a la teva audiència

Recorda que el millor moment per a un compte d’Instagram pot no ser-ho per a un altre. El públic d’un influencer no té res a veure amb el d’una empresa B2B que usa LinkedIn. Cal conèixer bé la teva audiència. Les analítiques d’Instagram i altres eines et permeten aprofundir en les dades demogràfiques. Sempre que comuniques, saber qui rep el missatge és clau perquè arribi bé. En crear contingut, i especialment digital, adaptar-se al públic és essencial. Mira per què és tan important i com fer-ho bé.

-Connecta millor: Quan el contingut connecta, la relació amb el públic es fa més forta i genuïna. Els seguidors se senten vistos i valorats.

-Més interacció: El contingut adaptat a preferències i interessos genera més accions: m’agrada, comentaris, comparticions o conversions.

-Rellevància garantida: Amb tant contingut digital, ser rellevant és clau. Si el contingut està centrat en el públic, no es perd entre la multitud.

-Fidelització: El contingut adaptat manté el públic fidel. Saben que el teu perfil, web o canal ofereix allò que cerquen i necessiten.

El paper dels hashtags i el contingut de qualitat

L’horari és important, però no és l’únic factor. El contingut de qualitat i els hashtags amplien l’abast. Si publiques en el millor moment però el contingut no és atractiu, la interacció pot ser baixa. Instagram és visual i busca interacció i descobriment. Perquè el teu públic vegi i interactuï, combina bon contingut i hashtags efectius. Analitzem la seva importància i com treballen plegats.

La importància de la planificació i eines de programació

Una rutina de publicació regular és clau per triomfar a Instagram. Les eines de programació són molt útils per publicar sempre a les millors hores. El màrqueting a xarxes necessita constància. Com que Instagram evoluciona, cal adaptar-s’hi. El que funciona ara pot canviar. Usa aquestes dades com a base, però optimitza i prova segons el teu públic. I no oblidis altres xarxes: l’èxit pot venir de diverses bandes. Tant si busques interacció a Stories, reels o gestiones un calendari per a una ONG, l’horari és clau.

Porta els teus vídeos d’Instagram al següent nivell amb Speechify Transcription

És important entendre i aprofitar eines que facilitin i millorin la creació de contingut. Una eina molt útil és Speechify Transcription. Ara que el vídeo és clau a xarxes com Instagram, Speechify Transcription dóna un avantatge clar als creadors.

Transcriu fàcil i ràpid qualsevol vídeo i fes-lo accessible per a més gent, inclosa la que prefereix llegir o té discapacitat auditiva. El procés és simple: descarrega l’àudio o vídeo i fes clic a "Transcriure" per obtenir la transcripció precisa. Amb suport per a més de 20 idiomes, Speechify és el millor servei de transcripció amb IA. Si vols aprofitar vídeos, posar subtítols o entendre millor el contingut, Speechify t’ho posa fàcil.

Preguntes freqüents:

1. Cal publicar sempre a la mateixa hora?

És útil mantenir una rutina perquè l’audiència esperi contingut. Però és més important saber quan el teu públic està actiu i adaptar-hi l’horari de publicació.

2. Quantes persones veuen les teves publicacions a Instagram?

El nombre de persones que veu la teva publicació (abast) depèn de molts factors: qualitat, horari o l’algoritme. Pots veure la xifra exacta a «Estadístiques» del teu compte d’empresa o de creador d’Instagram.

3. Quin és el millor moment del dia per publicar a Instagram?

El millor moment varia segons l’audiència. En general, es recomana mitja setmana (dimecres i dijous), dins l’horari de dinar (11 h-13 h) i al vespre (19 h-21 h). Consulta Instagram Insights per ajustar-ho al teu cas concret.

Produeix doblatges, traduccions i clones amb més de 1.000 veus en més de 100 idiomes

Prova-ho gratis
studio banner faces

Comparteix aquest article

Cliff Weitzman

Cliff Weitzman

CEO i fundador de Speechify

Cliff Weitzman és un defensor de la dislèxia i el CEO i fundador de Speechify, l'app de text a veu número 1 al món, amb més de 100.000 ressenyes de 5 estrelles i líder del rànquing de l'App Store en Notícies i Revistes. El 2017, Weitzman va entrar a la llista Forbes 30 under 30 per la seva tasca fent internet més accessible per a persones amb dificultats d'aprenentatge. Cliff Weitzman ha aparegut a EdSurge, Inc., PC Mag, Entrepreneur, Mashable i altres mitjans destacats.

speechify logo

Sobre Speechify

El millor lector de text a veu

Speechify és la plataforma líder mundial de text a veu, de confiança per a més de 50 milions d'usuaris i avalada per més de 500.000 ressenyes de cinc estrelles a les seves aplicacions de text a veu per a iOS, Android, Extensió de Chrome, aplicació web i aplicació per a Mac. El 2025, Apple va premiar Speechify amb el prestigiós Premi de Disseny Apple a la WWDC, qualificant-lo com “una eina essencial que ajuda la gent a viure la seva vida.” Speechify ofereix més de 1.000 veus naturals en més de 60 idiomes i s'utilitza a gairebé 200 països. Entre les veus de celebritats hi trobem Snoop Dogg i Gwyneth Paltrow. Per a creadors i empreses, Speechify Studio proporciona eines avançades com Generador de veu IA, Clonació de veus IA, Doblatge IA i el seu Canviador de veu IA. Speechify també impulsa productes líders amb la seva API de text a veu, d'alta qualitat i amb una relació qualitat-preu òptima API de text a veu. Present en The Wall Street Journal, CNBC, Forbes, TechCrunch i altres mitjans destacats, Speechify és el proveïdor de text a veu més gran del món. Visiteu speechify.com/news, speechify.com/blog i speechify.com/press per saber-ne més.